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Forkin

Koeksisters sul-africanas

As koeksisters são uma sobremesa tradicional sul-africana, composta por massa entrançada frita até ficar dourada e depois imediatamente mergulhada num xarope frio e doce. O resultado é uma massa deliciosamente pegajosa, doce e ligeiramente estaladiça, com interior macio.

Uma receita original de Forkin

Tempo total
3 h 5 min
Doses
6
Dificuldade
Média
Por dose
886 kcal
Vegetariana

Informação sobre alergénios: pode conter ovos, glúten e leite. Se tiver alergias, verifique sempre as embalagens dos ingredientes.

Koeksisters sul-africanas

Preparação prévia

Ingredientes

massa

  • 500 gfarinha de trigo
  • 10 gfermento em pó
  • 2,5 gsal
  • 60 gmanteiga, frio, em cubos
  • 1 unovo
  • 120 mlleite

fritura

  • 1 lóleo vegetal, para fritar por imersão

calda

  • 500 gaçúcar granulado
  • 250 mlágua
  • 15 mlsuco de limão
  • 2,5 ggengibre, moído
  • 1 unpau de canela

Utensílios

caçarola · escumadeira · panela funda · rolo de massa · tigela grande · grade de resfriamento · batedor · faca · termômetro · cortador de massa

A preparação

Passo a passo

  1. 1

    Começar pelo xarope: combinar o açúcar granulado, a água, o sumo de limão, o gengibre em pó e a canela em pau num tacho.

    Cerca de 2 min

  2. 2

    Levar a mistura do xarope a ferver em lume médio, mexendo até o açúcar se dissolver completamente.

    Cerca de 5 min

  3. 3

    Reduzir o lume e deixar ferver em lume brando durante 5-7 minutos, até o xarope engrossar ligeiramente, depois retirar do lume e deixar arrefecer completamente.

    Cerca de 10 min

    Nota do cozinheiro: O arrefecimento do xarope no frigorífico acelera o processo e garante que esteja bem frio quando for preciso.

  4. 4

    Enquanto o xarope arrefece, preparar a massa: numa taça grande, misturar com um batedor de arames a farinha, o fermento em pó e o sal.

    Cerca de 2 min

  5. 5

    Incorporar a manteiga fria na mistura de farinha com as pontas dos dedos ou com um corta-massas, até parecer pão ralado grosseiro.

    Cerca de 5 min

    Nota do cozinheiro: A manteiga fria é essencial para obter uma massa tenra.

  6. 6

    Numa taça separada, bater ligeiramente o ovo e depois juntar o leite.

    Cerca de 1 min

  7. 7

    Adicionar gradualmente os ingredientes líquidos aos secos, mexendo até formar uma massa macia.

    Cerca de 3 min

    Nota do cozinheiro: O excesso de trabalho deixa a massa pesada.

  8. 8

    Transferir a massa para uma superfície levemente enfarinhada e amassar suavemente durante 2-3 minutos, até ficar lisa.

    Cerca de 3 min

  9. 9

    Cobrir a massa com película aderente e deixar repousar no frigorífico durante pelo menos 30 minutos.

    Cerca de 30 min

    Nota do cozinheiro: Este tempo de arrefecimento torna a massa mais fácil de manusear.

  10. 10

    Numa superfície levemente enfarinhada, estender a massa refrigerada até cerca de 5mm de espessura.

    Cerca de 5 min

  11. 11

    Cortar a massa em tiras com cerca de 2.5cm de largura e 10cm de comprimento.

    Cerca de 5 min

  12. 12

    Juntar três tiras de massa e entrançá-las, apertando firmemente as extremidades para selar.

    Cerca de 10 min

    Nota do cozinheiro: As extremidades bem seladas evitam que se desfaçam durante a fritura.

  13. 13

    Repetir o processo de entrançar com as tiras de massa restantes.

    Cerca de 10 min

  14. 14

    Aquecer o óleo vegetal numa panela funda ou num tacho holandês até 170°C (340°F).

    Cerca de 5 min

    Nota do cozinheiro: Um termómetro ajuda a manter o óleo a uma temperatura constante.

  15. 15

    Fritar cuidadosamente as koeksisters em lotes, até ficarem douradas de todos os lados, cerca de 3-4 minutos por lote.

    Cerca de 15 min

    Nota do cozinheiro: Pequenos lotes ajudam a manter a temperatura do óleo sem sobrecarregar o tacho.

  16. 16

    Com uma escumadeira, transferir imediatamente as koeksisters quentes do óleo diretamente para o xarope frio.

  17. 17

    Deixar absorver o xarope durante pelo menos 30 segundos, virando uma vez para garantir que ficam completamente cobertas.

    Cerca de 2 min

    Nota do cozinheiro: O contraste de temperatura ajuda as koeksisters a absorver o xarope.

  18. 18

    Retirar as koeksisters do xarope e colocá-las numa grelha sobre um tabuleiro para escorrer o excesso de xarope.

  19. 19

    Servir de imediato ou guardar para mais tarde.

Por dose

Nutrição

54%Pontuação
Calorias
885,6kcal
Proteína
10,3g
Hidratos de carbono
149,1g
Gordura
28,5g
Fibra
2,7g
Açúcar
84,7g

Estimativa com base nas quantidades dos ingredientes da receita. Os valores podem variar consoante as marcas e substituições.

Conservar bem

Conservação

Guardar as koeksisters num recipiente hermético à temperatura ambiente.