Pittu (cilindros de arroz y coco al vapor)
El pittu tiene una textura singular y un sabor suave; es un desayuno muy querido en Sri Lanka y el sur de la India. Estos delicados cilindros al vapor, elaborados con harina de arroz tostado y coco fresco, ofrecen un bocado desmenuzable pero cohesionado. Se disfruta caliente, acompañado de opciones dulces o saladas, para una experiencia culinaria auténtica.
Una receta original de Forkin
- Tiempo total
- 45 min
- Raciones
- 4
- Dificultad
- Media
- Por ración
- 691 kcal
Puesta a punto
Ingredientes
- 2,5 tazaharina de arroz tostada
- 2 tazacoco fresco, rallado
- 1 tazaagua
- 0,5 cdtasal
Utensilios
bol grande para mezclar · molde para pittu · olla (para hervir agua) · cuchara · tazas medidoras · manoplas de horno
Elaboración
Paso a paso
- 1
Mezcla bien la harina de arroz tostado y la sal en un bol grande, asegurándote de que se repartan de forma uniforme.
Unos 1 min
Nota de cocina: La harina de arroz tostado es crucial para lograr la textura y el sabor correctos del pittu. Si solo tienes harina sin tostar, tuéstala suavemente en una sartén seca a fuego medio hasta que desprenda aroma y luego deja que se enfríe por completo.
- 2
Espolvorea poco a poco el agua sobre la mezcla de harina, frotándola con las yemas de los dedos hasta que se transforme en una textura desmenuzable y gruesa, parecida a la arena mojada.
Unos 5 min
Nota de cocina: La clave es añadir el agua despacio y en pequeñas tandas. La mezcla debe apenas mantener la forma al apretarla con suavidad, pero deshacerse con facilidad, señal de una hidratación perfecta.
- 3
Prepara el molde para pittu colocando una generosa capa de coco recién rallado en el fondo del inserto cilíndrico de la vaporera.
Unos 1 min
Nota de cocina: El coco recién rallado aporta el mejor sabor y la mejor humedad. Si usas coco congelado, descongélalo por completo y exprime con suavidad el exceso de agua.
- 4
Coloca sin apretar una capa de la mezcla de harina de arroz preparada sobre la capa de coco en el molde para pittu, procurando no compactarla.
Unos 1 min
Nota de cocina: Compactar demasiado la harina dará como resultado un pittu denso y duro. La capa suelta permite que el vapor circule de manera uniforme y crea una textura ligera y esponjosa.
- 5
Alterna capas de coco rallado y de mezcla de harina de arroz hasta llenar el inserto cilíndrico de la vaporera, procurando que la capa superior sea de coco.
Unos 2 min
Nota de cocina: Procura que las capas tengan un grosor similar para lograr un sabor y una textura equilibrados en todo el cilindro de pittu.
- 6
Coloca el molde para pittu bien sujeto sobre una olla con agua hirviendo a borbotones o en una vaporera específica para pittu, asegurándote de que el agua no toque la base del inserto de la vaporera.
Unos 1 min
Nota de cocina: Un cierre hermético entre el molde para pittu y la olla es esencial para evitar que escape el vapor y asegurar una cocción eficaz.
- 7
Cocina el pittu al vapor durante 10-15 minutos a fuego medio-alto, o hasta que salga un chorro constante de vapor por la parte superior del molde para pittu y el pittu se note firme pero ceda ligeramente al presionarlo suavemente.
Unos 15 min
Nota de cocina: La aparición de vapor por la parte superior indica que el pittu se está cocinando por dentro. Cocerlo demasiado al vapor puede resecarlo, así que vigila estas señales.
- 8
Saca con cuidado el pittu caliente de la vaporera con la varilla empujadora (si tu molde para pittu está equipado con una) y pásalo a un plato para servir.
Unos 1 min
Nota de cocina: Usa siempre manoplas de horno o un paño de cocina al manipular el molde para pittu caliente. La varilla empujadora ayuda a mantener la forma cilíndrica del pittu.
- 9
Repite el proceso de capas y cocción al vapor con el resto de la mezcla de harina de arroz y el coco hasta que se agoten todos los ingredientes.
Unos 10 min
Nota de cocina: Mantén el agua de la olla hirviendo de forma constante entre tandas para conservar una temperatura de cocción uniforme.
- 10
Sirve el pittu recién cocido al vapor inmediatamente, mientras aún está caliente, junto con los acompañamientos que prefieras.
Unos 1 min
Nota de cocina: El pittu se disfruta mejor recién hecho. Tradicionalmente se acompaña de un sambal picante, un curry intenso o plátanos maduros naturalmente dulces para una experiencia tradicional.
Por ración
Nutrición
- Calorías
- 690,6kcal
- Proteínas
- 10,3g
- Hidratos
- 126g
- Grasas
- 15,3g
- Fibra
- 7,2g
- Azúcar
- 2,6g
Estimación basada en las cantidades de los ingredientes. Los valores pueden variar según las marcas y sustituciones.
Conservación
El pittu es increíblemente versátil. Para una versión salada, queda muy bien con curry de pescado, dhal o un sambal de coco picante. Como opción más dulce, se puede disfrutar con jaggery y plátano fresco. Una taza de té de Ceilán acompaña a la perfección este plato reconfortante.
Guarda el pittu sobrante en un recipiente hermético en el frigorífico. Puede resecarse un poco, así que consúmelo en un día o dos.
Para recalentar, cuece el pittu al vapor suavemente durante 5-7 minutos hasta que se caliente por completo y se ablande. Como alternativa, caliéntalo unos instantes en el microondas con una pizca de agua para evitar que se reseque.