Breakfast
Yogurt with Muesli and Apple
Yogurt topped with muesli and diced apple — a crunchy, filling no-cook bowl.
O rețetă originală de Forkin
- Durată totală
- 4 min.
- Porții
- 1
- Dificultate
- Ușoară
- Per porție
- 286 kcal
Dietă vegetariană
Informații despre alergeni: poate conține gluten, lapte și fructe cu coajă lemnoasă. Verifică întotdeauna ambalajele ingredientelor dacă ai o alergie.
Pregătirea ingredientelor
Ingrediente
- 150 gnatural yogurt
- 40 gmuesli
- 90 gapple
Mod de preparare
Pas cu pas
- 1
Spoon yogurt into a bowl.
Aproximativ 1 min.
- 2
Dice the apple and scatter over the yogurt with the muesli.
Aproximativ 2 min.
Per porție
Valori nutriționale
62%Scor
- Calorii
- 286,3kcal
- Proteine
- 9,5g
- Carbohidrați
- 45,3g
- Grăsimi
- 8,3g
- Fibre
- 5,4g
- Zahăr
- 22,1g
Estimare bazată pe cantitățile ingredientelor din rețetă. Valorile pot varia în funcție de mărci și înlocuiri.