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Forkin

Galletas de avena tiernas y masticables

Estas clásicas galletas de avena ofrecen una textura agradablemente masticable y un sabor reconfortante y saludable. La mezcla de harina integral y harina de trigo aporta profundidad, mientras que un toque de vainilla complementa el matiz tostado de la avena. Son muy fáciles de mezclar y perfectas para la merienda.

Una receta original de Forkin

Tiempo total
45 min
Raciones
6
Dificultad
Fácil
Por ración
616 kcal
Vegetariana

Información sobre alérgenos: puede contener huevos y gluten. Si tienes alguna alergia, comprueba siempre los envases de los ingredientes.

Galletas de avena tiernas y masticables

Puesta a punto

Ingredientes

  • 0,5 tazaaceite vegetal
  • 1 udhuevo grande, ligeramente batido
  • 0,25 tazaagua
  • 1 cdtaextracto de vainilla
  • 0,75 tazaazúcar moreno claro, empaquetado
  • 0,75 tazaazúcar granulada
  • 3 tazaavena en copos
  • 0,5 tazaHarina de trigo de uso general
  • 0,5 tazaharina integral
  • 1 cdtasal
  • 0,5 cdtabicarbonato de sodio

Utensilios

rejilla enfriadora · bol grande · espátula · bandeja de horno · bol mediano · batidor · horno

Elaboración

Paso a paso

  1. 1

    Precalienta el horno a 175°C (350°F) y forra dos bandejas grandes de horno con papel de hornear.

    Unos 5 min

    Nota de cocina: Usar papel de hornear evita que se peguen y facilita mucho la limpieza.

  2. 2

    En un bol grande, mezcla el aceite vegetal, el huevo batido, el agua, el extracto de vainilla, el azúcar moreno claro y el azúcar granulado.

    Unos 2 min

  3. 3

    Bate la mezcla con unas varillas o una batidora eléctrica a velocidad media durante unos 2 minutos, hasta que quede suave y cremosa.

    Unos 2 min

    Nota de cocina: Batir bien el azúcar con las grasas ayuda a conseguir una textura más tierna.

  4. 4

    En un bol mediano aparte, bate la avena en copos, la harina de trigo, la harina integral, la sal y el bicarbonato sódico.

    Unos 2 min

    Nota de cocina: Mezclar primero los ingredientes secos garantiza que el bicarbonato y la sal se repartan de forma uniforme.

  5. 5

    Añade la mezcla de ingredientes secos a los ingredientes húmedos del bol grande.

    Unos 1 min

  6. 6

    Remueve con una cuchara de madera o una espátula hasta que se integre justo lo necesario; no mezcles en exceso.

    Unos 1 min

    Nota de cocina: Mezclar demasiado puede desarrollar el gluten de la harina y dar lugar a galletas duras.

  7. 7

    Deja caer porciones de masa del tamaño de una cucharada colmada sobre las bandejas preparadas, dejando unos 5cm (2 pulgadas) de espacio entre cada galleta.

    Unos 2 min

    Nota de cocina: Una pequeña cuchara de helado ayuda a hacer galletas de tamaño uniforme.

  8. 8

    Hornea una bandeja cada vez durante 12 a 15 minutos, hasta que los bordes estén dorados y el centro cuajado.

    Unos 15 min

  9. 9

    Repite el horneado con la segunda bandeja de galletas.

    Unos 15 min

  10. 10

    Deja que las galletas se enfríen en la bandeja durante 5 minutos antes de pasarlas a una rejilla para que se enfríen por completo.

    Nota de cocina: Dejarlas asentarse unos minutos sobre la bandeja caliente ayuda a que se endurezcan y no se rompan al moverlas.

Por ración

Nutrición

43%Puntuación
Calorías
615,9kcal
Proteínas
9,2g
Hidratos
94,8g
Grasas
22,6g
Fibra
5,9g
Azúcar
52,4g

Estimación basada en las cantidades de los ingredientes. Los valores pueden variar según las marcas y sustituciones.

Conservación

Cómo conservar

Guárdalas en un recipiente hermético a temperatura ambiente.

Cómo recalentar

Sírvelas a temperatura ambiente.