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Forkin

Manti turcos

Bolinhos recheados com carne de vaca, cozidos e servidos com um rico molho de iogurte com alho e uma manteiga picante de pimento vermelho. Este prato tradicional turco é uma refeição reconfortante e satisfatória.

Uma receita original de Forkin

Tempo total
1 h 25 min
Doses
4
Dificuldade
Difícil
Por dose
802 kcal

Informação sobre alergénios: pode conter ovos, glúten e leite. Se tiver alergias, verifique sempre as embalagens dos ingredientes.

Manti turcos

Preparação prévia

Ingredientes

massa

  • 3,5 chávenafarinha de trigo
  • 1 unovo
  • 0,75 chávenaágua, morno
  • 1 ccsal

recheio

  • 300 gcarne moída, magro
  • 0,5 uncebola amarela, ralado fino
  • 0,5 ccsal
  • 0,25 ccpimenta preta, moído na hora

molho de iogurte

  • 2 chávenaiogurte natural, gordo
  • 2 dentealho, picado
  • 0,25 ccsal

manteiga de pimenta

  • 4 csmanteiga sem sal
  • 1 csflocos de pimenta vermelha
  • 1 cchortelã seca

Utensílios

rolo de massa · frigideira pequena · escumadeira · tigela grande · panela grande · faca

A preparação

Passo a passo

  1. 1

    Misturar a farinha de trigo, o ovo, a água morna e o sal para a massa numa tigela grande.

    Cerca de 2 min

  2. 2

    Amassar a mistura sobre uma superfície levemente enfarinhada durante cerca de 10-15 minutos até obter uma massa lisa e elástica.

    Cerca de 15 min

    Nota do cozinheiro: A massa deve ficar firme, não pegajosa.

  3. 3

    Cobrir a massa com um pano limpo e deixá-la repousar à temperatura ambiente durante 30 minutos.

    Cerca de 30 min

  4. 4

    Enquanto a massa repousar, preparar o recheio juntando a carne picada de vaca, a cebola amarela ralada finamente, o sal e a pimenta-preta numa tigela separada.

    Cerca de 5 min

    Nota do cozinheiro: A cebola deve ser ralada ou picada muito finamente para evitar pedaços grandes no recheio.

  5. 5

    Dividir a massa repousada em quatro porções iguais.

    Cerca de 1 min

  6. 6

    Pegar numa porção de massa e estendê-la sobre uma superfície levemente enfarinhada até ficar muito fina, com cerca de 1-2mm de espessura.

    Cerca de 5 min

    Nota do cozinheiro: Quanto mais fina estiver a massa, mais delicados ficarão os manti.

  7. 7

    Cortar a massa em pequenos quadrados, com aproximadamente 2x2 cm.

    Cerca de 3 min

    Nota do cozinheiro: Uma roda de pizza ou uma faca afiada funciona bem para isto.

  8. 8

    Colocar uma pequena quantidade do recheio de carne no centro de cada quadrado.

    Cerca de 10 min

    Nota do cozinheiro: Uma colher muito pequena ou a ponta do dedo ajudam; demasiado recheio dificulta o fecho.

  9. 9

    Beliscar os cantos de cada quadrado para formar pequenos pastéis em forma de barco, garantindo que fiquem bem selados.

    Cerca de 15 min

    Nota do cozinheiro: Existem vários métodos de selagem; o objetivo é obter uma forma que mantenha o recheio em segurança.

  10. 10

    Repetir o processo de estender, cortar, rechear e moldar com as porções de massa restantes.

    Cerca de 30 min

    Nota do cozinheiro: Os manti já prontos devem ficar num tabuleiro enfarinhado para evitar que colem.

  11. 11

    Levar uma panela grande com água salgada a uma fervura forte.

    Cerca de 5 min

  12. 12

    Juntar cuidadosamente os manti à água a ferver, em lotes, sem encher demasiado a panela.

    Cerca de 1 min

  13. 13

    Cozer os manti durante 8-10 minutos, ou até subirem à superfície e ficarem tenros.

    Cerca de 10 min

    Nota do cozinheiro: Basta retirar um para testar a cozedura.

  14. 14

    Enquanto os manti cozem, preparar o molho de iogurte com alho misturando o iogurte natural, o alho picado e o sal numa tigela pequena.

    Cerca de 2 min

  15. 15

    Para a manteiga de malagueta, derreter a manteiga sem sal numa frigideira pequena em lume médio.

    Cerca de 2 min

  16. 16

    Quando a manteiga estiver derretida e ligeiramente espumosa, envolver os flocos de malagueta e a hortelã seca.

    Cerca de 1 min

    Nota do cozinheiro: Bastam 30 segundos para libertar aroma, e é importante não queimar as especiarias.

  17. 17

    Escorrer os manti cozinhados com uma escumadeira.

    Cerca de 1 min

  18. 18

    Servir os manti imediatamente, cobertos com uma generosa colherada de iogurte com alho e um fio da manteiga de malagueta quente.

    Cerca de 1 min

    Nota do cozinheiro: Mais hortelã seca ou salsa fresca podem ser usadas para guarnecer, se desejar.

Por dose

Nutrição

54%Pontuação
Calorias
801,7kcal
Proteína
30,2g
Hidratos de carbono
92,3g
Gordura
33,7g
Fibra
3,5g
Açúcar
7,4g

Estimativa com base nas quantidades dos ingredientes da receita. Os valores podem variar consoante as marcas e substituições.

Conservar bem

Conservação

Guardar os manti cozinhados e os molhos restantes separadamente, em recipientes herméticos, no frigorífico.

Reaquecer

Aquecer os manti suavemente numa frigideira com um pouco de água ou caldo. Aquecer a manteiga de malagueta suavemente. Servir o iogurte frio.