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Forkin

Cosce di rana saltate al curry di cocco

Questo classico piatto vietnamita, noto come Ếch Xào Lăn, presenta tenere cosce di rana cotte a fuoco lento in una salsa al curry di cocco fragrante e cremosa. Profumato di citronella, curcuma e un accenno di peperoncino, ha un sapore ricco, aromatico e complesso. Tradizionalmente si serve con riso al vapore, che assorbe la deliziosa salsa.

Una ricetta originale di Forkin

Tempo totale
40 min
Porzioni
4
Difficoltà
Media
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Informazioni sugli allergeni: può contenere pesce, arachidi e soia. In caso di allergie, controlla sempre le confezioni degli ingredienti.

Cosce di rana saltate al curry di cocco

Preparazione

Ingredienti

Unità di misura

Convertite per la visualizzazione; le quantità della ricetta restano equivalenti.

Ingredienti

  • 500 gcoscia di rana, sciacquato e asciugato con un colpo
  • 2 cucchiaioolio vegetale
  • 2 pzscalogno, tritate finemente
  • 4 spicchioaglio, tritato
  • 2 pzcitronella, strati esterni duri rimossi, terzo inferiore tritato finemente
  • 10 gfungo orecchio di legno secco
  • 1 cucchiaiocurry in polvere
  • 1 cucchiainocurcuma in polvere
  • 400 mllatte di cocco intero
  • 2 cucchiaiosalsa di pesce
  • 1 cucchiaiozucchero
  • 0,5 cucchiainosale
  • 1 pzpeperoncino occhio di uccello, affettato sottilmente(facoltativo)

guarnizione

  • 2 cucchiaioarachide tostata, grossolanamente tritato
  • 0,25 tazzacoriandolo, tritato grossolanamente

Attrezzatura

wok o padella grande con coperchio · tagliere · coltello · ciotola piccola

Il procedimento

Passo dopo passo

  1. 1

    Mettere i funghi orecchie di Giuda secchi in una ciotola e coprirli con acqua tiepida per reidratarli per 15 minuti.

    Circa 15 min

    Nota dello chef: Mentre i funghi si reidratano, si possono preparare gli altri ingredienti per risparmiare tempo.

  2. 2

    Scolare i funghi reidratati, eliminare eventuali gambi duri e tagliarli a striscioline sottili.

    Circa 2 min

  3. 3

    Condire le cosce di rana asciugate con il sale.

    Circa 1 min

  4. 4

    Scaldare l'olio vegetale in una padella grande o in un wok a fuoco medio-alto.

    Circa 1 min

  5. 5

    Aggiungere lo scalogno tritato, l'aglio tritato e la citronella tritata alla padella. Soffriggere per 2-3 minuti fino a sprigionare il profumo.

    Circa 3 min

    Nota dello chef: Gli ingredienti devono essere mescolati di continuo per evitare che l'aglio bruci.

  6. 6

    Unire la polvere di curry e la curcuma in polvere, cuocendo per altri 30 secondi fino a sprigionare il profumo.

    Circa 1 min

  7. 7

    Aggiungere le cosce di rana condite alla padella e saltarle per 3-4 minuti, finché risultano leggermente dorate su tutti i lati.

    Circa 4 min

  8. 8

    Versare il latte di cocco, la salsa di pesce e lo zucchero, mescolando per amalgamare il tutto.

    Circa 1 min

    Nota dello chef: I residui rosolati sul fondo della padella si staccano e insaporiscono la salsa.

  9. 9

    Aggiungere i funghi orecchie di Giuda tagliati a striscioline e l'eventuale peperoncino affettato alla padella.

    Circa 1 min

  10. 10

    Portare la salsa a un sobbollore delicato, quindi ridurre il fuoco a medio-basso.

    Circa 2 min

  11. 11

    Coprire la padella e cuocere per 10-12 minuti, fino a quando le cosce di rana sono tenere e cotte e la salsa si è leggermente addensata.

    Circa 12 min

    Nota dello chef: La carne deve risultare opaca e staccarsi facilmente dall'osso.

  12. 12

    Togliere dal fuoco e trasferire su un piatto da portata.

    Circa 1 min

  13. 13

    Guarnire con le arachidi tostate tritate grossolanamente e il coriandolo tritato poco prima di servire.

    Circa 1 min

    Nota dello chef: Servire subito con riso jasmine al vapore.

Conservalo al meglio

Conservazione

Conservare gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero.

Riscaldamento

Riscaldare delicatamente in un tegame a fuoco basso fino a quando è appena ben caldo; non portare a ebollizione.

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