Klassisches Boeuf Bourguignon
Dieser reichhaltige und herzhafte französische Eintopf enthält zartes Rindfleisch, das in Rotwein mit Perlzwiebeln, Champignons und Karotten geschmort wird. Er ist ein wohliges, aromatisches Gericht, perfekt für ein besonderes Essen oder einen gemütlichen Abend.
Ein Originalrezept von Forkin
- Gesamtzeit
- 3 Std. 30 Min.
- Portionen
- 6
- Schwierigkeit
- Mittel
- Pro Portion
- 904 kcal
Allergenhinweis: kann Sulfite enthalten. Prüfe bei Allergien immer die Verpackungen der Zutaten.
Mise en Place
Zutaten
Für die Anzeige umgerechnet; die Mengen im Rezept bleiben gleichwertig.
Zutaten
- 1,5 kgRindernacken, in 5-cm-Stücke geschnitten
- 2,5 TLSalz
- 1 TLschwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- 150 gSpeck, gewürfelt
- 2 ELOlivenöl
- 1 Stkgelbe Zwiebel, groß, gehackt
- 2 StkKarotte, mittelgroß, geschält und in Scheiben geschnitten
- 3 ZeheKnoblauch, gehackt
- 2 ELTomatenmark
- 750 mltrockener Rotwein, z. B. Pinot Noir oder Burgunder
- 500 mlRinderbrühe
- 3 gfrischer Thymian
- 2 StkLorbeerblatt
- 250 gChampignon, geviertelt
- 250 gPerlzwiebel, geschält
Garnitur
- 2 ELfrische Petersilie, gehackt, zum Garnieren(optional)
Küchenutensilien
Schaumlöffel · Schmortopf · Ofen · Schneidebrett · Messer
Die Zubereitung
Schritt für Schritt
- 1
Den Ofen auf 160°C (325°F) vorheizen. Das Rindfleisch aus der Schulter mit Küchenpapier trocken tupfen und großzügig mit Salz und schwarzem Pfeffer würzen.
Etwa 5 Min.
Küchentipp: Das Trockentupfen des Fleisches hilft, eine bessere Bräunung zu erzielen.
- 2
In einem großen Schmortopf oder ofenfesten Topf den Bacon bei mittlerer Hitze knusprig auslassen. Den Bacon mit einem Schaumlöffel herausnehmen und beiseitestellen, dabei das ausgelassene Fett im Topf aufbewahren.
Etwa 10 Min.
Küchentipp: Das ausgelassene Baconfett bringt deutlich mehr Geschmack in den Eintopf.
- 3
Bei Bedarf Olivenöl in den Topf geben. Das gewürzte Rindfleisch portionsweise anbraten und den Topf dabei nicht überfüllen. Jede Seite kräftig bräunen, bis sich eine tiefbraune Kruste bildet, dann das Fleisch herausnehmen und zum Bacon legen.
Etwa 10 Min.
Küchentipp: Das Anbraten in Portionen verhindert, dass das Fleisch eher dämpft als brät.
- 4
Die gehackte gelbe Zwiebel und die in Scheiben geschnittenen Karotten in den Topf geben. 5-7 Minuten sautieren und dabei braune Bratrückstände vom Topfboden lösen, bis das Gemüse beginnt weich zu werden.
Etwa 7 Min.
- 5
Den gehackten Knoblauch und das Tomatenmark einrühren. Unter ständigem Rühren weitere 2 Minuten garen, bis es duftet.
Etwa 2 Min.
Küchentipp: Das kurze Mitgaren des Tomatenmarks vertieft sein Aroma.
- 6
Den trockenen Rotwein angießen und dabei den Topfboden erneut abkratzen, um alle verbliebenen Bratrückstände zu lösen. Zum Köcheln bringen und 5 Minuten garen, damit die Flüssigkeit etwas reduziert.
Etwa 5 Min.
- 7
Das angebratene Rindfleisch und den Bacon zurück in den Topf geben. Die Rinderbrühe, frische Thymianzweige und Lorbeerblätter hinzufügen. Die Flüssigkeit sollte das Fleisch größtenteils bedecken; bei Bedarf mehr Brühe zugeben.
Etwa 2 Min.
- 8
Den Eintopf sanft zum Köcheln bringen, dann den Topf fest abdecken und in den vorgeheizten Ofen stellen. 2 bis 2.5 Stunden schmoren lassen, bis das Rindfleisch zart ist und sich mit der Gabel lösen lässt.
Etwa 2 Std. 30 Min.
Küchentipp: Je länger und langsamer geschmort wird, desto zarter wird das Rindfleisch.
