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Forkin

Ovos Moles aus Aveiro

Ovos Moles aus Aveiro sind eine traditionelle portugiesische Süßspeise aus Eigelb und Zuckersirup. Diese reichhaltige, samtige Süßspeise wird oft in zarten Reispapierhüllen serviert, die zu Meeresmotiven geformt sind, als Anspielung auf Aveiros Küstentradition.

Ein Originalrezept von Forkin

Gesamtzeit
1 Std. 35 Min.
Portionen
4
Schwierigkeit
Mittel
Pro Portion
408 kcal
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Vegetarisch

Allergenhinweis: kann Eier und Gluten enthalten. Prüfe bei Allergien immer die Verpackungen der Zutaten.

Ovos Moles aus Aveiro

Mise en Place

Zutaten

Maßeinheiten

Für die Anzeige umgerechnet; die Mengen im Rezept bleiben gleichwertig.

  • 12 StkEigelb
  • 250 gKristallzucker
  • 125 mlWasser
  • 8 StkReispapier

Küchenutensilien

Schüssel · Kochtopf · Feinmaschiges Sieb · Holzlöffel · Schneebesen

Die Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. 1

    Die Eigelbe vom Eiweiß trennen und darauf achten, dass kein Eiweiß mit den Eigelben vermischt wird. Die Eigelbe in einer Schüssel beiseitestellen.

    Etwa 5 Min.

    Küchentipp: Zum sauberen Trennen werden die Eier in die Hand aufgeschlagen, und das Eiweiß kann durch die Finger gleiten.

  2. 2

    In einem kleinen Topf den Kristallzucker und das Wasser verrühren. Bei mittlerer Hitze erhitzen und dabei rühren, bis sich der Zucker vollständig aufgelöst hat.

    Etwa 3 Min.

  3. 3

    Die Hitze erhöhen und den Sirup zum Kochen bringen. Etwa 5-7 Minuten ohne Rühren kochen lassen, bis er eine dicke, sirupartige Konsistenz erreicht (105-107°C oder Weiche-Kugel-Stadium).

    Etwa 7 Min.

    Küchentipp: Ein Zuckerthermometer ist für Genauigkeit hilfreich, aber die Probe in kaltem Wasser zeigt ebenfalls, ob sich eine weiche, formbare Kugel bildet.

  4. 4

    Den Sirup vom Herd nehmen und etwa 5 Minuten abkühlen lassen, damit er leicht eindickt und die Eigelbe nicht stocken.

    Etwa 5 Min.

  5. 5

    Die Eigelbe durch ein feines Sieb in eine saubere Schüssel passieren, damit die Ovos Moles eine glatte Textur bekommen.

    Etwa 2 Min.

    Küchentipp: Dieser Schritt ist entscheidend für die charakteristisch glatte, cremige Textur.

  6. 6

    Den noch warmen Sirup nach und nach in einem dünnen Strahl zu den passierten Eigelben geben und dabei ständig und kräftig verquirlen, um die Eigelbe zu temperieren und alles glatt zu verbinden.

    Etwa 3 Min.

    Küchentipp: Ständiges Verquirlen verhindert, dass die Eigelbe garen, und sorgt für eine gleichmäßige Masse.

  7. 7

    Die Eigelbmischung zurück in den Topf geben. Bei sehr niedriger Hitze unter ständigem Rühren mit einem Holzlöffel kochen, bis die Masse eine cremige, puddingartige Konsistenz annimmt.

    Etwa 10 Min.

    Küchentipp: Die Masse darf nicht kochen, da sonst die Eigelbe gerinnen. Die Hitze bleibt sehr niedrig, und es wird geduldig weitergerührt.

  8. 8

    Vom Herd nehmen und die Ovos Moles vollständig abkühlen lassen. In eine Schüssel geben, direkt auf der Oberfläche mit Frischhaltefolie abdecken, damit sich keine Haut bildet, und mindestens 1 Stunde im Kühlschrank kalt stellen.

    Etwa 1 Std.

    Küchentipp: Durch das Kühlen wird die Masse zum Formen richtig fest.

  9. 9

    Nach dem Kühlen die Reispapierhüllen mit einem Löffel füllen. Das Reispapier in traditionelle Meeresmotive formen oder einfach zu kleinen Rechtecken oder Quadraten falten.

    Etwa 5 Min.

    Küchentipp: Die Ränder des Reispapiers lassen sich leicht mit Wasser anfeuchten, damit sie bei filigranen Formen besser schließen.

  10. 10

    Sofort servieren oder in einem luftdichten Behälter aufbewahren.

Pro Portion

Nährwerte

Kalorien
407,7kcal
Eiweiß
8,4g
Kohlenhydrate
63g
Fett
14,4g
Ballaststoffe
0g
Zucker
62,7g

Auf Grundlage der Zutatenmengen im Rezept geschätzt. Die Werte können je nach Marke und Ersatzprodukten abweichen.

Richtig aufbewahren

Aufbewahrung

Ovos Moles in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren.

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