Tandoori Chicken
This classic Indian dish features chicken marinated in a vibrant, spiced yogurt mixture, then baked until tender and slightly charred. It's a flavorful and aromatic main course, perfect for a weeknight dinner or special occasion.
Originálny recept od Forkin
- Celkový čas
- 2 h 50 min
- Porcie
- 4
- Náročnosť
- Stredná
- Na porciu
- 591 kcal
Informácie o alergénoch: môže obsahovať mlieko. Ak máte alergiu, vždy skontrolujte obaly surovín.
Príprava
Suroviny
Prepočítané na zobrazenie; množstvá v recepte zostávajú ekvivalentné.
Suroviny
- 8 kschicken drumstick, skin on, bone in
- 1 lyžicaolive oil
marinade
- 1 šálkaplain yogurt, full-fat
- 1 lyžicaginger, grated
- 1 lyžicagarlic, minced
- 2 lyžicalemon juice
- 1 lyžičkagaram masala
- 0,5 lyžičkaturmeric powder
- 1 lyžičkacumin powder
- 1 lyžičkachili powder
- 1 lyžičkapaprika
- 1 lyžičkasalt
- 0,5 lyžičkablack pepper, freshly ground
- 0,25 lyžičkared food coloring(voliteľné)
garnish
- 2 lyžicafresh cilantro, chopped
Vybavenie
sharp knife · large bowl · wire rack · baking sheet · oven
Postup
Krok za krokom
- 1
Using a sharp knife, make 2-3 deep slits into each chicken drumstick to allow the marinade to penetrate.
Približne 5 min
- 2
In a large bowl, combine the yogurt, grated ginger, minced garlic, lemon juice, garam masala, turmeric powder, cumin powder, chili powder, paprika, salt, black pepper, and optional red food coloring.
Približne 5 min
Poznámka kuchára: Mix thoroughly to form a smooth marinade.
- 3
Add the chicken drumsticks to the marinade, ensuring each piece is fully coated. Cover the bowl and refrigerate for at least 2 hours, or preferably overnight, for best flavor.
Približne 5 min
Poznámka kuchára: The longer the chicken marinates, the more tender and flavorful it will be.
- 4
Preheat your oven to 200°C (400°F). Line a baking sheet with foil and place a wire rack on top.
Približne 5 min
Poznámka kuchára: The wire rack allows air to circulate around the chicken for even cooking and browning.
- 5
Arrange the marinated chicken drumsticks on the wire rack, discarding any excess marinade.
Približne 2 min
- 6
Bake for 25-30 minutes, or until the internal temperature of the chicken reaches 74°C (165°F) and the skin is slightly charred.
Približne 30 min
Poznámka kuchára: You can broil for the last 2-3 minutes for extra charring, watching carefully to prevent burning.
- 7
Remove the chicken from the oven and brush lightly with olive oil for a glossy finish.
Približne 1 min
- 8
Garnish with fresh cilantro before serving.
Približne 1 min
Poznámka kuchára: Serve hot with naan bread, rice, or a fresh salad.
Na porciu
Výživové údaje
- Kalórie
- 590,6kcal
- Bielkoviny
- 48,1g
- Sacharidy
- 7,1g
- Tuky
- 38,6g
- Vláknina
- 1g
- Cukry
- 3,2g
Odhad podľa množstva surovín v recepte. Hodnoty sa môžu líšiť podľa značiek a zámen.
Správne uchovanie
Store leftover tandoori chicken in an airtight container in the refrigerator.
Reheat in a preheated oven at 180°C (350°F) until warmed through, or in a microwave on medium power.
Ďalšie recepty
Všetky receptyHovädzie Stir Fry s Brokolicou a Paprikou
Toto rýchle a pestré hovädzie jedlo pripravené rýchlym opekaním obsahuje jemné plátky hovädzieho mäsa, chrumkavú brokolicu a farebné papriky obalené v slanej bezlepkovej omáčke. Je ideálne na večeru počas pracovného týždňa a pripravíte ho za pár minút.
30 min 449 kcalVegánska vyprážaná ryža s kimchi
Táto vegánska vyprážaná ryža s kimči je rýchle a sýte jedlo, ideálne na zužitkovanie zvyšnej ryže. Kyslasté kimči, slaný gochujang a čerstvá zelenina sa spájajú do chutného jedla z jednej panvice. Je to výdatná voľba na večeru počas pracovného týždňa.
30 min 779 kcalTopfenstrudel (tvarohový závin)
Klasický rakúsky dezert s krémovou, ľahko kyslou náplňou z tvarohu s citrónom, zavinutý do vrstiev chrumkavého filového cesta. Tento závin je ľahší, ale rovnako uspokojivá alternatíva k obľúbenej jabĺčkovej verzii.
1 h 15 min 471 kcalKosha Mangsho
Kosha Mangsho je bohaté pikantné bengálske kari zo skopového mäsa, pomaly varené do dokonalosti. Mäso sa dusí domäkka a nasiakne zmesou aromatického korenia a hustou lahodnou omáčkou; je to oslava tradičnej bengálskej kuchyne.
2 h 30 minBocadillo de Calamares
Tento klasický španielsky sendvič obsahuje chrumkavé vyprážané krúžky kalamárov vložené do chrumkavej bagety. Je to jednoduché, no sýte občerstvenie, ktoré sa často vychutnáva s kvapkou čerstvého citróna. Dôležité sú dokonale pripravené jemné kalamáre s ľahkým zlatohnedým obalom.
25 min 974 kcalToskánske kurací cestoviny z pomalého hrnca
Tento jednohrnkový cestoviny pokrm je kompletným jedlom pripravovaným bez námahy v pomalom hrnci. Jemné kura, zelenina a fazuľa sa pomaly varia v bohatej paradajkovej omáčke, kým sa cestoviny nevaria priamo v hrnci pre jednoduché čistenie.
5 h 528 kcalPlnená kuracina na panvici
Výdatný jednohrnkový pokrm s korenanými kúskami kuracieho mäsa pečenými na chutnej plnke z brokolice a ustríc. Táto ľahko zostaviteľná zapekačka je kompletnou večerou s minimálnym úsilím.
1 h 20 min 745 kcal