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Forkin

Erwtensoep (sopa holandesa de ervilhas partidas)

A erwtensoep é uma sopa holandesa de ervilhas partidas, espessa e reconfortante, tradicionalmente preparada com salsicha fumada e legumes. Esta receita oferece um sabor robusto e reconfortante, ideal para um dia frio.

Uma receita original de Forkin

Tempo total
2 h 50 min
Doses
6
Dificuldade
Média
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Sem glúten

Informação sobre alergénios: pode conter aipo. Se tiver alergias, verifique sempre as embalagens dos ingredientes.

Erwtensoep (sopa holandesa de ervilhas partidas)

Preparação prévia

Ingredientes

Medidas

Convertidas para apresentação; as quantidades da receita mantêm-se equivalentes.

Ingredientes

  • 500 gervilhas verdes partidas secas, enxaguado
  • 2,5 lágua
  • 250 glinguiça defumada, inteiro
  • 100 gbacon, em cubos
  • 2 unalho-poró, partes brancas e verde-claras, fatiadas
  • 200 graiz de aipo, descascadas e picadas em cubos
  • 2 uncenoura, descascadas e picadas em cubos
  • 1 uncebola amarela, picado
  • 2 unfolha de louro
  • 0,5 ccpimenta preta, moído na hora
  • 1 ccsal

guarnição

  • 2 cssalsa fresca, picado(opcional)

Utensílios

frigideira · colher · panela grande · tábua de cortar · faca

A preparação

Passo a passo

  1. 1

    Passar bem as ervilhas verdes secas partidas por água fria corrente.

    Cerca de 2 min

    Nota do cozinheiro: Não é necessário demolhar as ervilhas partidas para esta receita, porque o longo tempo de cozedura as amolece o suficiente.

  2. 2

    Num tacho grande de fundo pesado ou numa caçarola de ferro fundido, juntar as ervilhas partidas enxaguadas, a água, a salsicha fumada e a folha de louro.

    Cerca de 1 min

  3. 3

    Levar a mistura a ferver em lume forte, depois reduzir para lume baixo, tapar e deixar cozinhar durante 45 minutos, mexendo de vez em quando para não agarrar.

    Cerca de 45 min

    Nota do cozinheiro: O lume deve ficar baixo o suficiente para manter uma fervura suave, não uma fervura intensa.

  4. 4

    Enquanto as ervilhas cozinham, fritar o bacon cortado em cubos numa frigideira separada em lume médio até ficar estaladiço.

    Cerca de 8 min

    Nota do cozinheiro: A gordura do bacon pode ser aproveitada para saltear os legumes, se desejar.

  5. 5

    Retirar o bacon estaladiço da frigideira e reservar, guardando uma colher de sopa da gordura do bacon derretida.

    Cerca de 1 min

  6. 6

    Juntar a cebola amarela picada à frigideira com a gordura de bacon reservada e saltear até amolecer, cerca de 5 minutos.

    Cerca de 5 min

  7. 7

    Envolver o aipo-rábano cortado em cubos e a cenoura cortada em cubos com a cebola e cozinhar por mais 5 minutos, mexendo de vez em quando.

    Cerca de 5 min

  8. 8

    Ao fim de 45 minutos de cozedura, juntar os legumes salteados e o alho-francês às rodelas ao tacho com as ervilhas partidas e a salsicha.

    Cerca de 1 min

  9. 9

    Continuar a cozinhar, tapado, durante mais 45-60 minutos, ou até as ervilhas partidas se desfazerem completamente e a sopa ficar muito espessa.

    Cerca de 1 h

    Nota do cozinheiro: A sopa deve ficar tão espessa que uma colher se mantenha direita nela. Adicionar mais água se engrossar demasiado depressa.

  10. 10

    Retirar cuidadosamente a salsicha fumada do tacho e reservar para arrefecer ligeiramente.

    Cerca de 2 min

  11. 11

    Retirar as folhas de louro da sopa e deitá-las fora.

    Cerca de 1 min

  12. 12

    Cortar a salsicha fumada arrefecida em rodelas grossas ou em cubos.

    Cerca de 3 min

  13. 13

    Devolver a salsicha fumada às rodelas ou em cubos à sopa, juntamente com o bacon estaladiço, a pimenta preta e o sal.

    Cerca de 1 min

    Nota do cozinheiro: Provar e retificar o tempero, se necessário.

  14. 14

    Deixar a sopa repousar, fora do lume, durante pelo menos 30 minutos antes de servir. Isto permite que os sabores se liguem e que a sopa engrosse ainda mais.

    Cerca de 30 min

    Nota do cozinheiro: A Erwtensoep costuma ficar ainda melhor no dia seguinte.

  15. 15

    Servir a sopa bem quente em tigelas e guarnecer com salsa fresca, se usar.

    Cerca de 1 min

    Nota do cozinheiro: Servir com pão de centeio e manteiga para uma experiência holandesa tradicional.

Conservar bem

Conservação

Guardar as sobras de Erwtensoep num recipiente hermético no frigorífico.

Reaquecer

Reaquecer suavemente no fogão, em lume baixo, mexendo de vez em quando, até ficar bem quente. Adicionar um pouco de água ou caldo se ficar demasiado espessa.

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