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Forkin

Tortilla francesa a las finas hierbas

Una tortilla francesa clásica, cocinada con delicadeza hasta conseguir un interior suave y cremoso y un exterior maravillosamente dorado. Aromatizada con una mezcla de hierbas frescas, es un plato sencillo pero elegante, perfecto para el desayuno o una comida ligera.

Una receta original de Forkin

Tiempo total
8 min
Raciones
1
Dificultad
Media
Por ración
352 kcal
VegetarianaSin gluten

Información sobre alérgenos: puede contener huevos y leche. Si tienes alguna alergia, comprueba siempre los envases de los ingredientes.

Tortilla francesa a las finas hierbas

Puesta a punto

Ingredientes

  • 3 udhuevo
  • 1 cdacebollino fresco, finamente picado
  • 1 cdaperejil fresco, finamente picado
  • 0,5 cdtaestragón fresco, finamente picado
  • 1 cdamantequilla
  • 1 pizcasal
  • 1 pizcapimienta negra, recién molido

Utensilios

tenedor · espátula de goma · plato · bol pequeño · sartén antiadherente

Elaboración

Paso a paso

  1. 1

    Casca los huevos en un cuenco pequeño.

  2. 2

    Añade el cebollino fresco, el perejil fresco, el estragón fresco, la sal y la pimienta negra a los huevos.

  3. 3

    Bate enérgicamente con un tenedor hasta que las yemas y las claras estén completamente integradas y ligeramente espumosas, pero no demasiado aireadas.

    Unos 1 min

    Nota de cocina: Evitar batir en exceso ayuda a que la tortilla francesa quede más tierna.

  4. 4

    Calienta una sartén antiadherente de 20-22 cm a fuego medio-alto.

    Unos 1 min

    Nota de cocina: Una sartén de hierro fundido bien curada también funciona de maravilla.

  5. 5

    Añade la mantequilla a la sartén caliente y muévela hasta que se derrita y haga espuma, pero sin dorarse.

  6. 6

    Vierte la mezcla de huevo en la sartén.

  7. 7

    Inmediatamente, usa una espátula de goma para empujar con suavidad el huevo cuajado de los bordes hacia el centro, inclinando la sartén para que el huevo crudo fluya por debajo.

    Unos 1 min

    Nota de cocina: Trabajar con rapidez ayuda a que la tortilla francesa quede tierna.

  8. 8

    Sigue cocinando durante 1-2 minutos, hasta que la tortilla francesa esté casi cuajada pero todavía ligeramente húmeda y cremosa por encima.

    Unos 1 min

  9. 9

    Inclina la sartén y, con la espátula, dobla un tercio de la tortilla francesa sobre el centro y luego dobla el otro tercio para formar la clásica forma ovalada.

  10. 10

    Desliza la tortilla francesa directamente sobre un plato caliente y sírvela de inmediato.

Por ración

Nutrición

72%Puntuación
Calorías
351,5kcal
Proteínas
20,9g
Hidratos
4,9g
Grasas
28,3g
Fibra
1,7g
Azúcar
2,2g

Estimación basada en las cantidades de los ingredientes. Los valores pueden variar según las marcas y sustituciones.

Conservación

Cómo conservar

Disfrútala mejor recién hecha, pero guarda las sobras en un recipiente hermético.

Cómo recalentar

Recalienta suavemente en el microondas a baja potencia o en una sartén a fuego bajo hasta que apenas se caliente.