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Forkin

Bhaji de cebolla

Crujientes y sabrosos, estos bhajis de cebolla veganos son un tentempié o aperitivo muy popular de la cocina india. Las cebollas laminadas se mezclan con una masa especiada de harina de garbanzo y se fríen en abundante aceite hasta que quedan doradas. Son perfectos servidos con un chutney fresco.

Una receta original de Forkin

Tiempo total
35 min
Raciones
4
Dificultad
Media
Por ración
320 kcal
VeganaVegetarianaSin gluten
Bhaji de cebolla

Puesta a punto

Ingredientes

Ingredientes

  • 2 udcebolla amarilla, finamente rebanado
  • 1 tazaharina de garbanzos
  • 2 cdaharina de arroz
  • 1 cdtajengibre fresco, rallado
  • 1 udchile verde, finamente picado
  • 0,5 cdtacúrcuma molida
  • 1 cdtacomino molido
  • 1 cdtagaram masala
  • 1 cdtasal
  • 0,5 tazaagua
  • 3 tazaaceite vegetal

guarnición

  • 2 cdacilantro fresco, picado(opcional)

Utensilios

espumadera · sartén profunda · papel de cocina · bol grande · rejilla enfriadora · termómetro de cocina

Elaboración

Paso a paso

  1. 1

    Pon la cebolla laminada en un bol grande y espolvorea con sal. Mezcla bien y deja reposar durante 10 minutos para que suelte la humedad.

    Unos 10 min

    Nota de cocina: Salar las cebollas ayuda a que suelten agua, lo que deja los bhajis más crujientes y evita una textura blanda.

  2. 2

    En otro bol, mezcla la harina de garbanzo, la harina de arroz, el jengibre rallado, el chile verde picado fino, la cúrcuma molida, el comino molido y el garam masala.

    Unos 1 min

  3. 3

    Añade la mezcla de harina a la cebolla salada. Incorpora el agua poco a poco, mezclando hasta obtener una masa espesa que cubra la cebolla.

    Unos 2 min

    Nota de cocina: La masa debe quedar lo bastante espesa para ligar la cebolla, pero no demasiado líquida.

  4. 4

    Calienta aceite vegetal en una sartén honda o en una cazuela a fuego medio-alto hasta unos 175°C (350°F).

    Unos 5 min

    Nota de cocina: Usa un termómetro para asegurarte de que el aceite está a la temperatura correcta y la cocción sea uniforme.

  5. 5

    Deja caer con cuidado cucharadas de la mezcla de cebolla en el aceite caliente, procurando no abarrotar la sartén. Fríe en tandas.

    Nota de cocina: Si abarrotas la sartén, bajará la temperatura del aceite y los bhajis quedarán grasientos.

  6. 6

    Fríe los bhajis durante 3-4 minutos por cada lado, o hasta que estén dorados y crujientes.

    Unos 8 min

    Nota de cocina: Dales la vuelta de vez en cuando para que se doren de manera uniforme.

  7. 7

    Retira los bhajis cocinados del aceite con una espumadera y colócalos sobre una rejilla forrada con papel absorbente para que escurran el exceso de aceite.

    Unos 1 min

    Nota de cocina: Escurrirlos sobre una rejilla permite que circule el aire y se mantengan crujientes.

  8. 8

    Repite con el resto de la masa hasta que todos los bhajis estén cocinados.

  9. 9

    Decora con cilantro fresco, si lo deseas, y sirve enseguida con tu chutney favorito.

    Unos 1 min

Por ración

Nutrición

68%Puntuación
Calorías
320,3kcal
Proteínas
6,6g
Hidratos
25,2g
Grasas
21,8g
Fibra
4,4g
Azúcar
5,8g

Estimación basada en las cantidades de los ingredientes. Los valores pueden variar según las marcas y sustituciones.

Conservación

Cómo conservar

Guarda los bhajis de cebolla sobrantes en un recipiente hermético en el frigorífico.

Cómo recalentar

Recalienta en el horno o en la freidora de aire a 180°C (350°F) durante 5-7 minutos, hasta que estén crujientes.