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Forkin

Daifuku Vegano de Morango

Esta receita cria mochi macio e elástico recheado com pasta doce de feijão-vermelho e um morango fresco. É uma iguaria japonesa vegan deliciosa, perfeita para um lanche da tarde. A combinação de texturas e sabores é verdadeiramente satisfatória.

Uma receita original de Forkin

Tempo total
1 h 10 min
Doses
4
Dificuldade
Média
Por dose
212 kcal
VeganaVegetarianaSem glúten
Daifuku Vegano de Morango

Preparação prévia

Ingredientes

massa de mochi

  • 100 gfarinha de arroz glutinoso doce
  • 30 gaçúcar granulado
  • 150 mlágua

polvilhamento

  • 30 gamido de milho

recheio

  • 100 gpasta de feijão vermelho
  • 4 unmorango, decascado

Utensílios

tigela para micro-ondas · bancada de trabalho · filme plástico · espátula · faca · batedor

A preparação

Passo a passo

  1. 1

    Num recipiente próprio para micro-ondas, misturar a farinha de arroz glutinoso doce e o açúcar granulado.

    Cerca de 1 min

  2. 2

    Incorporar gradualmente a água com uma vara de arames, até a mistura ficar homogénea e sem grumos.

    Cerca de 2 min

  3. 3

    Cobrir a taça frouxamente com película aderente e levar ao micro-ondas em potência alta durante 1 minuto.

    Cerca de 1 min

  4. 4

    Retirar do micro-ondas, mexer bem com uma espátula húmida e voltar a cobrir.

    Cerca de 1 min

    Nota do cozinheiro: Humedecer a espátula evita que o mochi cole.

  5. 5

    Levar ao micro-ondas durante mais 1 minuto e mexer novamente. Repetir este processo mais uma vez, num total de 3 minutos de cozedura, ou até o mochi ficar translúcido e pegajoso.

    Cerca de 3 min

    Nota do cozinheiro: O mochi deve ficar muito elástico e um pouco firme.

  6. 6

    Polvilhar generosamente uma superfície de trabalho limpa com amido de milho.

    Cerca de 1 min

    Nota do cozinheiro: Isto evita que cole e ajuda a moldar o mochi.

  7. 7

    Transferir cuidadosamente a massa quente de mochi para a superfície preparada.

    Nota do cozinheiro: Usar uma espátula ou raspador húmido para manusear a massa quente.

  8. 8

    Polvilhar o topo do mochi com mais amido de milho e deixar arrefecer ligeiramente durante cerca de 5-10 minutos, até ficar mais fácil de manusear.

    Cerca de 10 min

  9. 9

    Enquanto o mochi arrefece, dividir a pasta de feijão-vermelho em quatro porções iguais.

    Cerca de 2 min

  10. 10

    Pegar numa porção de pasta de feijão-vermelho e achatá-la num disco. Colocar um morango sem pé no centro e envolver cuidadosamente a pasta à volta do morango, certificando-se de que fica totalmente coberto.

    Cerca de 5 min

    Nota do cozinheiro: O morango deve ficar completamente envolvido para evitar que a humidade afete o mochi.

  11. 11

    Repetir este processo para os morangos e a pasta de feijão-vermelho restantes.

    Cerca de 3 min

  12. 12

    Dividir a massa de mochi em quatro pedaços iguais.

    Cerca de 1 min

    Nota do cozinheiro: Manter as mãos polvilhadas com amido de milho para evitar que cole.

  13. 13

    Pegar num pedaço de massa de mochi e achatá-lo num disco com cerca de 8-10 cm de diâmetro.

    Cerca de 1 min

    Nota do cozinheiro: Polvilhar com amido de milho conforme necessário para evitar que cole.

  14. 14

    Colocar uma bola de pasta de feijão-vermelho recheada com morango no centro do disco de mochi.

  15. 15

    Puxar delicadamente as extremidades da massa de mochi para cima e à volta do recheio, apertando-as no topo para selar.

    Cerca de 2 min

    Nota do cozinheiro: Garantir que não há espaços por onde o recheio possa sair.

  16. 16

    Colocar o daifuku selado com a união virada para baixo num tabuleiro polvilhado com amido de milho.

  17. 17

    Repetir com o mochi e o recheio restantes.

    Cerca de 5 min

  18. 18

    Deixar o daifuku repousar à temperatura ambiente durante pelo menos 30 minutos antes de servir.

    Cerca de 30 min

    Nota do cozinheiro: Isto permite que o mochi firme e fique menos pegajoso.

Por dose

Nutrição

67%Pontuação
Calorias
212kcal
Proteína
3,2g
Hidratos de carbono
48,4g
Gordura
0,5g
Fibra
2,4g
Açúcar
17g

Estimativa com base nas quantidades dos ingredientes da receita. Os valores podem variar consoante as marcas e substituições.

Conservar bem

Conservação

Guardar os daifuku num recipiente hermético à temperatura ambiente.