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Forkin

Tiella barese

La tiella barese è un piatto al forno confortante della Puglia, che stratifica riso, patate e cozze con pomodori ed erbe aromatiche. Questa ricetta offre un piatto saporito e sostanzioso, perfetto da condividere.

Una ricetta originale di Forkin

Tempo totale
1 h 40 min
Porzioni
4
Difficoltà
Media
Per porzione
452 kcal

Informazioni sugli allergeni: può contenere pesce, glutine, molluschi e solfiti. In caso di allergie, controlla sempre le confezioni degli ingredienti.

Tiella barese

Preparazione

Ingredienti

  • 1000 gcozza, spazzolato e pulito dai barbigli
  • 30 mlolio d'oliva
  • 2 spicchioaglio, tritato
  • 200 gpomodorino ciliegino, divisi a metà
  • 120 mlvino bianco
  • 200 griso, Arborio o a chicco corto
  • 500 gpatata, pelato e affettato sottilmente
  • 1 pzcipolla gialla, affettato sottilmente
  • 15 gprezzemolo fresco, tritato
  • 30 gpangrattato fresco
  • 1 cucchiainosale
  • 0,5 cucchiainopepe nero, macinato al momento

Attrezzatura

pirofila profonda · setaccio fine · pentola grande · coltello

Il procedimento

Passo dopo passo

  1. 1

    Preriscaldare il forno a 180°C (350°F).

    Circa 5 min

  2. 2

    Scaldare metà dell'olio d'oliva in una pentola grande o in una padella profonda a fuoco medio.

    Circa 1 min

  3. 3

    Aggiungere l'aglio e i pomodorini tagliati a metà, cuocendo per 3-4 minuti finché i pomodori non si saranno leggermente ammorbiditi.

    Circa 4 min

  4. 4

    Versare il vino bianco e portare a leggero bollore, quindi aggiungere le cozze e coprire bene la pentola.

    Circa 3 min

    Nota dello chef: È importante che la pentola abbia un coperchio ben aderente, così le cozze cuoceranno a vapore in modo efficace.

  5. 5

    Cuocere per 5-7 minuti, scuotendo la pentola di tanto in tanto, finché le cozze non si aprono.

    Circa 7 min

    Nota dello chef: Le cozze che non si aprono dopo la cottura vanno scartate.

  6. 6

    Rimuovere le cozze dalla pentola con una schiumarola, tenendo da parte il liquido di cottura.

    Circa 2 min

  7. 7

    Quando sono abbastanza fredde da poter essere maneggiate, sgusciare la maggior parte delle cozze, lasciandone alcune con il guscio per guarnire, se desiderato.

    Circa 5 min

  8. 8

    Filtrare il liquido di cottura delle cozze tenuto da parte attraverso un colino a maglia fine per eliminare eventuali impurità, quindi mettere da parte.

    Circa 2 min

    Nota dello chef: Questo liquido è ricco di sapore ed è fondamentale per il piatto.

  9. 9

    In una grande pirofila da forno (circa 9x13 pollici o simile), irrorare con l'olio d'oliva rimanente.

    Circa 1 min

  10. 10

    Disporre uno strato di patate tagliate sottilmente sul fondo della pirofila.

    Circa 2 min

  11. 11

    Coprire le patate con uno strato di cipolla gialla tagliata sottilmente, quindi cospargere con un po' di prezzemolo fresco tritato.

    Circa 2 min

  12. 12

    Distribuire metà del riso in modo uniforme su cipolla e prezzemolo.

    Circa 1 min

  13. 13

    Distribuire le cozze sgusciate (ed eventuali cozze con il guscio) sullo strato di riso.

    Circa 2 min

  14. 14

    Ripetere gli strati: il riso rimanente, poi la cipolla rimanente e infine le patate rimanenti.

    Circa 3 min

  15. 15

    Versare uniformemente il liquido di cottura delle cozze filtrato sugli strati.

    Circa 1 min

    Nota dello chef: È importante che il liquido copra la maggior parte degli ingredienti; se non basta, aggiungere un po' d'acqua o brodo vegetale.

  16. 16

    Insaporire con sale e pepe nero.

  17. 17

    Cospargere lo strato superiore con pangrattato fresco.

    Circa 1 min

  18. 18

    Coprire bene la pirofila con carta stagnola e cuocere in forno per 40 minuti.

    Circa 40 min

    Nota dello chef: La stagnola trattiene il vapore, aiutando riso e patate a cuocere completamente.

  19. 19

    Rimuovere la stagnola e cuocere per altri 20 minuti, o finché la superficie non sarà dorata e le patate e il riso non saranno teneri.

    Circa 20 min

    Nota dello chef: La cottura si controlla infilzando una fetta di patata con una forchetta.

  20. 20

    Lasciare riposare la tiella per 10 minuti prima di servire.

    Circa 10 min

    Nota dello chef: Questo permette ai sapori di amalgamarsi e al riso di assorbire completamente il liquido.

Per porzione

Valori nutrizionali

71%Punteggio
Calorie
452,4kcal
Proteine
34,6g
Carboidrati
43,2g
Grassi
13,1g
Fibre
4,5g
Zuccheri
4,3g

Stima basata sulle quantità degli ingredienti della ricetta. I valori possono variare in base alle marche e alle sostituzioni.

Conservalo al meglio

Conservazione

Conservare gli avanzi di tiella barese in un contenitore ermetico in frigorifero.

Riscaldamento

Riscaldare in forno a 160°C (325°F) fino a quando ben caldo, oppure nel microonde.