Zum Inhalt springen
Forkin

Traditionelles Tsoureki

Dieses traditionelle griechische Süßbrot ist reichhaltig, duftend und perfekt für Feiertage oder ein besonderes Frühstück. Es bringt feine Noten von Orange, Zitrone und Mahleb mit, die ihm ein unverwechselbares Aroma verleihen. Der Teig wird geflochten und goldbraun gebacken.

Ein Originalrezept von Forkin

Gesamtzeit
4 Std. 35 Min.
Portionen
8
Schwierigkeit
Schwierig
Pro Portion
485 kcal
App herunterladen

Allergenhinweis: kann Eier, Gluten, Milch und Sesam enthalten. Prüfe bei Allergien immer die Verpackungen der Zutaten.

Traditionelles Tsoureki

Mise en Place

Zutaten

Maßeinheiten

Für die Anzeige umgerechnet; die Mengen im Rezept bleiben gleichwertig.

Zutaten

  • 600 gWeizenmehl für alle Zwecke
  • 10 gaktive Trockenhefe
  • 150 gKristallzucker
  • 0,5 TLSalz
  • 180 mlMilch, lauwarm
  • 3 Stkgroßes Ei, 2 für den Teig, 1 für den Eierguss
  • 100 gungesalzene Butter, geschmolzen
  • 1 TLOrangenschale
  • 1 TLZitronenschale
  • 1 TLMahlep, gemahlen

Garnitur

  • 1 ELSesamsamen(optional)

Küchenutensilien

Kuchengitter · Backblech · Backpapier · Schneebesen · kleine Schüssel · große Rührschüssel · Messbecher und -löffel

Die Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. 1

    In einer kleinen Schüssel die Trockenhefe mit einer Prise Zucker und ein paar Esslöffeln der lauwarmen Milch verrühren. 5-10 Minuten stehen lassen, bis es schaumig ist.

    Etwa 10 Min.

    Küchentipp: Die Milch sollte lauwarm und nicht heiß sein, damit die Hefe richtig aktiviert wird.

  2. 2

    In einer großen Rührschüssel Mehl, den restlichen Zucker, Salz, Orangenabrieb, Zitronenabrieb und gemahlenen Mahleb vermischen.

    Etwa 2 Min.

  3. 3

    Die aktivierte Hefemischung, die restliche lauwarme Milch, zwei große Eier und die geschmolzene ungesalzene Butter zu den trockenen Zutaten geben.

    Etwa 1 Min.

  4. 4

    Mit einem Löffel verrühren, bis ein grober Teig entsteht, dann auf eine leicht bemehlte Arbeitsfläche geben.

    Etwa 2 Min.

  5. 5

    Den Teig 10-15 Minuten kneten, bis er glatt, elastisch und nicht mehr klebrig ist. Er sollte den 'Fenstertest' bestehen.

    Etwa 15 Min.

    Küchentipp: Der Teig wird ziemlich weich; nicht zu viel zusätzliches Mehl hinzufügen.

  6. 6

    Den Teig in eine leicht geölte Schüssel geben, mit Frischhaltefolie oder einem sauberen Küchentuch abdecken und 1.5 bis 2 Stunden an einem warmen Ort gehen lassen, bis er sich verdoppelt hat.

    Etwa 2 Std.

    Küchentipp: Ein leicht warmer, ausgeschalteter Ofen kann ein guter Ort zum Gehenlassen sein.

  7. 7

    Wenn der Teig aufgegangen ist, vorsichtig zusammendrücken, um die Luft herauszudrücken. Den Teig in drei gleich große Stücke teilen.

    Etwa 2 Min.

  8. 8

    Jedes Stück zu einer langen Rolle von etwa 40-50 cm (16-20 Zoll) formen.

    Etwa 5 Min.

    Küchentipp: Rollen von gleichmäßiger Dicke sorgen für ein gleichmäßiges Backergebnis.

  9. 9

    Die Enden der drei Stränge an einem Ende zusammendrücken und dann fest flechten. Die anderen Enden zusammendrücken, um alles zu sichern.

    Etwa 5 Min.

  10. 10

    Den geflochtenen Teig vorsichtig auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen.

    Etwa 1 Min.

  11. 11

    Das Tsoureki locker mit Frischhaltefolie oder einem Küchentuch abdecken und weitere 45-60 Minuten gehen lassen, bis es sichtbar aufgegangen ist.

    Etwa 1 Std.

  12. 12

    Den Ofen auf 180°C (350°F) vorheizen.

    Etwa 15 Min.

  13. 13

    In einer kleinen Schüssel das verbleibende große Ei für die Eierglasur verquirlen.

    Etwa 1 Min.

  14. 14

    Die Oberfläche des aufgegangenen Tsoureki vorsichtig mit der Eierglasur bestreichen. Nach Belieben mit Sesamsamen bestreuen.

    Etwa 2 Min.

