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Forkin

Pulla de cardamomo

La pulla es un pan dulce tradicional finlandés, a menudo aromatizado con cardamomo. Esta receta da como resultado una hogaza tierna y aromática, con una corteza delicada, perfecta para el fika o para un tentempié ligero.

Una receta original de Forkin

Tiempo total
2 h 55 min
Raciones
8
Dificultad
Media
Por ración
353 kcal
Vegetariana

Información sobre alérgenos: puede contener huevos, gluten y leche. Si tienes alguna alergia, comprueba siempre los envases de los ingredientes.

Pulla de cardamomo

Puesta a punto

Ingredientes

Ingredientes

  • 250 mlleche, tibio
  • 75 gazúcar
  • 7 glevadura seca activa
  • 1 udhuevo, grande, batido
  • 450 gHarina de trigo de uso general
  • 1 cdtacardamomo, molido
  • 0,5 cdtasal
  • 75 gmantequilla sin sal, ablandado

cobertura

  • 1 udhuevo, para baño de huevo, batido
  • 1 cdaazúcar perlado(opcional)

Utensilios

bol grande · rejilla enfriadora · bandeja de horno · papel de horno · batidor · tazas y cucharas medidoras

Elaboración

Paso a paso

  1. 1

    En un bol grande, mezcla la leche, el azúcar y la levadura seca activa. Deja reposar 5-10 minutos hasta que esté espumoso.

    Unos 10 min

  2. 2

    Incorpora el huevo batido, la harina de trigo, el cardamomo y la sal a la mezcla de levadura. Mezcla hasta obtener una masa basta.

    Unos 2 min

  3. 3

    Añade la mantequilla sin sal ablandada y amasa la masa sobre una superficie ligeramente enharinada durante 8-10 minutos, o hasta que esté suave y elástica.

    Unos 10 min

    Nota de cocina: La masa estará bastante blanda y pegajosa al principio, pero sigue amasando; acabará ligándose.

  4. 4

    Coloca la masa en un bol engrasado, cúbrela con un paño de cocina limpio y deja levar en un lugar cálido durante 1-1.5 horas, o hasta que duplique su tamaño.

    Unos 1 h 30 min

  5. 5

    Desgasifica suavemente la masa y vuélcala sobre una superficie ligeramente enharinada.

    Unos 1 min

  6. 6

    Divide la masa en tres piezas iguales y forma con cada una un cordón largo de unos 40 cm (16 pulgadas).

    Unos 3 min

  7. 7

    Trenza los tres cordones, pellizcando los extremos para sellarlos. Forma la trenza en un aro si lo deseas, o déjala como una hogaza recta.

    Unos 3 min

  8. 8

    Pasa la pulla trenzada a una bandeja de horno forrada con papel de hornear. Cubre y deja levar de nuevo durante 30 minutos.

    Unos 30 min

  9. 9

    Precalienta el horno a 190°C (375°F).

    Unos 10 min

  10. 10

    Pincela la pulla ya fermentada con el huevo batido de la cobertura y espolvorea azúcar perlado, si lo usas.

    Unos 1 min

  11. 11

    Hornea durante 20-25 minutos, o hasta que esté dorada y bien hecha.

    Unos 25 min

    Nota de cocina: Si la parte superior se dora demasiado rápido, puedes cubrirla sin apretar con papel de aluminio.

  12. 12

    Deja enfriar la pulla sobre una rejilla antes de cortarla y servirla.

    Unos 5 min

Por ración

Nutrición

65%Puntuación
Calorías
353,2kcal
Proteínas
8,8g
Hidratos
56,3g
Grasas
9,9g
Fibra
1,8g
Azúcar
13,2g

Estimación basada en las cantidades de los ingredientes. Los valores pueden variar según las marcas y sustituciones.

Conservación

Cómo conservar

Guarda la pulla sobrante en un recipiente hermético a temperatura ambiente.

Cómo recalentar

Si lo deseas, calienta las rebanadas unos segundos en la tostadora o en el microondas.