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Forkin

Tortilha Espanhola

Uma tortilha espanhola clássica de batata e cebola, esta tortilha é farta e saborosa. É perfeita para pequeno-almoço, brunch ou um almoço ligeiro, servida morna ou à temperatura ambiente.

Uma receita original de Forkin

Tempo total
55 min
Doses
4
Dificuldade
Média
Por dose
472 kcal
VegetarianaSem glúten

Informação sobre alergénios: pode conter ovos. Se tiver alergias, verifique sempre as embalagens dos ingredientes.

Tortilha Espanhola

Preparação prévia

Ingredientes

  • 500 gbatata, descascado e fatiado finamente
  • 1 uncebola amarela, fatiado finamente
  • 6 unovo
  • 120 mlazeite
  • 0,5 ccsal
  • 0,25 ccpimenta preta, moído na hora

Utensílios

prato · frigideira · batedor · tigela grande · espátula

A preparação

Passo a passo

  1. 1

    Aquecer o azeite numa frigideira antiaderente de 20-22 cm em lume médio-baixo.

    Cerca de 2 min

    Nota do cozinheiro: A frigideira deve ser mesmo antiaderente para facilitar a viragem mais tarde.

  2. 2

    Adicionar a batata laminada e a cebola à frigideira. Temperar com sal e pimenta-preta.

  3. 3

    Cozinhar lentamente, mexendo de vez em quando, até as batatas ficarem muito tenras e as cebolas caramelizadas, cerca de 20-25 minutos. Não as deixar ganhar demasiado cor.

    Cerca de 25 min

    Nota do cozinheiro: As batatas devem ficar macias o suficiente para se esmagarem facilmente com um garfo.

  4. 4

    Enquanto as batatas cozinham, partir os ovos para uma tigela grande e bater bem.

    Cerca de 2 min

  5. 5

    Quando as batatas e as cebolas estiverem cozinhadas, escorrer cuidadosamente a maior parte do azeite da frigideira, deixando apenas uma camada fina.

    Cerca de 1 min

    Nota do cozinheiro: O azeite escorrido pode ser reservado para futuras utilizações.

  6. 6

    Adicionar a mistura quente de batata e cebola aos ovos batidos e envolver delicadamente para combinar. Deixar repousar durante 5 minutos, permitindo que os ovos cozam ligeiramente com o calor residual.

    Cerca de 5 min

    Nota do cozinheiro: Este repouso ajuda a tortilha a ligar melhor.

  7. 7

    Verter a mistura de ovo e batata de volta para a mesma frigideira, garantindo que o lume continua médio-baixo.

  8. 8

    Cozinhar durante cerca de 8-10 minutos, agitando suavemente a frigideira de vez em quando para evitar que agarre. Usar uma espátula para moldar as bordas e garantir uma forma redonda.

    Cerca de 10 min

    Nota do cozinheiro: O fundo deve ficar dourado e as bordas devem começar a firmar.

  9. 9

    Quando a base estiver firme mas o topo ainda estiver um pouco líquido, colocar um prato grande sobre a frigideira e inverter cuidadosamente a tortilha para o prato.

    Cerca de 1 min

    Nota do cozinheiro: A viragem deve ser rápida e confiante.

  10. 10

    Deslizar a tortilha de volta para a frigideira, com o lado cru para baixo, e cozer por mais 5-7 minutos até ficar totalmente firme e dourada do segundo lado.

    Cerca de 7 min

    Nota do cozinheiro: Ajustar o lume conforme necessário para evitar queimar.

  11. 11

    Transferir a tortilha espanhola pronta para um prato de servir. Deixar arrefecer durante alguns minutos antes de cortar e servir.

    Cerca de 2 min

    Nota do cozinheiro: A tortilha espanhola é tradicionalmente servida à temperatura ambiente, mas também fica deliciosa morna.

Por dose

Nutrição

72%Pontuação
Calorias
471,9kcal
Proteína
12,7g
Hidratos de carbono
25,5g
Gordura
36g
Fibra
3,4g
Açúcar
3,4g

Estimativa com base nas quantidades dos ingredientes da receita. Os valores podem variar consoante as marcas e substituições.

Conservar bem

Conservação

Guardar a tortilha espanhola sobrante num recipiente hermético no frigorífico.

Reaquecer

Reaquecer delicadamente no micro-ondas ou num forno morno até aquecer por completo, ou servir à temperatura ambiente.