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Forkin

Cá Kho Tộ (pescado caramelizado vietnamita en cazuela de barro)

Este plato vietnamita tradicional presenta filetes de pescado robustos cocidos a fuego lento en una salsa caramelizada rica, sabrosa y con un toque dulce. Suele cocinarse y servirse en una cazuela de barro, perfecta para una comida familiar reconfortante con arroz.

Una receta original de Forkin

Tiempo total
55 min
Raciones
4
Dificultad
Media
Por ración
255 kcal

Información sobre alérgenos: puede contener pescado y soja. Si tienes alguna alergia, comprueba siempre los envases de los ingredientes.

Cá Kho Tộ (pescado caramelizado vietnamita en cazuela de barro)

Puesta a punto

Ingredientes

Ingredientes

  • 600 gfilete de pez gato, cortado en trozos de 5 cm
  • 0,5 udcebolla amarilla, finamente rebanado
  • 4 dienteajo, picado
  • 2 udchalota, picado
  • 1 cdajengibre fresco, rallado
  • 2 cdaazúcar moreno
  • 4 cdasalsa de pescado
  • 0,5 tazaagua
  • 0,5 cdtapimienta negra, recién molido
  • 1 cdaaceite neutro

guarnición

  • 2 udcebolleta, picado
  • 1 udchile tailandés, finamente rebanado(opcional)

Utensilios

olla de barro · tazas medidoras · cucharas medidoras · cuchillo · tabla de cortar

Elaboración

Paso a paso

  1. 1

    Marina los trozos de bagre con la mitad del ajo picado, la chalota picada, el jengibre rallado, la mitad de la salsa de pescado, la mitad de la pimienta negra y la mitad del azúcar moreno durante al menos 15 minutos.

    Unos 15 min

    Nota de cocina: Para obtener el mejor sabor, el pescado se marina entre 30 minutos y una hora en el frigorífico.

  2. 2

    Calienta aceite neutro en una cazuela de barro o una olla de fondo grueso a fuego medio.

    Unos 1 min

  3. 3

    Añade el azúcar moreno restante a la olla y cocina, removiendo sin parar, hasta que se derrita y se convierta en un caramelo de ámbar oscuro. No dejes que se queme.

    Unos 3 min

    Nota de cocina: Conviene vigilar de cerca el azúcar, porque puede quemarse rápidamente en cuanto empieza a caramelizarse.

  4. 4

    Añade con cuidado la cebolla amarilla cortada en rodajas, el ajo picado restante y la chalota picada restante al caramelo. Sofríe durante 2-3 minutos hasta que desprendan aroma y se ablanden.

    Unos 3 min

    Nota de cocina: Al principio el caramelo se solidifica, pero vuelve a fundirse a medida que se cocinan las verduras.

  5. 5

    Coloca con cuidado los trozos de bagre marinados en la olla en una sola capa.

    Unos 1 min

  6. 6

    Vierte la salsa de pescado restante y el agua. Lleva el líquido a un hervor suave.

    Unos 3 min

  7. 7

    Tapa la olla y baja el fuego al mínimo. Cuece a fuego lento durante 25-30 minutos, o hasta que el pescado esté hecho y la salsa se haya espesado un poco.

    Unos 28 min

    Nota de cocina: Conviene evitar remover demasiado para que el pescado no se deshaga.

  8. 8

    Prueba la salsa y ajusta el punto de sazón si hace falta. Añade la pimienta negra restante.

    Unos 1 min

  9. 9

    Decora con cebolleta picada y chile tailandés en rodajas, si lo usas.

  10. 10

    Sirve caliente con arroz blanco al vapor.

Por ración

Nutrición

65%Puntuación
Calorías
254,5kcal
Proteínas
28,8g
Hidratos
15g
Grasas
8,5g
Fibra
1,1g
Azúcar
8,2g

Estimación basada en las cantidades de los ingredientes. Los valores pueden variar según las marcas y sustituciones.

Conservación

Cómo conservar

Guarda las sobras de Cá Kho Tộ en un recipiente hermético en el frigorífico.

Cómo recalentar

Recalienta suavemente en una olla a fuego bajo o en el microondas hasta que se caliente por completo.