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Forkin

Guacamole clásico

Esta receta de guacamole sencilla y fresca combina aguacates maduros con zumo de lima ácido, un toque de cebolla y un punto picante. Es perfecta como aperitivo o como salsa para mojar en cualquier ocasión.

Una receta original de Forkin

Tiempo total
15 min
Raciones
4
Dificultad
Fácil
Por ración
214 kcal
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VeganaVegetarianaSin gluten
Guacamole clásico

Puesta a punto

Ingredientes

Medidas

Conversión solo para mostrar; las cantidades de la receta siguen siendo equivalentes.

  • 3 udaguacate, maduro
  • 2 cdazumo de lima, recién exprimido
  • 0,25 udcebolla roja, picado finamente
  • 0,5 udjalapeño, picado finamente, sin semillas
  • 2 cdacilantro, picado
  • 0,5 cdtasal
  • 0,25 cdtapimienta negra
  • 0,5 udtomate, en dados, semillas retiradas(opcional)

Utensilios

tenedor · bol

Elaboración

Paso a paso

  1. 1

    Parte los aguacates por la mitad, retira los huesos y saca la pulpa a un bol mediano.

    Unos 2 min

  2. 2

    Machaca el aguacate con un tenedor o un prensapatatas hasta obtener la textura que prefieras, dejando algunos trozos para darle textura.

    Unos 3 min

    Nota de cocina: No lo machaques demasiado; es deseable que conserve algo de textura.

  3. 3

    Añade el zumo de lima, la cebolla roja, el jalapeño, el cilantro, la sal y la pimienta negra al aguacate machacado.

    Unos 2 min

  4. 4

    Incorpora con suavidad todos los ingredientes hasta que queden bien mezclados.

    Unos 2 min

  5. 5

    Prueba y ajusta el punto de sazón según sea necesario, añadiendo más sal, zumo de lima o jalapeño si lo deseas.

    Unos 1 min

  6. 6

    Si lo usas, incorpora con suavidad el tomate en dados.

    Unos 1 min

    Nota de cocina: Añadir tomate es opcional y puede volver el guacamole más acuoso si no se le quitan bien las semillas.

  7. 7

    Sirve inmediatamente con totopos o tus acompañamientos favoritos.

Por ración

Nutrición

Calorías
213,5kcal
Proteínas
2,9g
Hidratos
13,8g
Grasas
19,2g
Fibra
9,4g
Azúcar
1,8g

Estimación basada en las cantidades de los ingredientes. Los valores pueden variar según las marcas y sustituciones.

Conservación

Cómo conservar

Guarda el guacamole sobrante en un recipiente hermético con film transparente pegado directamente a la superficie para evitar que se oscurezca.

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