Aller au contenu
Forkin

Menudo rojo mexicain

Cette soupe mexicaine traditionnelle met à l'honneur des tripes de bœuf tendres dans un bouillon rouge au piment riche et savoureux. Elle est souvent servie comme plat réconfortant, surtout le week-end ou lors d'occasions spéciales. La longue cuisson à feu doux permet aux saveurs de se marier à merveille.

Une recette originale de Forkin

Temps total
4 h 30 min
Portions
6
Difficulté
Difficile
Par portion
293 kcal

Informations sur les allergènes : peut contenir gluten. En cas d'allergie, vérifiez toujours l'emballage des ingrédients.

Menudo rojo mexicain

Préparation

Ingrédients

Ingrédients

  • 1 000 gtripes de bœuf, nettoyé, coupé en morceaux de 2,5 cm

pour le bouillon

  • 1 pceoignon blanc, coupé en deux
  • 6 gousseail, épluché
  • 2 pcefeuille de laurier
  • 2 c. à c.sel
  • 4 tasseeau

pour chile sauce

  • 8 pcepiment guajillo, tiges et pépins retirés
  • 2 pcepiment ancho, tiges et pépins retirés
  • 3 gousseail, épluché
  • 1 c. à c.origan, mexicain séché
  • 0,5 c. à c.cumin, haché
  • 0,5 c. à c.grains de poivre noir

pour servir

  • 0,5 pceoignon blanc, finement haché
  • 0,25 tassecoriandre, haché
  • 2 pcecitron vert, en quartiers
  • 6 pcetortilla, tiède

Matériel

tamis fin · mixeur · grande casserole · poêle

La préparation

Étape par étape

  1. 1

    Placez les tripes de bœuf dans une grande casserole et couvrez d'eau. Portez à ébullition, puis égouttez et rincez soigneusement les tripes.

    Environ 10 min

    Note du chef : Cette étape aide à éliminer les impuretés et les fortes odeurs des tripes.

  2. 2

    Remettez les tripes rincées dans la casserole. Ajoutez l'oignon réservé au bouillon, l'ail réservé au bouillon, la feuille de laurier, le sel réservé au bouillon et l'eau réservée au bouillon.

    Environ 5 min

  3. 3

    Portez le mélange à ébullition, puis baissez le feu au minimum, couvrez et laissez mijoter 2-3 heures, ou jusqu'à ce que les tripes soient très tendres.

    Environ 3 h

    Note du chef : Vérifiez la tendreté des tripes après 2 heures ; elles doivent se couper facilement à la cuillère.

  4. 4

    Pendant que les tripes mijotent, préparez la sauce au piment. Faites torréfier les piments guajillo et les piments ancho dans une poêle sèche à feu moyen pendant 1-2 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'ils soient parfumés.

    Environ 5 min

    Note du chef : Veillez à ne pas brûler les piments, sinon ils deviendront amers.

  5. 5

    Placez les piments torréfiés dans un bol et couvrez-les d'eau chaude. Laissez-les se réhydrater pendant 20 minutes, puis égouttez-les.

    Environ 20 min

  6. 6

    Mixez les piments réhydratés avec l'ail pour la sauce au piment, l'origan, le cumin et les grains de poivre noir jusqu'à obtenir une texture lisse. Ajoutez un peu du liquide de cuisson des tripes si nécessaire pour faciliter le mixage.

    Environ 5 min

    Note du chef : Passez la sauce au piment au tamis fin pour obtenir une texture bien lisse, en jetant les solides.

  7. 7

    Une fois les tripes tendres, retirez l'oignon réservé au bouillon et les feuilles de laurier de la casserole, puis jetez-les.

    Environ 2 min

  8. 8

    Versez la sauce au piment filtrée dans la casserole avec les tripes et le liquide de cuisson. Mélangez bien pour homogénéiser.

    Environ 1 min

  9. 9

    Remettez le menudo à frémir et laissez cuire encore 30-60 minutes, afin que les saveurs se marient.

    Environ 1 h

    Note du chef : Goûtez et rectifiez le sel au besoin pendant ce dernier mijotage.

  10. 10

    Servez le menudo bien chaud, garni d'oignon blanc réservé au service, de coriandre et de quartiers de citron vert. Proposez des tortillas chaudes à part.

Par portion

Nutrition

72%Score
Calories
292,6kcal
Protéines
23,5g
Glucides
23,6g
Lipides
6,1g
Fibres
2,4g
Sucres
2,6g

Estimation basée sur les quantités d'ingrédients de la recette. Les valeurs peuvent varier selon les marques et les substitutions.

Bien conserver

Conservation

Conservez le menudo restant dans un récipient hermétique au réfrigérateur.

Réchauffage

Réchauffez doucement sur la cuisinière à feu doux jusqu'à ce que ce soit bien chaud, en ajoutant un trait d'eau ou de bouillon si nécessaire.