Μετάβαση στο περιεχόμενο
Forkin
BreakfastMain Course

Tapsilog

Tapsilog is a beloved Filipino breakfast featuring thinly sliced cured beef (tapa), garlic fried rice (sinangag), and a fried egg (itlog). This savory and satisfying meal is a staple in Filipino cuisine, perfect for starting the day with a hearty dish.

Πρωτότυπη συνταγή από Forkin

Συνολικός χρόνος
35 λ.
Μερίδες
2
Δυσκολία
Μέτρια
Ανά μερίδα
1.060 kcal
Κατέβασε την εφαρμογή

Πληροφορίες αλλεργιογόνων: μπορεί να περιέχει αυγά, γλουτένη και σόγια. Ελέγχετε πάντα τη συσκευασία των υλικών αν έχετε αλλεργία.

Tapsilog

Προετοιμασία

Υλικά

Μονάδες μέτρησης

Μετατροπή μόνο για προβολή· οι ποσότητες της συνταγής παραμένουν ισοδύναμες.

tapa

  • 300 gbeef sirloin, thinly sliced

tapa marinade

  • 4 κ.σ.soy sauce
  • 2 κ.σ.vinegar
  • 1 κ.σ.brown sugar
  • 3 σκελίδαgarlic, minced
  • 0,5 κ.γ.black pepper

sinangag

  • 2 φλιτζάνιrice, cooked, day-old
  • 4 σκελίδαgarlic, minced
  • 3 κ.σ.cooking oil
  • 0,5 κ.γ.salt

itlog

  • 2 τεμ.egg
  • 1 κ.σ.cooking oil

Εξοπλισμός

small non-stick pan · large pan · spatula · large bowl · skillet

Η μέθοδος

Βήμα προς βήμα

  1. 1

    Prepare the tapa marinade by combining soy sauce, vinegar, brown sugar, minced garlic, and black pepper in a bowl.

    Περίπου 2 λ.

  2. 2

    Add the thinly sliced beef sirloin to the marinade, ensuring all pieces are well coated.

    Περίπου 1 λ.

    Σημείωση του μάγειρα: Marinating for at least 30 minutes, or preferably overnight, yields more flavorful tapa.

  3. 3

    Heat half of the cooking oil in a large pan or skillet over medium-high heat.

    Περίπου 1 λ.

  4. 4

    Add the marinated beef to the hot pan in a single layer, working in batches if necessary to avoid overcrowding.

  5. 5

    Cook the beef for 2-3 minutes per side, or until browned and cooked through, then set aside.

    Περίπου 6 λ.

  6. 6

    In the same pan (or a separate pan), heat the remaining cooking oil over medium heat for the sinangag.

    Περίπου 1 λ.

  7. 7

    Add the minced garlic for the sinangag and sauté until fragrant and lightly golden, about 1-2 minutes.

    Περίπου 2 λ.

    Σημείωση του μάγειρα: Do not burn the garlic, as it will become bitter.

  8. 8

    Add the day-old cooked rice to the pan and break up any clumps with a spoon or spatula.

    Περίπου 1 λ.

    Σημείωση του μάγειρα: Day-old rice is ideal for fried rice as it's drier and less likely to clump.

  9. 9

    Season with salt and continue to stir-fry for 5-7 minutes, until the rice is heated through and slightly toasted.

    Περίπου 7 λ.

  10. 10

    While the rice is cooking, heat the cooking oil for the eggs in a separate small non-stick pan over medium heat.

    Περίπου 1 λ.

  11. 11

    Carefully crack the eggs into the hot pan and fry them to your desired doneness (sunny-side up is traditional).

    Περίπου 3 λ.

  12. 12

    Serve the cooked tapa, garlic fried rice (sinangag), and fried eggs (itlog) immediately.

    Περίπου 1 λ.

    Σημείωση του μάγειρα: A side of sliced tomatoes or a vinegar dipping sauce can complement the meal.

Ανά μερίδα

Διατροφικά στοιχεία

Θερμίδες
1.060,4kcal
Πρωτεΐνη
53,4g
Υδατάνθρακες
66,3g
Λιπαρά
64,7g
Φυτικές ίνες
1,6g
Σάκχαρα
7,7g

Εκτίμηση με βάση τις ποσότητες των υλικών της συνταγής. Οι τιμές μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τις μάρκες και τις αντικαταστάσεις.

Διατηρήστε το σωστά

Αποθήκευση

Store leftover tapa, sinangag, and fried eggs separately in airtight containers in the refrigerator.

