Saltar para o conteúdo
Forkin

Molho Toscano de Aglione

Este molho rústico toscano destaca o sabor único do aglione, uma variedade de alho grande e suave. É um molho simples, mas profundamente saboroso, perfeito para massa. A fervura lenta extrai a doçura dos tomates e a pungência delicada do alho.

Uma receita original de Forkin

Tempo total
1 h
Doses
4
Dificuldade
Fácil
Por dose
181 kcal
Descarregar a app
Molho Toscano de Aglione

Preparação prévia

Ingredientes

Medidas

Convertidas para apresentação; as quantidades da receita mantêm-se equivalentes.

Ingredientes

  • 6 dentealho aglione, fatiado finamente
  • 4 csazeite extravirgem
  • 800 gtomate pelado inteiro em conserva, amassado à mão ou com um garfo
  • 0,5 ccflocos de pimenta vermelha(opcional)
  • 1 ccsal

guarnição

  • 0,25 chávenamanjericão fresco, rasgado grosseiramente(opcional)

Utensílios

frigideira grande · tábua de cortar · faca

A preparação

Passo a passo

  1. 1

    Aquecer o azeite virgem extra numa frigideira larga ou panela grande em lume médio-baixo.

    Cerca de 2 min

    Nota do cozinheiro: O lume baixo é crucial para infundir suavemente o azeite com o sabor do alho sem o queimar.

  2. 2

    Juntar o alho aglione às fatias ao azeite e cozinhar suavemente durante 10-15 minutos, mexendo de vez em quando, até ficar muito macio e perfumado, mas sem ganhar cor.

    Cerca de 15 min

    Nota do cozinheiro: O objetivo é confitar o alho, tornando-o doce e tenro.

  3. 3

    Juntar os flocos de malagueta, se usar, e cozinhar por mais um minuto.

    Cerca de 1 min

  4. 4

    Adicionar os tomates inteiros pelados em conserva esmagados e o sal à panela. Mexer para envolver.

    Cerca de 2 min

  5. 5

    Levar o molho a uma fervura branda, depois baixar o lume, tapar e cozinhar durante 30 minutos, mexendo ocasionalmente.

    Cerca de 30 min

    Nota do cozinheiro: Uma fervura lenta permite que os sabores se fundam e se intensifiquem.

  6. 6

    Retirar a tampa e continuar a cozinhar em lume brando por mais 5-10 minutos, ou até o molho engrossar até à consistência desejada.

    Cerca de 7 min

    Nota do cozinheiro: A prova final permite ajustar o tempero, se necessário.

  7. 7

    Retirar o molho do lume e envolver o manjericão fresco, se usar.

    Cerca de 1 min

    Nota do cozinheiro: O manjericão fresco acrescenta-se no fim para preservar os seus óleos aromáticos.

Por dose

Nutrição

Calorias
180,9kcal
Proteína
2,5g
Hidratos de carbono
12g
Gordura
13,7g
Fibra
2,2g
Açúcar
7,1g

Estimativa com base nas quantidades dos ingredientes da receita. Os valores podem variar consoante as marcas e substituições.

Conservar bem

Conservação

Guardar o molho restante num recipiente hermético no frigorífico.

Reaquecer

Aquecer suavemente no fogão em lume baixo, mexendo de vez em quando, até ficar bem quente.

Mais receitas

Todas as receitas
  • Salteado de carne de vaca com brócolos e pimento vermelho

    Salteado de carne de vaca com brócolos e pimento vermelho

    Este salteado de carne de vaca rápido e vibrante traz fatias tenras de carne de vaca, brócolos crocantes e pimentos coloridos, envolvidos num molho saboroso sem glúten. É uma refeição ideal para a semana que fica pronta em minutos.

    30 min 449 kcal
  • Arroz Frito de Kimchi Vegano

    Arroz Frito de Kimchi Vegano

    Este arroz frito de kimchi vegan é uma refeição rápida e satisfatória, perfeita para aproveitar o arroz que sobrou. O kimchi ácido, o gochujang saboroso e os legumes frescos juntam-se num prato de uma só frigideira cheio de sabor. É uma opção reconfortante para um jantar de dia de semana.

    30 min 779 kcal
  • Strudel de quark (Topfenstrudel)

    Strudel de quark (Topfenstrudel)

    Uma sobremesa austríaca clássica com um recheio cremoso e ligeiramente ácido de queijo quark, realçado com limão, tudo envolvido em camadas de massa filo crocante. Este strudel é uma alternativa mais leve, mas igualmente satisfatória, à versão mais comum recheada com maçã.

    1 h 15 min 471 kcal
  • Kosha Mangsho

    Kosha Mangsho

    Kosha Mangsho é um rico e picante caril bengali de carneiro, cozinhado lentamente até à perfeição. A carne é estufada até ficar tenra e profundamente aromatizada por uma mistura de especiarias aromáticas e um molho espesso e sedoso. É uma verdadeira celebração da cozinha bengali tradicional.

    2 h 30 min
  • Sandes de lulas fritas

    Sandes de lulas fritas

    Esta sandes espanhola clássica junta anéis de lula fritos e crocantes dentro de uma baguete estaladiça. É um petisco simples, mas reconfortante, muitas vezes saboreado com um esguicho de limão fresco. O segredo está em lulas tenras, bem cozinhadas, com uma crosta leve e dourada.

    25 min 974 kcal
  • Massa toscana com frango na panela de cozedura lenta

    Massa toscana com frango na panela de cozedura lenta

    Esta massa preparada num só recipiente é uma refeição completa feita sem esforço na panela de cozedura lenta. O frango tenro, os legumes e o feijão cozinham lentamente num rico molho de tomate, antes de a massa ser cozida diretamente na panela, o que facilita a limpeza.

    5 h 528 kcal
  • Caçarola de Frango com Recheio

    Caçarola de Frango com Recheio

    Uma refeição reconfortante e substancial, feita num só tabuleiro, com pedaços de frango temperados assados sobre um recheio saboroso de brócolos e ostras. Esta caçarola fácil de preparar é um jantar completo que fica pronto com o mínimo de esforço.

    1 h 20 min 745 kcal