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Forkin

Sopa de frango com Velveeta

Uma sopa rica e cremosa, preparada com queijo fundido, frango tenro e legumes variados. Esta receita extremamente simples, feita numa única panela, fica pronta em menos de 30 minutos e é uma refeição substancial perfeita para uma noite de semana atarefada.

Uma receita original de Forkin

Tempo total
20 min
Doses
6
Dificuldade
Fácil
Por dose
389 kcal

Informação sobre alergénios: pode conter leite. Se tiver alergias, verifique sempre as embalagens dos ingredientes.

Sopa de frango com Velveeta

Preparação prévia

Ingredientes

  • 450 gqueijo processado, em cubos
  • 950 mlcaldo de frango
  • 300 gfrango cozido, ralado ou em cubos
  • 280 gmilho enlatado, escorrido
  • 280 glegumes mistos enlatados, escorrido
  • 1 cccebola em pó(opcional)
  • 0,5 ccpimenta preta, moído na hora(opcional)

Utensílios

concha · panela grande · tábua de cortar · faca · batedor

A preparação

Passo a passo

  1. 1

    Numa panela grande ou caçarola de ferro fundido, misture o caldo de galinha e o queijo fundido em cubos.

    Cerca de 1 min

    Nota do cozinheiro: Cortar o queijo em cubos antes de o adicionar à panela ajuda a derretê-lo muito mais depressa e por igual.

  2. 2

    Aqueça a panela em lume médio-brando e mexa frequentemente com uma colher ou vara de arames, até o queijo derreter completamente e a base ficar lisa.

    Cerca de 7 min

    Nota do cozinheiro: O lume brando é essencial para evitar que o queijo queime no fundo da panela.

  3. 3

    Junte o milho em conserva escorrido, os legumes variados em conserva escorridos e o frango cozinhado.

    Cerca de 1 min

  4. 4

    Tempere com cebola em pó e pimenta-preta, se utilizar.

    Cerca de 1 min

  5. 5

    Aumente para lume médio e deixe a sopa levantar uma fervura suave; depois cozinhe durante 5 minutos e mexa ocasionalmente.

    Cerca de 5 min

    Nota do cozinheiro: Evite uma fervura vigorosa, pois pode fazer a sopa separar-se ou pegar.

  6. 6

    Com uma concha, distribua a sopa quente por taças e sirva de imediato.

Por dose

Nutrição

59%Pontuação
Calorias
388,9kcal
Proteína
30,3g
Hidratos de carbono
16,4g
Gordura
22g
Fibra
2,6g
Açúcar
7,4g

Estimativa com base nas quantidades dos ingredientes da receita. Os valores podem variar consoante as marcas e substituições.

Conservar bem

Conservação

Guarde as sobras num recipiente hermético no frigorífico.

Reaquecer

Reaqueça suavemente no fogão, em lume brando, e mexa frequentemente até ficar bem quente.