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Forkin

Ashta simples ao lume

Uma versão rápida e simples da clássica nata coalhada do Médio Oriente, muitas vezes chamada 'falsa ashta'. Esta receita usa amido de milho para criar um creme espesso, liso e com textura de pudim, delicadamente aromatizado com água de flor de laranjeira e água de rosas. É perfeita como recheio de pastelaria ou como sobremesa por si só.

Uma receita original de Forkin

Tempo total
2 h 15 min
Doses
4
Dificuldade
Fácil
Por dose
407 kcal
VegetarianaSem glúten

Informação sobre alergénios: pode conter leite e frutos de casca rija. Se tiver alergias, verifique sempre as embalagens dos ingredientes.

Ashta simples ao lume

Preparação prévia

Ingredientes

Ingredientes

  • 480 mlleite integral
  • 240 mlcreme de leite
  • 4 csamido de milho
  • 2 csaçúcar
  • 1 cságua de flor de laranjeira
  • 1 ccágua de rosas

guarnição

  • 2 cspistache, picado grosseiramente(opcional)
  • 2 csmel(opcional)

Utensílios

caçarola · tigela · batedor

A preparação

Passo a passo

  1. 1

    Num tacho médio, juntar o amido de milho. Verter uma pequena quantidade do leite frio e bater com uma vara de arames até obter uma pasta lisa, sem grumos.

    Cerca de 1 min

    Nota do cozinheiro: Fazer primeiro uma mistura com líquido frio é a chave para evitar um creme com grumos.

  2. 2

    Juntar o restante leite, as natas gordas e o açúcar, batendo até ficar tudo bem misturado.

    Cerca de 1 min

  3. 3

    Colocar o tacho em lume médio.

  4. 4

    Levar a mistura a fervilhar suavemente, batendo continuamente e raspando o fundo e os cantos do tacho para evitar que queime.

    Cerca de 5 min

    Nota do cozinheiro: O leite pode queimar facilmente assim que começar a aquecer, por isso convém não se afastar do fogão.

  5. 5

    Assim que começar a fervilhar, continuar a cozinhar e a bater durante 2-3 minutos, à medida que a mistura engrossa até à consistência de um pudim espesso.

    Cerca de 3 min

  6. 6

    Retirar o tacho do lume e deixar arrefecer durante um minuto.

    Cerca de 1 min

  7. 7

    Juntar a água de flor de laranjeira e a água de rosas, mexendo até ficarem bem distribuídas.

    Nota do cozinheiro: Adicionar os aromatizantes fora do lume preserva o seu aroma delicado.

  8. 8

    Verter a ashta para uma taça baixa ou recipiente resistente ao calor.

    Cerca de 1 min

  9. 9

    Pressionar um pedaço de película aderente diretamente sobre a superfície do creme para evitar a formação de uma película à medida que arrefece.

    Cerca de 1 min

  10. 10

    Levar ao frigorífico durante pelo menos 2 horas, ou até ficar completamente fria e firme, antes de usar ou servir.

    Cerca de 2 h

    Nota do cozinheiro: Arrefecer é essencial para a ashta atingir a consistência correta.

  11. 11

    Servir fria, coberta com os pistáchios picados e um fio de mel, se desejar.

Por dose

Nutrição

56%Pontuação
Calorias
406,6kcal
Proteína
6,6g
Hidratos de carbono
31,7g
Gordura
29,5g
Fibra
0,8g
Açúcar
22,9g

Estimativa com base nas quantidades dos ingredientes da receita. Os valores podem variar consoante as marcas e substituições.

Conservar bem

Conservação

Guardar num recipiente hermético no frigorífico, com película aderente pressionada diretamente sobre a superfície.

Reaquecer

Servir frio e não reaquecer.