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Forkin

Huevos revueltos sobre tostada

Un desayuno clásico y sencillo, esta receta presenta unos huevos revueltos esponjosos, sazonados a la perfección y servidos sobre tostadas doradas. Es una comida rápida y saciante que se puede disfrutar cualquier día de la semana.

Una receta original de Forkin

Tiempo total
10 min
Raciones
1
Dificultad
Fácil
Por ración
260 kcal
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Vegetariana

Información sobre alérgenos: puede contener huevos, gluten y leche. Si tienes alguna alergia, comprueba siempre los envases de los ingredientes.

Huevos revueltos sobre tostada

Puesta a punto

Ingredientes

Medidas

Conversión solo para mostrar; las cantidades de la receta siguen siendo equivalentes.

  • 2 udhuevo
  • 1 cdaleche
  • 0,5 cdtamantequilla
  • 1 pizcasal
  • 1 pizcapimienta negra, recién molido
  • 1 udpan

Utensilios

tostadora · bol · espátula · tenedor · sartén antiadherente

Elaboración

Paso a paso

  1. 1

    Casca los huevos en un cuenco mediano.

  2. 2

    Añade la leche, la sal y la pimienta negra al cuenco.

  3. 3

    Bate enérgicamente la mezcla de huevos con un tenedor hasta que esté bien integrada y ligeramente espumosa.

    Unos 1 min

    Nota de cocina: Batir bien incorpora aire y hace que los huevos queden más esponjosos.

  4. 4

    Tuesta el pan al punto de crujiente que prefieras.

    Unos 3 min

    Nota de cocina: Puedes usar una tostadora o una sartén para hacerlo.

  5. 5

    Funde la mantequilla en una sartén pequeña antiadherente a fuego medio-bajo.

    Unos 1 min

    Nota de cocina: El fuego bajo evita que los huevos se cuajen demasiado rápido.

  6. 6

    Vierte la mezcla de huevo en la sartén.

  7. 7

    Deja que los huevos cuajen durante unos 30 segundos sin remover.

  8. 8

    Empuja suavemente el huevo cuajado desde los bordes hacia el centro con una espátula, inclinando la sartén para que el huevo aún crudo fluya por debajo.

    Unos 2 min

    Nota de cocina: Este movimiento continúa hasta que los huevos estén casi cuajados pero aún ligeramente húmedos.

  9. 9

    Retira la sartén del fuego justo antes de que los huevos estén completamente hechos para evitar que se pasen.

    Nota de cocina: El calor residual terminará de cocinarlos a la perfección.

  10. 10

    Sirve los huevos revueltos de inmediato sobre el pan tostado.

Por ración

Nutrición

Calorías
260,1kcal
Proteínas
16,3g
Hidratos
16,9g
Grasas
14,1g
Fibra
0,7g
Azúcar
3,4g

Estimación basada en las cantidades de los ingredientes. Los valores pueden variar según las marcas y sustituciones.

Conservación

Cómo conservar

Consúmelos recién hechos; no se conservan bien.

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