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Forkin

Nidos de fideos de arroz al vapor de Sri Lanka

Los nidos de fideos de arroz al vapor son delicados y constituyen un básico del desayuno en Sri Lanka. Elaborados con una masa sencilla de harina de arroz, son ligeros y combinan bien con distintos currys y samboles. Esta receta ofrece una versión vegana del plato tradicional.

Una receta original de Forkin

Tiempo total
45 min
Raciones
4
Dificultad
Media
Por ración
239 kcal
VeganaVegetarianaSin gluten
Nidos de fideos de arroz al vapor de Sri Lanka

Puesta a punto

Ingredientes

Ingredientes

  • 250 gharina de arroz tostada
  • 300 mlagua, hirviendo
  • 0,5 cdtasal

para engrasar

  • 1 cdtaaceite vegetal

Utensilios

esteras para string hoppers · prensa para string hoppers · vaporera · espátula · cuchara de madera · bol grande para mezclar

Elaboración

Paso a paso

  1. 1

    Pon la harina de arroz tostado en un bol grande.

    Nota de cocina: La harina de arroz debe estar tostada, porque así no se apelmaza y la masa queda más suave.

  2. 2

    Añade la sal a la harina de arroz y mezcla bien.

  3. 3

    Vierte poco a poco el agua hirviendo en la mezcla de harina, removiendo sin parar con una cuchara de madera o una espátula hasta que se forme una masa blanda.

    Unos 5 min

    Nota de cocina: Hay que tener cuidado al manipular el agua caliente. La masa debe quedar blanda pero no pegajosa.

  4. 4

    Cubre el bol con una tapa o un paño húmedo y deja reposar la masa durante 10 minutos.

    Unos 10 min

    Nota de cocina: Este reposo permite que la harina absorba por completo el agua y la masa quede más maleable.

  5. 5

    Mientras la masa reposa, engrasa ligeramente las bandejas para nidos de fideos o las placas de la vaporera con aceite vegetal.

    Unos 2 min

    Nota de cocina: El engrasado de las bandejas evita que los nidos de fideos se peguen.

  6. 6

    Llena una prensa para fideos de arroz con una porción de la masa templada.

    Unos 2 min

    Nota de cocina: Trabajar con la masa templada facilita el prensado. Si la masa se enfría demasiado, cuesta más prensarla.

  7. 7

    Presiona la masa a través de la prensa para fideos de arroz directamente sobre las bandejas engrasadas, describiendo un movimiento circular y formando pequeños nidos con forma de disco.

    Unos 5 min

    Nota de cocina: Conviene mantener un grosor uniforme para que se cocinen por igual.

  8. 8

    Coloca las bandejas llenas de nidos de fideos en la cesta de la vaporera.

    Unos 1 min

  9. 9

    Cuece al vapor los nidos de fideos sobre agua hirviendo durante 8-10 minutos, o hasta que estén firmes y cocidos por completo.

    Unos 10 min

    Nota de cocina: Una vaporera demasiado llena puede hacer que la cocción no sea uniforme.

  10. 10

    Retira con cuidado los nidos de fideos ya cocidos de las bandejas con una espátula y sirve de inmediato.

    Nota de cocina: Se sirven mejor calientes con currys, samboles o leche de coco.

Por ración

Nutrición

72%Puntuación
Calorías
239,1kcal
Proteínas
3,8g
Hidratos
50g
Grasas
2g
Fibra
1,5g
Azúcar
0,1g

Estimación basada en las cantidades de los ingredientes. Los valores pueden variar según las marcas y sustituciones.

Conservación

Cómo conservar

Guarda los nidos de fideos sobrantes en un recipiente hermético en el frigorífico.

Cómo recalentar

Recaliéntalos suavemente al vapor durante unos minutos hasta que estén calientes y tiernos.