    Küchentipp: Beim Bestreichen sollte der Teig nicht zusammengedrückt werden.

  15. 15

    30-35 Minuten backen, bis es goldbraun und durchgebacken ist. Wenn es zu schnell bräunt, kann es locker mit Folie abgedeckt werden.

    Etwa 35 Min.

    Küchentipp: Eine Kerntemperatur von 90-93°C (195-200°F) zeigt an, dass es vollständig durchgebacken ist.

  16. 16

    Aus dem Ofen nehmen und vor dem Aufschneiden und Servieren auf einem Kuchengitter vollständig abkühlen lassen.

    Küchentipp: Vollständiges Auskühlen verhindert, dass das Innere klebrig wird.

Pro Portion

Nährwerte

Kalorien
484,7kcal
Eiweiß
11,5g
Kohlenhydrate
78g
Fett
13,8g
Ballaststoffe
2,5g
Zucker
20,4g

Auf Grundlage der Zutatenmengen im Rezept geschätzt. Die Werte können je nach Marke und Ersatzprodukten abweichen.

Richtig aufbewahren

Aufbewahrung

Übriges Tsoureki in einem luftdichten Behälter bei Zimmertemperatur aufbewahren.

Aufwärmen

Scheiben kurz im Toaster oder in der Mikrowelle erwärmen, damit sie sich wie frisch gebacken anfühlen.

Weitere Rezepte

Alle Rezepte
  • Baghali Ghatogh

    Baghali Ghatogh

    Baghali Ghatogh ist ein traditioneller persischer Eintopf aus Saubohnen aus der nördlichen Provinz Gilan. Diese vegetarische Variante enthält zarte Saubohnen, frischen Dill und Knoblauch, die in einer aromatischen Brühe gekocht werden, bis alles reichhaltig und cremig ist. Er wird oft mit Reis oder Brot als wärmende Mahlzeit serviert.

    1 Std. 221 kcal
  • Käse-Börek

    Käse-Börek

    Peynirli Börek ist ein herzhaftes türkisches Gebäck, gefüllt mit einer köstlichen Mischung aus Käse und Kräutern und umhüllt von blättrigen Schichten aus Yufka- oder Filoteig. Es ist ein vielseitiger Snack oder eine leichte Mahlzeit, ideal für jede Tageszeit. Dieses Rezept ergibt außen eine goldbraune, knusprige Hülle und innen eine weiche, aromatische Füllung.

    1 Std. 581 kcal
  • Anticuchos de Corazón (peruanische Herzspieße)

    Anticuchos de Corazón (peruanische Herzspieße)

    Ein klassisches peruanisches Streetfood mit zartem Rinderherz, mariniert in einer rauchigen Chilisauce und perfekt gegrillt. Zusammen mit gekochten Kartoffeln serviert ergibt dieses Gericht eine aromatische und authentische Vorspeise.

    3 Std.
  • Paleo-Hähnchen-Curry

    Paleo-Hähnchen-Curry

    Dieses paleo-freundliche Hähnchencurry enthält zarte Hähnchenstücke, die in einer reichhaltigen, aromatischen Kokosmilchsauce mit wärmenden indischen Gewürzen sanft köcheln. Es ist ein wohltuendes, aromatisches Gericht, das sich an die Paleo-Ernährungsrichtlinien hält, ohne beim Geschmack Abstriche zu machen. Am besten wird dieses Gericht mit Blumenkohlreis oder einer Beilage aus gedünstetem Gemüse serviert.

    55 Min. 592 kcal
  • Buchweizen-Kasha

    Buchweizen-Kasha

    Eine wohltuende, erdige Beilage: Diese Buchweizen-Kasha ist einfach zuzubereiten und von Natur aus vegan. Geröstete Buchweizengrütze wird gegart, bis sie zart ist, und entwickelt dabei ein nussiges Aroma sowie eine angenehme Textur. Sie passt gut zu einer Vielzahl von Hauptgerichten.

    30 Min.
  • Äthiopisches Fir-Fir

    Äthiopisches Fir-Fir

    Fir-Fir ist ein traditionelles äthiopisches Frühstück aus zerrissenen Injera-Stücken, die in einer würzigen Berbere-Sauce geschmort werden. Dieses herzhafte und scharfe Gericht wird oft mit Joghurt oder Hüttenkäse serviert. Es ist eine großartige Möglichkeit, übrig gebliebenes Injera zu verwerten.

    30 Min. 231 kcal
  • Avocado-Eiersalat

    Avocado-Eiersalat

    Dieser cremige und sättigende Eiersalat bekommt durch reife Avocado einen gesunden Schub, der den größten Teil der Mayonnaise ersetzt. Er ist eine schnelle und einfache Option und damit perfekt für ein keto-freundliches Mittagessen oder einen Snack. In Salatblättern, auf Gurkenscheiben oder einfach löffelweise genießen.

    25 Min. 352 kcal