Zum Inhalt springen
Forkin
Snack

Carrot Sticks with Hummus

Crunchy carrot sticks served with a generous portion of hummus — a classic healthy dip combo.

Ein Originalrezept von Forkin

Gesamtzeit
3 Min.
Portionen
1
Schwierigkeit
Einfach
Pro Portion
207 kcal
App herunterladen
VeganVegetarischGlutenfrei

Allergenhinweis: kann Sesam enthalten. Prüfe bei Allergien immer die Verpackungen der Zutaten.

Carrot Sticks with Hummus
3.0 (1)

Mise en Place

Zutaten

Maßeinheiten

Für die Anzeige umgerechnet; die Mengen im Rezept bleiben gleichwertig.

  • 100 gcarrot
  • 100 ghummus

Die Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. 1

    Cut the carrots into sticks and serve alongside hummus for dipping.

    Etwa 2 Min.

Pro Portion

Nährwerte

Kalorien
207kcal
Eiweiß
8,9g
Kohlenhydrate
25g
Fett
8,2g
Ballaststoffe
8,8g
Zucker
5,2g

Auf Grundlage der Zutatenmengen im Rezept geschätzt. Die Werte können je nach Marke und Ersatzprodukten abweichen.

Weitere Rezepte

Alle Rezepte
  • Bunte Gemüse-Wokpfanne

    Bunte Gemüse-Wokpfanne

    Diese schnelle und farbenfrohe Gemüse-Wokpfanne steckt voller frischer Aromen und Texturen. Sie ist ein vielseitiges Gericht, das sich mit dem Lieblingsgemüse nach Wahl anpassen lässt und mit Reis oder Nudeln zu einer vollständigen Mahlzeit serviert wird.

    35 Min. 271 kcal
  • Zitronen-Gelee-Pie

    Zitronen-Gelee-Pie

    Dieser einfache Pie mit Eiercreme hat eine helle, säuerliche Zitronenfüllung, die beim Backen eine glatte, geleeartige Konsistenz bekommt. Gekühlt und mit leicht gesüßter Schlagsahne serviert, ist er ein klassisches Dessert mit erfrischendem Geschmack.

    2 Std. 55 Min. 378 kcal
  • Hähnchen-Xacuti

    Hähnchen-Xacuti

    Hähnchen-Xacuti ist ein aromatisches Curry aus Goa, das für seine komplexe Gewürzmischung und seine Kokosbasis bekannt ist. Es enthält zarte Hähnchenteile, die in einer reichhaltigen, aromatischen Sauce köcheln. Dieses Gericht bietet ein einzigartiges Geschmackserlebnis mit einer Balance aus Schärfe und Süße.

    1 Std. 10 Min. 522 kcal
  • Koshari

    Koshari

    Koshari ist ein herzhaftes und aromatisches ägyptisches Gericht, das Reis, Linsen und Pasta mit einer würzigen Tomatensauce, Kichererbsen und knusprig frittierten Zwiebeln kombiniert. Es ist eine wohltuende und sättigende Mahlzeit, perfekt für ein Mittag- oder Abendessen.

    1 Std. 30 Min. 807 kcal
  • Janchi Guksu (koreanische Festnudeln)

    Janchi Guksu (koreanische Festnudeln)

    Ein klassisches koreanisches Nudelgericht mit dünnen Weizennudeln in einer leichten, herzhaften Gemüsebrühe. Es wird mit farbenfrohem angebratenem Gemüse und Streifen aus Ei garniert und ergibt so eine wohltuende, vollständige Mahlzeit.

    45 Min.
  • Tacos mit schwarzen Bohnen

    Tacos mit schwarzen Bohnen

    Diese einfachen und sättigenden veganen Tacos mit schwarzen Bohnen stecken voller Geschmack durch aromatische Gewürze und frische Toppings. Sie lassen sich schnell zubereiten und sind damit perfekt für ein Abendessen unter der Woche.

    35 Min. 585 kcal
  • Hähnchen-Reis-Genuss

    Hähnchen-Reis-Genuss

    Ein wohltuendes Ein-Topf-Gericht mit zartem, gezupftem Hähnchen und lockerem Reis, das in einer herzhaften, mild gewürzten Brühe sanft köchelt. Ein Topping aus kühlem Joghurt und gerösteten Sonnenblumenkernen sorgt für einen köstlichen Kontrast in Textur und Geschmack.

    1 Std. 15 Min. 871 kcal