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Forkin
Lunch

Veggie Cheese Toastie

Warm toasted sandwich filled with cheddar, tomato and a little mustard.

Uma receita original de Forkin

Tempo total
7 min
Doses
1
Dificuldade
Fácil
Por dose
435 kcal
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Informação sobre alergénios: pode conter glúten e leite. Se tiver alergias, verifique sempre as embalagens dos ingredientes.

Veggie Cheese Toastie

Preparação prévia

Ingredientes

Medidas

Convertidas para apresentação; as quantidades da receita mantêm-se equivalentes.

  • 2 fatiawhole wheat bread
  • 2 fatiacheddar cheese
  • 0,5 untomato
  • 1 ccbutter

A preparação

Passo a passo

  1. 1

    Butter the outside of the bread, fill with cheese and sliced tomato.

    Cerca de 2 min

  2. 2

    Cook in a pan over medium heat for 2–3 minutes per side until golden.

    Cerca de 5 min

Por dose

Nutrição

Calorias
434,9kcal
Proteína
23,4g
Hidratos de carbono
27,7g
Gordura
26g
Fibra
4,9g
Açúcar
4,9g

Estimativa com base nas quantidades dos ingredientes da receita. Os valores podem variar consoante as marcas e substituições.

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