Feteer Meshaltet (ägyptisches Schichtgebäck)
Feteer Meshaltet ist ein traditionelles ägyptisches Schichtgebäck mit blättriger Textur und reichhaltigem Geschmack. Es kann pur, mit Honig, Käse oder Melasse serviert werden und ergibt eine vielseitige, sättigende Mahlzeit. Diese vegetarische Version konzentriert sich auf die klassische Zubereitung.
Ein Originalrezept von Forkin
- Gesamtzeit
- 3 Std. 25 Min.
- Portionen
- 4
- Schwierigkeit
- Schwierig
- Pro Portion
- 1.117 kcal
Allergenhinweis: kann Gluten und Milch enthalten. Prüfe bei Allergien immer die Verpackungen der Zutaten.
Mise en Place
Zutaten
Für die Anzeige umgerechnet; die Mengen im Rezept bleiben gleichwertig.
Teig
- 500 gWeizenmehl für alle Zwecke
- 300 mlWasser, warm
- 1 ELZucker
- 0,5 TLSalz
Schichten
- 200 gungesalzene Butter, geschmolzen
- 50 gGhee, geschmolzen(optional)
- 50 gButterschmalz, geschmolzen(optional)
Für Formen
- 2 ELÖl
Küchenutensilien
Frischhaltefolie · Backpapier · Backblech · große Rührschüssel
Die Zubereitung
Schritt für Schritt
- 1
In einer großen Rührschüssel Mehl, Zucker und Salz vermengen.
Etwa 2 Min.
- 2
Das warme Wasser nach und nach zu den trockenen Zutaten geben und rühren, bis ein grober Teig entsteht.
Etwa 3 Min.
- 3
Den Teig auf eine leicht bemehlte Arbeitsfläche geben und 10-15 Minuten kneten, bis er glatt und elastisch ist.
Etwa 15 Min.
Küchentipp: Der Teig sollte weich, aber nicht klebrig sein.
- 4
Den Teig in 4 gleich große Stücke teilen. Jedes Stück zu einer glatten Kugel formen.
Etwa 3 Min.
- 5
Die Teigkugeln leicht mit Öl bestreichen, in eine Schüssel legen, mit Frischhaltefolie abdecken und bei Raumtemperatur mindestens 1 Stunde, oder bis zu 2 Stunden, ruhen lassen.
Etwa 1 Std.
Küchentipp: Diese Ruhezeit ist entscheidend, damit sich der Teig entspannt und sich sehr dünn ausziehen lässt.
- 6
In einer kleinen Schüssel die geschmolzene Butter und, falls verwendet, Ghee oder geklärte Butter vermengen.
Etwa 1 Min.
- 7
Auf einer leicht geölten sauberen Arbeitsfläche (eine große Arbeitsplatte eignet sich am besten) eine Teigkugel nehmen und sie vorsichtig mit den Händen flach drücken.
Etwa 1 Min.
Küchentipp: Für diesen Schritt ist kein Mehl nötig; Öl verhindert das Ankleben.
- 8
Den Teig von der Mitte aus mit den Fingerspitzen nach außen ziehen, bis er papierdünn und fast durchsichtig ist. Dabei vorsichtig sein, damit er nicht zu sehr reißt.
Etwa 5 Min.
Küchentipp: Wenn der Teig sich zusammenzieht, hilft eine Pause von einigen Minuten. Kleine Risse sind in Ordnung.
- 9
Eine großzügige Menge der geschmolzenen Buttermischung über die gesamte Oberfläche des ausgedehnten Teigs träufeln.
Etwa 1 Min.
- 10
Eine Seite des Teigs zur Mitte hin falten, dann die gegenüberliegende Seite darüberklappen, sodass eine rechteckige Form entsteht.
Etwa 1 Min.
- 11
Noch mehr Buttermischung auf das gefaltete Rechteck träufeln, dann ein kurzes Ende zur Mitte hin falten und das andere kurze Ende darüberklappen, sodass ein kleineres quadratisches Päckchen entsteht.
Etwa 1 Min.
- 12
Das gefaltete Quadrat auf einen leicht geölten Teller legen, abdecken und mindestens 30 Minuten kühlen. Die übrigen Teigkugeln ebenso verarbeiten.
Etwa 30 Min.
Küchentipp: Das Kühlen hilft, die Butter fest werden zu lassen, wodurch die Schichten deutlich werden.
- 13
Den Ofen auf 200°C (400°F) vorheizen.
Etwa 15 Min.
- 14
Ein gekühltes Teigpäckchen nehmen und es auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech mit den Händen vorsichtig zu einer runden Form von etwa 20-25 cm (8-10 Zoll) Durchmesser flach drücken.
Etwa 2 Min.
Küchentipp: Ein Nudelholz würde die Schichten beschädigen; sanftes Drücken und Ziehen hält sie intakt.
- 15
Im vorgeheizten Ofen 20-25 Minuten backen, oder bis es goldbraun und aufgegangen ist.
Etwa 25 Min.
Küchentipp: Das Feteer sollte außen blättrig und knusprig und innen weich sein.
- 16
Sofort warm servieren.
Küchentipp: Optional schmecken Honig, Melasse oder weicher Käse dazu.
Pro Portion
Nährwerte
- Kalorien
- 1.117,3kcal
- Eiweiß
- 12,9g
- Kohlenhydrate
- 98,2g
- Fett
- 74,2g
- Ballaststoffe
- 3,4g
- Zucker
- 3,5g
Auf Grundlage der Zutatenmengen im Rezept geschätzt. Die Werte können je nach Marke und Ersatzprodukten abweichen.
Richtig aufbewahren
Übrig gebliebenes Feteer in einem luftdichten Behälter bei Raumtemperatur aufbewahren.
Im vorgeheizten Ofen bei 180°C (350°F) 5-10 Minuten lang aufwärmen, bis es durchgewärmt und knusprig ist.
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