- 9
Während das Rindfleisch schmort, die Champignons und Perlzwiebeln vorbereiten. Sie können separat in einer Pfanne mit etwas Butter oder Olivenöl angebraten werden, bis sie zart und leicht gebräunt sind.
Etwa 15 Min.
Küchentipp: Durch das separate Garen werden sie im Eintopf nicht zu weich oder matschig.
- 10
Sobald das Rindfleisch zart ist, den Topf vorsichtig aus dem Ofen nehmen. Thymianzweige und Lorbeerblätter entfernen. Die gegarten Champignons und Perlzwiebeln unterrühren.
Etwa 3 Min.
- 11
Abschmecken und bei Bedarf mit zusätzlichem Salz und Pfeffer nachwürzen. Heiß servieren und mit frisch gehackter Petersilie garnieren.
Etwa 1 Min.
Küchentipp: Boeuf Bourguignon schmeckt am nächsten Tag oft noch besser.
Pro Portion
Nährwerte
- Kalorien
- 903,8kcal
- Eiweiß
- 60,4g
- Kohlenhydrate
- 16,5g
- Fett
- 56,5g
- Ballaststoffe
- 3g
- Zucker
- 6,6g
Auf Grundlage der Zutatenmengen im Rezept geschätzt. Die Werte können je nach Marke und Ersatzprodukten abweichen.
Richtig aufbewahren
Reste von Boeuf Bourguignon in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren.
Sanft auf dem Herd bei niedriger Hitze oder in der Mikrowelle erwärmen, bis alles durchgewärmt ist.
Weitere Rezepte
Alle RezepteTraditioneller griechischer Salat (Horiatiki)
Dieser erfrischende vegetarische griechische Salat enthält knackiges Gemüse, würzige Oliven und cremigen Feta. Er ist ein einfaches, aber aromatisches Gericht, perfekt als leichtes Mittagessen oder als Beilagensalat.
15 Min. 306 kcal 4,0Kicha (äthiopisches Fladenbrot)
Kicha ist ein einfaches, ungesäuertes äthiopisches Fladenbrot, das traditionell auf einer Grillplatte gebacken wird. Es wird oft zum Frühstück oder als Beilage mit Butter oder einer scharfen Sauce serviert. Diese vegane Version verwendet Öl statt Butter und ist damit eine vielseitige Begleitung.
35 Min. 335 kcalKlassische Pesto-Pasta
Dieses einfache, aber aromatische Rezept für Pesto-Pasta verbindet al dente gegarte Pasta mit einem leuchtenden hausgemachten Basilikum-Pesto. Es ist eine schnelle und sättigende Mahlzeit für ein Abendessen unter der Woche oder ein entspanntes Mittagessen. Frisches Basilikum, Knoblauch, Pinienkerne und Parmesan ergeben eine reichhaltige und aromatische Sauce.
25 Min. 806 kcalPanini mit Tomaten und Mozzarella
Dieses einfache, aber sättigende Panini vereint frischen Mozzarella, reife Tomaten und aromatischen Basilikum, eingeklemmt zwischen Scheiben knusprigen Brots. Es ist eine schnelle und unkomplizierte vegetarische Option, perfekt für ein leichtes Mittag- oder Abendessen. Die Hitze des Panini-Grills schmilzt den Käse und röstet das Brot zu goldener Perfektion.
18 Min. 604 kcalKiflice
Diese weichen und luftigen Kiflice sind ein traditionelles balkanisches Gebäck, perfekt als Snack oder leichte Mahlzeit. Die halbmondförmigen Rollen bestehen aus einem einfachen Hefeteig und schmecken pur oder mit Käse gefüllt.
2 Std. 20 Min. 475 kcalPortugiesische Hähnchenspieße
Diese von Portugal inspirierte Hähnchenspieße bestehen aus zarten Hähnchenstücken, die in einer aromatischen Mischung aus Knoblauch und Paprika mariniert und anschließend perfekt gegrillt werden. Sie sind ein einfaches, aber sättigendes Hauptgericht und passen ideal zu einem Sommergrillfest oder einem Abendessen unter der Woche.
1 Std. 5 Min. 413 kcalSukuti (Snack aus getrocknetem Fleisch)
Sukuti ist ein traditioneller nepalesischer Snack aus getrocknetem Fleisch, meist Büffel oder Ziege, das wieder angefeuchtet und mit einer aromatischen Mischung aus Gewürzen und Gemüse gegart wird. Dieses Rezept verwendet Rindfleisch als gut verfügbare Alternative und ergibt einen zähen, würzigen Snack, der sich gut zum Teilen eignet.
45 Min. 172 kcal