Kvass
O kvass é uma bebida fermentada tradicional, popular na Europa de Leste, feita com pão de centeio. Tem um sabor refrescante, ligeiramente ácido e maltado. Esta receita rende uma versão sem álcool, perfeita para um dia quente.
Uma receita original de Forkin
- Tempo total
- 12 h 20 min
- Doses
- 4
- Dificuldade
- Média
- Por dose
- 237 kcal
Informação sobre alergénios: pode conter glúten e sulfitos. Se tiver alergias, verifique sempre as embalagens dos ingredientes.
Preparação prévia
Ingredientes
Convertidas para apresentação; as quantidades da receita mantêm-se equivalentes.
Ingredientes
- 250 gpão de centeio, velho, cortado em cubos de 2,5 cm
- 1.920 mlágua, filtrado
- 60 gaçúcar granulado
- 7 gfermento biológico seco
aromatização opcional
- 5 unfolhas de hortelã fresca(opcional)
- 15 guvas passas(opcional)
Utensílios
garrafa ou jarro · frasco grande de vidro · caçarola · peneira fina · assadeira
A preparação
Passo a passo
- 1
Pré-aquecer o forno a 150°C (300°F).
Cerca de 5 min
- 2
Espalhar os cubos de pão de centeio num tabuleiro de forno.
- 3
Torrar os cubos de pão no forno durante 15-20 minutos, ou até ficarem bem dourados, mas não queimados.
Cerca de 20 min
Nota do cozinheiro: Uma torragem mais escura produz um sabor de kvass mais rico.
- 4
Retirar o pão torrado do forno e deixá-lo arrefecer completamente.
Cerca de 10 min
- 5
Colocar o pão torrado já frio num frasco de vidro grande e limpo ou num jarro.
Nota do cozinheiro: Uma capacidade de 2 litros é ideal.
- 6
Aquecer a água num tacho até ficar morna ao toque, cerca de 40°C (105°F).
Cerca de 5 min
Nota do cozinheiro: Evitar aquecer demasiado a água, pois isso pode matar o fermento.
- 7
Dissolver o açúcar granulado na água morna e depois juntar o fermento seco ativo.
Cerca de 1 min
- 8
Verter a mistura de fermento sobre o pão de centeio torrado no frasco.
- 9
Adicionar as folhas de hortelã frescas opcionais e as passas à mistura.
Nota do cozinheiro: As passas podem ajudar a iniciar a fermentação.
- 10
Tapar o frasco de forma frouxa com um pano limpo ou uma tampa, permitindo a circulação de ar.
Nota do cozinheiro: Não fechar hermeticamente, pois a fermentação produz gás.
- 11
Deixar a mistura fermentar à temperatura ambiente durante 12-24 horas.
Cerca de 12 h
Nota do cozinheiro: O tempo de fermentação varia com a temperatura; convém provar periodicamente para verificar a acidez desejada.
- 12
Quando o kvass atingir o nível de acidez preferido, coar o líquido através de um coador fino para uma garrafa ou jarro limpo.
Cerca de 2 min
Nota do cozinheiro: O pão usado e quaisquer sólidos devem ser descartados.
- 13
Fechar bem a garrafa e refrigerar imediatamente o kvass.
Nota do cozinheiro: O arrefecimento abranda a fermentação e melhora o sabor.
Por dose
Nutrição
- Calorias
- 237,4kcal
- Proteína
- 6,6g
- Hidratos de carbono
- 48,7g
- Gordura
- 2,2g
- Fibra
- 4,8g
- Açúcar
- 18,3g
Estimativa com base nas quantidades dos ingredientes da receita. Os valores podem variar consoante as marcas e substituições.
Conservar bem
Guardar o kvass caseiro numa garrafa bem fechada no frigorífico.
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