Ξαναζέσταμα

Reheat tapa and sinangag in a pan over medium heat until warmed through. Eggs are best eaten fresh.

Περισσότερες συνταγές

Όλες οι συνταγές
  • Thiébou Yapp (Σενεγαλέζικο Αρνί με Ρύζι)

    Thiébou Yapp (Σενεγαλέζικο Αρνί με Ρύζι)

    Το Thiébou Yapp είναι ένα χορταστικό και γεμάτο γεύση σενεγαλέζικο πιάτο, με τρυφερό αρνί μαγειρεμένο μαζί με λαχανικά και ρύζι σε πλούσια σάλτσα ντομάτας. Είναι ένα παρηγορητικό πιάτο μιας κατσαρόλας, που αναδεικνύει τις ζωηρές γεύσεις της δυτικοαφρικανικής κουζίνας.

    2 ώ.
  • Σαλάτα Κρεμμυδιών της Γιαγιάς

    Σαλάτα Κρεμμυδιών της Γιαγιάς

    Ένα κλασικό και εκπληκτικά νόστιμο συνοδευτικό με τραγανά κρεμμύδια και τριμμένα κράκερ σε κρεμώδη, πικάντικη σάλτσα. Γαρνιρισμένο με σφιχτά αυγά, αυτή η απλή σαλάτα είναι ένα νοσταλγικό αγαπημένο από τα potlucks του παρελθόντος.

    37 λ.
  • Μπανχ Τσουνγκ

    Μπανχ Τσουνγκ

    A traditional Vietnamese savory cake prepared for the Lunar New Year, known as Tết. This dense, satisfying parcel contains glutinous rice, savory mung bean paste, and rich pork belly, all wrapped in banana leaves and boiled for several hours.

    17 ώ. 30 λ.
  • Σεκιχάν (Κόκκινο Ρύζι με Φασόλια)

    Σεκιχάν (Κόκκινο Ρύζι με Φασόλια)

    Αυτό το παραδοσιακό ιαπωνικό ρύζι με κόκκινα φασόλια παρασκευάζεται στον ατμό, με κολλώδες ρύζι και φασόλια adzuki, και αποκτά όμορφη κοκκινωπή απόχρωση και αλμυρή γεύση. Συχνά σερβίρεται σε γιορτινές περιστάσεις ή ως απλό, χορταστικό συνοδευτικό. Τα φασόλια προσφέρουν ευχάριστη αντίθεση υφής με το τρυφερό ρύζι.

    4 ώ. 5 λ.
  • Χορτοφαγική Πουτίν

    Χορτοφαγική Πουτίν

    Αυτή η χορτοφαγική poutine περιλαμβάνει τραγανές τηγανητές πατάτες, καλυμμένες με πλούσια, αλμυρή σάλτσα μανιταριών και κομματάκια φρέσκου τυροπήγματος που «τρίζουν» στο δόντι. Είναι ένα παρηγορητικό και απολαυστικό σνακ ή συνοδευτικό, ιδανικό όλο τον χρόνο.

    50 λ. 1.152 kcal
  • Papanasi

    Papanasi

    Τα Papanasi είναι παραδοσιακά ρουμανικά τηγανητά ή βραστά ντόνατς, που συνήθως παρασκευάζονται με μαλακό τυρί όπως urda ή ρικότα. Σερβίρονται με ξινή κρέμα και μαρμελάδα φρούτων, προσφέροντας υπέροχη αντίθεση υφών και γεύσεων. Η συνταγή αυτή επικεντρώνεται στην τηγανητή εκδοχή, με χρυσαφένια κρούστα και αφράτο εσωτερικό.

    1 ώ. 739 kcal
  • Salata Mechouia (Τυνησιακή Ψητή Σαλάτα)

    Salata Mechouia (Τυνησιακή Ψητή Σαλάτα)

    Η Salata Mechouia είναι μια ζωηρή τυνησιακή ψητή σαλάτα με καπνιστά, ψημένα λαχανικά. Πιπεριές, ντομάτες και κρεμμύδια ψήνονται μέχρι να μαλακώσουν, έπειτα ψιλοκόβονται και περιχύνονται με ελαιόλαδο και μπαχαρικά. Αυτή η δροσιστική και γευστική σαλάτα είναι ιδανική ως ελαφρύ γεύμα ή συνοδευτικό.

    1 ώ. 5 λ. 149 kcal