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Forkin

Agua fresca

El agua fresca es una bebida ligera y refrescante hecha con frutas, flores o semillas mezcladas con agua y un toque de endulzante. Es una bebida popular en México, perfecta para los días calurosos.

Una receta original de Forkin

Tiempo total
40 min
Raciones
4
Dificultad
Fácil
Por ración
86 kcal
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VeganaVegetarianaSin gluten
Agua fresca

Puesta a punto

Ingredientes

Medidas

Conversión solo para mostrar; las cantidades de la receta siguen siendo equivalentes.

Ingredientes

  • 960 gsandía, en cubos, sin semillas
  • 480 mlagua
  • 30 mlzumo de lima, recién exprimido
  • 15 mlnéctar de agave(opcional)
  • 4 tazahielo

guarnición

  • 4 udramita de menta(opcional)

Utensilios

vasos · jarra · tamiz fino · licuadora

Elaboración

Paso a paso

  1. 1

    Mezcla la sandía, el agua, el zumo de lima y el néctar de agave (si lo usas) en una batidora.

    Unos 1 min

  2. 2

    Bate hasta que la mezcla quede homogénea y bien integrada.

    Unos 2 min

    Nota de cocina: Asegúrate de que todos los trozos de sandía queden completamente triturados para obtener una bebida suave.

  3. 3

    Pasa la mezcla por un colador de malla fina a una jarra grande para retirar cualquier pulpa o las pepitas que queden.

    Unos 3 min

    Nota de cocina: Presiona los sólidos con una cuchara para extraer la mayor cantidad posible de líquido.

  4. 4

    Prueba y ajusta el dulzor si quieres, añadiendo más néctar de agave si prefieres.

    Unos 1 min

  5. 5

    Enfría el agua fresca en el frigorífico durante al menos 30 minutos antes de servir.

    Unos 30 min

    Nota de cocina: El enfriado potencia el carácter refrescante de la bebida.

  6. 6

    Sirve con hielo y decora cada vaso con una ramita de menta, si la usas.

    Unos 1 min

Por ración

Nutrición

Calorías
85,9kcal
Proteínas
1,5g
Hidratos
22,9g
Grasas
0,5g
Fibra
1,1g
Azúcar
17,3g

Estimación basada en las cantidades de los ingredientes. Los valores pueden variar según las marcas y sustituciones.

Conservación

Cómo conservar

Guarda el agua fresca que sobre en una jarra cerrada en el frigorífico.

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