Kebab de Urfa
El kebab de Urfa es un sabroso kebab turco de carne picada, conocido por su especiado suave y su sabor intenso. Elaborado principalmente con cordero o ternera picados, suele hacerse a la parrilla en brochetas y servirse con verduras frescas y pan plano.
Una receta original de Forkin
- Tiempo total
- 35 min
- Raciones
- 4
- Dificultad
- Media
- Por ración
- 537 kcal
Información sobre alérgenos: puede contener gluten. Si tienes alguna alergia, comprueba siempre los envases de los ingredientes.
Puesta a punto
Ingredientes
Ingredientes
- 500 gcordero molido, al menos 20% de grasa
- 1 udpimiento rojo, picado finamente
- 0,5 udcebolla amarilla, picado finamente
- 2 dienteajo, picado
- 1 cdapasta de pimiento rojo
- 1 cdtaurfa biber
- 0,5 cdtacomino, molido
- 1 cdtasal
- 0,5 cdtapimienta negra, recién molido
para servir
- 4 udpan plano
- 2 udtomate, en rodajas
- 0,5 udcebolla roja, finamente rebanado
- 0,25 tazaperejil, picado
Utensilios
parrilla · brochetas metálicas · bol grande para mezclar
Elaboración
Paso a paso
- 1
En un bol grande, mezcla la carne picada de cordero, el pimiento rojo, la cebolla amarilla, el ajo, la pasta de pimiento rojo, el urfa biber, el comino, la sal y la pimienta negra.
Unos 3 min
Nota de cocina: Las verduras deben estar muy finamente picadas para ayudar a que la mezcla se ligue y se cocine de manera uniforme.
- 2
Amasa la mezcla con las manos con energía durante al menos 5-7 minutos hasta que quede muy cohesionada y ligeramente pegajosa. Esto es fundamental para que los kebabs mantengan la forma en las brochetas.
Unos 7 min
Nota de cocina: El amasado desarrolla las proteínas de la carne, de forma parecida a hacer una salchicha, y ayuda a evitar que los kebabs se desmoronen.
- 3
Divide la mezcla de carne en 8 porciones iguales. Si usas brochetas metálicas, moldea firmemente cada porción alrededor de una brocheta, aplastándola ligeramente hasta que tenga un grosor de unos 1.5-2 cm y quede bien adherida.
Unos 5 min
Nota de cocina: Las manos ligeramente húmedas ayudan a evitar que la carne se pegue mientras la moldeas.
- 4
Precalienta la parrilla a fuego medio-alto. Si usas una parrilla de carbón, asegúrate de que las brasas estén repartidas de manera uniforme y cubiertas de ceniza.
Unos 5 min
Nota de cocina: En las parrillas de gas, bastan unos 10-15 minutos con la tapa cerrada para precalentar.
- 5
Coloca los kebabs ensartados sobre la parrilla caliente. Cocínalos 3-4 minutos por cada lado, dándoles la vuelta de vez en cuando, hasta que estén bien dorados y cocinados por completo.
Unos 15 min
Nota de cocina: La temperatura interna del cordero debe alcanzar 63°C (145°F) para un término poco hecho, o 71°C (160°F) para un término medio.
- 6
Mientras se hacen los kebabs, calienta ligeramente el pan plano en la parrilla durante unos 30 segundos por cada lado, si lo deseas.
Unos 2 min
Nota de cocina: Calentar el pan lo hace más flexible y realza su sabor.
- 7
Sirve los kebabs de Urfa enseguida con el pan plano caliente, el tomate en rodajas, la cebolla roja en láminas finas y el perejil picado.
Nota de cocina: Un chorrito de zumo de limón sobre los kebabs terminados aporta una nota fresca y luminosa.
Por ración
Nutrición
- Calorías
- 536,6kcal
- Proteínas
- 27,9g
- Hidratos
- 34,9g
- Grasas
- 32,7g
- Fibra
- 3,9g
- Azúcar
- 6,3g
Estimación basada en las cantidades de los ingredientes. Los valores pueden variar según las marcas y sustituciones.
Conservación
Guarda el kebab de Urfa cocinado sobrante en un recipiente hermético en el frigorífico.
Recalienta con suavidad en una sartén o en el microondas hasta que esté bien caliente, teniendo cuidado de no pasarte de cocción ni secar la carne.