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Forkin

Wonjo (Bebida de hibisco)

Esta bebida senegalesa refrescante, também conhecida como sumo de bissap, é feita com flores de hibisco secas. Tem uma cor naturalmente viva e um sabor ácido e frutado. Saboreada bem fresca, é uma bebida saudável e revigorante.

Uma receita original de Forkin

Tempo total
1 h 25 min
Doses
4
Dificuldade
Fácil
Por dose
52 kcal
Wonjo (Bebida de hibisco)

Preparação prévia

Ingredientes

  • 50 gflor de hibisco seca
  • 1.000 mlágua
  • 50 gaçúcar
  • 10 unfolha de hortelã fresca(opcional)
  • 0,5 ccextrato de baunilha(opcional)

Utensílios

caçarola · peneira fina · jarra

A preparação

Passo a passo

  1. 1

    Passar as flores de hibisco secas por água fria corrente para remover qualquer pó ou impurezas.

    Cerca de 1 min

  2. 2

    Num tacho médio, juntar as flores de hibisco enxaguadas e a água.

    Cerca de 1 min

  3. 3

    Levar a mistura a ferver em lume médio-alto, depois baixar para lume brando e deixar cozinhar durante 10-12 minutos.

    Cerca de 12 min

    Nota do cozinheiro: A fervura em lume brando ajuda a extrair eficazmente a cor e o sabor.

  4. 4

    Retirar o tacho do lume e mexer o açúcar até estar completamente dissolvido.

    Cerca de 1 min

    Nota do cozinheiro: Ajustar a quantidade de açúcar ao seu gosto; algumas pessoas preferem-no mais ácido.

  5. 5

    Juntar as folhas frescas de hortelã e o extrato de baunilha, se usar, ao líquido quente.

    Nota do cozinheiro: O calor residual ajuda a libertar os aromas da hortelã e da baunilha.

  6. 6

    Deixar a infusão repousar durante pelo menos 15 minutos, ou até 30 minutos, para permitir que os sabores se aprofundem.

    Cerca de 15 min

  7. 7

    Coar o líquido por uma peneira de malha fina para um jarro ou tigela limpos, descartando as flores de hibisco e as folhas de hortelã.

    Cerca de 2 min

    Nota do cozinheiro: Pressionar levemente os sólidos para extrair o máximo de líquido possível.

  8. 8

    Deixar o wonjo arrefecer completamente à temperatura ambiente e, em seguida, transferi-lo para o frigorífico para arrefecer durante pelo menos 1 hora antes de servir.

    Cerca de 1 h

    Nota do cozinheiro: Servi-lo bem frio realça a qualidade refrescante da bebida.

Por dose

Nutrição

75%Pontuação
Calorias
51,9kcal
Proteína
0g
Hidratos de carbono
12,6g
Gordura
0g
Fibra
0g
Açúcar
12,6g

Estimativa com base nas quantidades dos ingredientes da receita. Os valores podem variar consoante as marcas e substituições.

Conservar bem

Conservação

Guardar o wonjo num recipiente hermético ou num jarro no frigorífico.