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Forkin

Niederländische Krapfen (Oliebollen)

Oliebollen sind traditionelle niederländische Krapfen, die goldbraun ausgebacken und oft mit Puderzucker bestäubt werden. Dieses Rezept ergibt einen leichten, luftigen Teig mit leicht knuspriger Außenseite, perfekt für eine festliche Leckerei.

Ein Originalrezept von Forkin

Gesamtzeit
1 Std. 35 Min.
Portionen
4
Schwierigkeit
Mittel
Pro Portion
581 kcal
Vegetarisch

Allergenhinweis: kann Eier, Gluten und Milch enthalten. Prüfe bei Allergien immer die Verpackungen der Zutaten.

Niederländische Krapfen (Oliebollen)

Mise en Place

Zutaten

Zutaten

  • 250 gWeizenmehl für alle Zwecke
  • 7 gaktive Trockenhefe
  • 15 gKristallzucker
  • 2 gSalz
  • 200 mlMilch, lauwarm
  • 1 StkEi, groß
  • 1 lPflanzenöl, zum Braten

Garnitur

  • 50 gPuderzucker, zum Bestäuben

Küchenutensilien

Schaumlöffel · Frittierthermometer · tiefer Topf · Küchenpapier · große Schüssel · Kuchengitter · Küchentuch · Schneebesen

Die Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. 1

    In einer großen Schüssel das Mehl, die Trockenhefe, den Zucker und das Salz vermengen. Mit dem Schneebesen verrühren, bis alles gut vermischt ist.

    Etwa 2 Min.

    Küchentipp: Frische Hefe sorgt für ein gutes Aufgehen.

  2. 2

    Nach und nach die lauwarme Milch unter ständigem Rühren zu den trockenen Zutaten geben. Zu einem glatten Teig verrühren.

    Etwa 3 Min.

    Küchentipp: Die Milch sollte sich warm anfühlen, aber nicht heiß sein, etwa 40°C (105°F).

  3. 3

    Das Ei verquirlen und unter den Teig rühren. Alles vollständig verrühren.

    Etwa 1 Min.

  4. 4

    Die Schüssel mit einem sauberen Küchenhandtuch oder Frischhaltefolie abdecken. Den Teig an einem warmen Ort etwa 1 Stunde gehen lassen, bis er sich verdoppelt hat.

    Etwa 1 Std.

    Küchentipp: Ein leicht warmer, ausgeschalteter Ofen oder ein sonniger Platz kann das Gehen beschleunigen.

  5. 5

    Das Pflanzenöl in einem tiefen Topf oder Dutch Oven auf 175°C (350°F) erhitzen. Ein Frittierthermometer verwenden, um die Temperatur genau zu kontrollieren.

    Etwa 5 Min.

    Küchentipp: Eine gleichbleibende Öltemperatur ist der Schlüssel zu gleichmäßig gegarten Oliebollen.

  6. 6

    Mit zwei Löffeln oder einem Eisportionierer vorsichtig Teigportionen ins heiße Öl geben. Den Topf nicht überladen; jeweils nur wenige auf einmal ausbacken.

    Küchentipp: Das Eintauchen der Löffel in heißes Öl zwischen den Portionen verhindert, dass der Teig kleben bleibt.

  7. 7

    Die Oliebollen 3-5 Minuten frittieren und dabei gelegentlich wenden, bis sie rundum goldbraun und gar sind.

    Etwa 15 Min.

    Küchentipp: Sie sollten aufgehen und schwimmen. Wenn sie zu schnell bräunen, die Öltemperatur etwas senken.

  8. 8

    Die gegarten Oliebollen mit einer Schaumkelle herausheben und auf ein mit Küchenpapier ausgelegtes Gitter legen, damit überschüssiges Öl abtropfen kann.

    Küchentipp: So werden sie nicht fettig.

  9. 9

    Sobald sie leicht abgekühlt, aber noch warm sind, die Oliebollen vor dem Servieren großzügig mit Puderzucker bestäuben.

    Etwa 1 Min.

    Küchentipp: Am besten schmecken sie frisch und warm.

Pro Portion

Nährwerte

65%Score
Kalorien
581,3kcal
Eiweiß
10,3g
Kohlenhydrate
67,2g
Fett
30,2g
Ballaststoffe
2,2g
Zucker
18,8g

Auf Grundlage der Zutatenmengen im Rezept geschätzt. Die Werte können je nach Marke und Ersatzprodukten abweichen.

Richtig aufbewahren

Aufbewahrung

Übrig gebliebene Oliebollen in einem luftdichten Behälter bei Raumtemperatur aufbewahren.

Aufwärmen

In der Mikrowelle einige Sekunden oder im Ofen bei 150°C (300°F) 5-7 Minuten erhitzen, bis sie durchgewärmt sind.