Har gow da dim sum
Gli har gow sono delicati ravioli di gamberi cotti al vapore, un pilastro amatissimo del dim sum cantonese. Le sfoglie traslucide racchiudono un ripieno saporito e succoso di gamberi, offrendo un piacevole contrasto di consistenza e sapore. Questa ricetta propone una versione casalinga di questo classico antipasto.
Una ricetta originale di Forkin
- Tempo totale
- 1 h 10 min
- Porzioni
- 4
- Difficoltà
- Difficile
- Per porzione
- 347 kcal
Informazioni sugli allergeni: può contenere crostacei, pesce, glutine e sesamo. In caso di allergie, controlla sempre le confezioni degli ingredienti.
Preparazione
Ingredienti
ripieno
- 300 ggambero, sbucciato, privato del filo intestinale e tritato grossolanamente
- 50 ggermoglio di bambù, tritato finemente
- 30 ggrasso di maiale, tritato finemente
- 1 cucchiainoolio di sesamo
- 0,5 cucchiainozucchero
- 0,25 cucchiainopepe bianco
- 0,5 cucchiainosale
- 1 cucchiaioamido di patata
sfoglia
- 120 gamido di frumento
- 60 gamido di tapioca
- 200 mlacqua bollente
- 1 cucchiaioolio vegetale
Attrezzatura
cestello di bambù · wok o pentola grande · mattarello · ciotola grande · ciotola media
Il procedimento
Passo dopo passo
- 1
Unire i gamberi, i germogli di bambù, il grasso di maiale, l'olio di sesamo, lo zucchero, il pepe bianco, il sale e la fecola di patate in una ciotola media.
Circa 5 min
Nota dello chef: Tutti gli ingredienti devono essere tritati finemente per ottenere un ripieno dalla consistenza liscia.
- 2
Mescolare accuratamente il ripieno fino a ottenere un composto ben amalgamato e leggermente appiccicoso.
Circa 3 min
Nota dello chef: Si possono usare le mani per amalgamare davvero bene tutti gli ingredienti.
- 3
Coprire il ripieno e refrigerare per almeno 30 minuti per far amalgamare i sapori.
Nota dello chef: Il raffreddamento del ripieno lo rende più facile da lavorare.
- 4
In una ciotola capiente, unire l'amido di frumento e l'amido di tapioca per le sfoglie.
Circa 1 min
- 5
Versare l'acqua bollente nel mix di amidi e mescolare rapidamente con un cucchiaio fino a formare un impasto grezzo.
Circa 2 min
Nota dello chef: L'acqua è molto calda. Lavorare rapidamente per evitare la formazione di grumi.
- 6
Aggiungere l'olio vegetale all'impasto e impastare su una superficie pulita per 5-7 minuti, fino a ottenere un composto liscio ed elastico.
Circa 7 min
Nota dello chef: L'impasto deve essere tiepido e malleabile. Se risulta troppo appiccicoso, aggiungere un po' più di amido di frumento.
- 7
Dividere l'impasto in 20-25 pezzi uguali e formare con ciascuno una pallina piccola.
Circa 5 min
Nota dello chef: Tenere l'impasto coperto con un panno umido per impedirne l'essiccazione.
- 8
Su una superficie leggermente unta, appiattire ciascuna pallina in una sfoglia sottile e rotonda (circa 3 pollici di diametro) usando un piccolo mattarello o il lato piatto di una mannaia.
Circa 15 min
Nota dello chef: L'obiettivo è ottenere bordi molto sottili e un centro leggermente più spesso. Lavorare in fretta, perché l'impasto si asciuga rapidamente.
- 9
Mettere circa un cucchiaio di ripieno freddo al centro di ciascuna sfoglia.
- 10
Piegare la sfoglia a metà per formare una mezzaluna, quindi creare delle pieghe sui bordi per sigillare, ottenendo la classica forma degli har gow.
Circa 10 min
Nota dello chef: La pratica rende perfette le pieghe. Assicurarsi che non ci siano fessure da cui il ripieno possa fuoriuscire.
- 11
Foderare un cestello per cottura al vapore di bambù con carta da forno o foglie di cavolo per evitare che si attacchi.
Circa 1 min
- 12
Disporre gli har gow nel cestello, lasciando spazio tra uno e l'altro.
Circa 1 min
Nota dello chef: Non sovraffollare il cestello, perché comprometterebbe una cottura uniforme.
- 13
Portare a ebollizione vigorosa l'acqua in un wok o in una pentola sotto il cestello.
Circa 5 min
- 14
Cuocere gli har gow al vapore per 6-8 minuti, o fino a quando le sfoglie risultano traslucide e i gamberi sono cotti.
Circa 8 min
Nota dello chef: Il tempo di cottura può variare in base alla dimensione dei ravioli e del cestello.
- 15
Servire immediatamente con la salsa di accompagnamento preferita.
Nota dello chef: Le salse tradizionali per intingere includono olio al peperoncino, salsa di soia o un mix di zenzero e aceto.
Per porzione
Valori nutrizionali
- Calorie
- 346,5kcal
- Proteine
- 19,1g
- Carboidrati
- 44,1g
- Grassi
- 10g
- Fibre
- 0,6g
- Zuccheri
- 1,4g
Stima basata sulle quantità degli ingredienti della ricetta. I valori possono variare in base alle marche e alle sostituzioni.
Conservalo al meglio
Conservare gli har gow avanzati in un contenitore ermetico in frigorifero.
Riscaldare cuocendo al vapore per qualche minuto, fino a quando sono ben caldi.