Saltar para o conteúdo
Forkin

Kunafa vegana

Esta kunafa vegana apresenta massa filo desfiada, dourada e crocante, a envolver um recheio cremoso e doce à base de caju. Regada com uma calda de açúcar aromática, oferece um contraste delicioso de texturas e um sabor intenso. É uma versão à base de plantas de uma sobremesa clássica do Médio Oriente.

Uma receita original de Forkin

Tempo total
1 h 30 min
Doses
6
Dificuldade
Média
Por dose
950 kcal

Informação sobre alergénios: pode conter leite e frutos de casca rija. Se tiver alergias, verifique sempre as embalagens dos ingredientes.

Kunafa vegana

Preparação prévia

Ingredientes

kunafa

  • 500 gmassa filo desfiada, descongelado
  • 180 gmanteiga vegana, derretido

recheio

  • 1 chávenacastanha de caju crua, demolhado durante a noite ou por 1 hora em água quente, depois escorrido
  • 0,5 chávenaleite vegetal, sem açúcar, por exemplo de amêndoa ou soja
  • 2 csamido de milho
  • 2 csaçúcar
  • 1 ccágua de rosas

calda

  • 1,5 chávenaaçúcar
  • 1 chávenaágua
  • 1 ccsuco de limão
  • 1 ccágua de rosas

guarnição

  • 2 cspistache, amassado(opcional)

Utensílios

caçarola · liquidificador de alta velocidade · forma de bolo · tigela grande · forno

A preparação

Passo a passo

  1. 1

    Preparar a calda de açúcar: Juntar o açúcar e a água num pequeno tacho.

    Cerca de 2 min

  2. 2

    Levar a calda a ferver em lume médio, mexendo até o açúcar dissolver. Reduzir o lume e deixar fervilhar durante 10 minutos sem mexer.

    Cerca de 10 min

  3. 3

    Retirar a calda do lume, juntar o sumo de limão e a água de rosas e reservar até arrefecer completamente.

    Nota do cozinheiro: A calda tem de estar fria quando for deitada sobre a kunafa quente.

  4. 4

    Preparar o recheio de creme de caju: Triturar os cajus demolhados, a bebida vegetal, a maisena, o açúcar e a água de rosas num liquidificador de alta velocidade até ficar completamente liso e cremoso.

    Cerca de 5 min

    Nota do cozinheiro: Os cajus devem ficar bem demolhados para obter uma textura muito lisa.

  5. 5

    Transferir a mistura de caju para um pequeno tacho e cozinhar em lume médio-baixo, mexendo constantemente, até engrossar para uma consistência de pudim.

    Cerca de 8 min

    Nota do cozinheiro: Mexer continuamente ajuda a evitar que pegue e que se formem grumos.

  6. 6

    Retirar o recheio do lume e deixá-lo arrefecer ligeiramente.

  7. 7

    Pré-aquecer o forno a 190°C (375°F).

    Cerca de 10 min

  8. 8

    Numa taça grande, separar delicadamente os fios de massa filo desfiada. Se forem muito compridos, poder cortá-los em pedaços mais curtos (cerca de 2-3 polegadas).

    Cerca de 5 min

    Nota do cozinheiro: Trabalhar depressa com a massa filo ajuda a impedir que seque.

  9. 9

    Verter a manteiga vegetal derretida sobre a massa filo e envolver cuidadosamente com as mãos até todos os fios ficarem uniformemente revestidos.

    Cerca de 5 min

    Nota do cozinheiro: Todos os fios devem ficar revestidos para obter a máxima crocância.

  10. 10

    Untar uma forma redonda de 25-30 cm (10-12 polegadas) ou uma frigideira própria para forno com um pouco mais de manteiga vegetal.

    Cerca de 1 min

  11. 11

    Retirar cerca de dois terços da massa filo amanteigada e pressionar firmemente no fundo da forma preparada, criando uma camada uniforme e subindo ligeiramente pelas laterais.

    Cerca de 3 min

    Nota do cozinheiro: A base de um copo ou de uma chávena medidora com fundo plano ajuda a pressionar firmemente.

  12. 12

    Espalhar o recheio de creme de caju arrefecido de forma uniforme sobre a base de massa filo, deixando uma pequena margem nas bordas.

    Cerca de 2 min

  13. 13

    Cobrir o recheio com o terço restante da massa filo, espalhando-o suavemente para cobrir tudo sem pressionar demasiado o recheio.

    Cerca de 2 min

  14. 14

    Levar ao forno durante 25-30 minutos, ou até a superfície ficar dourada e crocante.

    Cerca de 30 min

    Nota do cozinheiro: Convém vigiar para evitar que queime, porque as temperaturas do forno podem variar.

  15. 15

    Assim que retirar a kunafa do forno, verter lenta e uniformemente a calda de açúcar arrefecida sobre a sobremesa quente.

    Cerca de 1 min

    Nota do cozinheiro: O som a chiar indica que a calda está a ser absorvida corretamente.

  16. 16

    Deixar a kunafa repousar pelo menos 15 minutos para permitir que a calda seja totalmente absorvida e que as camadas assentem.

    Cerca de 15 min

  17. 17

    Guarnecer com pistácios esmagados, se desejar, e servir morna.

    Cerca de 1 min

Por dose

Nutrição

47%Pontuação
Calorias
949,6kcal
Proteína
14,3g
Hidratos de carbono
116,8g
Gordura
49,1g
Fibra
3,5g
Açúcar
57,8g

Estimativa com base nas quantidades dos ingredientes da receita. Os valores podem variar consoante as marcas e substituições.

Conservar bem

Conservação

Guardar a kunafa que sobrar num recipiente hermético à temperatura ambiente até 2 dias.

Reaquecer

Reaquecer suavemente num forno morno durante alguns minutos para recuperar a crocância.