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Forkin

Lahmacun (Pão Achatado Turco com Carne Picada)

Esta receita cria pães achatados turcos tradicionais cobertos com uma mistura saborosa de carne picada, legumes frescos e especiarias aromáticas. A massa fica fina e estaladiça, oferecendo a base perfeita para a cobertura cheia de sabor. Servir como prato principal ou como um lanche substancial.

Uma receita original de Forkin

Tempo total
1 h 55 min
Doses
4
Dificuldade
Média
Por dose
520 kcal

Informação sobre alergénios: pode conter glúten. Se tiver alergias, verifique sempre as embalagens dos ingredientes.

Lahmacun (Pão Achatado Turco com Carne Picada)

Preparação prévia

Ingredientes

massa

  • 300 gfarinha de trigo
  • 180 mlágua, morno
  • 7 gfermento biológico seco
  • 5 gaçúcar
  • 5 gsal
  • 15 mlazeite

cobertura

  • 250 gcarne moída, magro
  • 1 untomate, finamente picado
  • 0,5 unpimentão vermelho, finamente picado
  • 0,5 unpimentão verde, finamente picado
  • 0,5 uncebola amarela, finamente picado
  • 2 dentealho, picado
  • 0,25 chávenasalsa fresca, finamente picado
  • 1 csextrato de tomate
  • 1 cspasta de pimentão vermelho
  • 1 ccflocos de pimenta vermelha
  • 1 ccpáprica
  • 0,5 cccominho
  • 0,25 ccpimenta preta
  • 0,5 ccsal
  • 30 mlágua

guarnição

  • 1 unlimão, gajos(opcional)
  • 2 cssalsa fresca, picado(opcional)

Utensílios

pedra de assar · pá de pizza · rolo de massa · processador de alimentos · tigela grande · assadeira

A preparação

Passo a passo

  1. 1

    Numa taça grande, combinar a água morna, o fermento seco ativo e o açúcar para a massa. Deixar repousar durante 5-10 minutos, até espumar.

    Cerca de 10 min

    Nota do cozinheiro: A água deve estar morna, não quente, para ativar corretamente o fermento.

  2. 2

    Adicionar a farinha de trigo, o sal e o azeite à mistura de fermento. Misturar até formar uma massa irregular.

    Cerca de 2 min

  3. 3

    Despejar a massa numa superfície ligeiramente enfarinhada e amassar durante 8-10 minutos, até ficar lisa e elástica.

    Cerca de 10 min

  4. 4

    Colocar a massa numa taça ligeiramente untada, cobrir com um pano limpo e deixar levedar num local morno durante 1 hora, ou até duplicar de volume.

    Cerca de 1 h

  5. 5

    Enquanto a massa leveda, preparar a cobertura. Num robot de cozinha, combinar o tomate, o pimento vermelho, o pimento verde, a cebola amarela, o alho e a salsa fresca. Processar até ficarem muito finamente picados, mas sem reduzir a puré.

    Cerca de 5 min

    Nota do cozinheiro: Em alternativa, picar todos os legumes finamente à mão para obter uma textura ligeiramente mais rústica.

  6. 6

    Numa taça grande, combinar a carne picada de vaca com a mistura de legumes processada, concentrado de tomate, pasta de pimento vermelho, flocos de malagueta, páprica, cominhos, pimenta preta, sal e água. Misturar bem até todos os ingredientes ficarem bem incorporados.

    Cerca de 5 min

    Nota do cozinheiro: Usar as mãos ajuda a distribuir uniformemente a carne e as especiarias.

  7. 7

    Pré-aquecer o forno a 220°C (425°F) com uma pedra de cozedura ou um tabuleiro de forno invertido no interior, se possível.

    Cerca de 15 min

    Nota do cozinheiro: Uma superfície quente ajuda a criar uma crosta estaladiça.

  8. 8

    Depois de a massa ter levedado, desgasificar suavemente a massa e dividi-la em 8 porções iguais.

    Cerca de 1 min

  9. 9

    Numa superfície ligeiramente enfarinhada, estender cada porção de massa numa forma muito fina, oval ou redonda, com cerca de 20-25 cm (8-10 polegadas) de diâmetro.

    Cerca de 5 min

    Nota do cozinheiro: Quanto mais fina for a massa, mais estaladiço ficará o lahmacun.

  10. 10

    Espalhar uma camada fina e uniforme da cobertura de carne sobre cada porção de massa estendida, deixando uma pequena margem nas bordas.

    Cerca de 4 min

    Nota do cozinheiro: Não carregar demasiado na cobertura; uma camada fina assegura uma cozedura uniforme.

  11. 11

    Transferir cuidadosamente 1-2 lahmacuns para a pedra de cozedura ou tabuleiro de forno pré-aquecidos.

    Nota do cozinheiro: Usar uma pá de pizza ou a parte de trás de um tabuleiro polvilhada com farinha para transferir.

  12. 12

    Cozer durante 5-8 minutos, ou até as bordas ficarem douradas e estaladiças, e a cobertura de carne ficar totalmente cozinhada.

    Cerca de 7 min

    Nota do cozinheiro: O tempo de cozedura pode variar consoante o forno e a espessura da massa.

  13. 13

    Retirar do forno e repetir com os lahmacuns restantes.

  14. 14

    Servir imediatamente com gomos de limão e uma pitada de salsa fresca, se desejar. Tradicionalmente, são enrolados antes de comer.

Por dose

Nutrição

55%Pontuação
Calorias
519,9kcal
Proteína
20,9g
Hidratos de carbono
70,6g
Gordura
17,4g
Fibra
5,6g
Açúcar
6,9g

Estimativa com base nas quantidades dos ingredientes da receita. Os valores podem variar consoante as marcas e substituições.

Conservar bem

Conservação

Guardar as sobras de lahmacun num recipiente hermético no frigorífico.

Reaquecer

Reaquecer num forno pré-aquecido a 180°C (350°F) durante 5-7 minutos, até ficar bem quente e estaladiço, ou numa frigideira seca em lume médio.