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Forkin

Croquettes turques de boulgour farcies

Découvrez les saveurs riches de la Turquie avec ces sublimes croquettes turques de boulgour farcies. Une coque de boulgour croustillante et épicée renferme une farce juteuse de bœuf haché assaisonné, de noix grillées et d'herbes fraîches, le tout frit à la perfection jusqu'à une belle couleur dorée. Cette entrée traditionnelle, ou ce plat principal, offre un contraste de textures irrésistible et une explosion d'épices aromatiques.

Une recette originale de Forkin

Temps total
1 h 35 min
Portions
4
Difficulté
Difficile
Par portion
859 kcal

Informations sur les allergènes : peut contenir gluten et fruits à coque. En cas d'allergie, vérifiez toujours l'emballage des ingrédients.

Croquettes turques de boulgour farcies

Préparation

Ingrédients

coque

  • 1,5 tasseboulgour fin
  • 0,25 tassesemoule
  • 2 c. à s.Farine de blé tout usage
  • 1 c. à s.concentré de tomates
  • 1 c. à s.pâte de poivron rouge
  • 1 c. à c.paprika
  • 0,5 c. à c.cumin
  • 1 c. à c.sel
  • 0,5 c. à c.poivre noir
  • 1,5 tasseeau, chaud

garniture

  • 250 gbœuf haché, maigre
  • 1 pceoignon jaune, finement haché
  • 0,5 tassenoix, haché
  • 0,25 tassepersil, frais, haché
  • 2 c. à s.huile d'olive
  • 1 c. à c.paprika
  • 0,5 c. à c.cumin
  • 0,5 c. à c.sel
  • 0,25 c. à c.poivre noir

friture

  • 4 tassehuile végétale

Matériel

grand bol résistant à la chaleur · film alimentaire ou couvercle · grande poêle ou poêle à frire · cuillère en bois ou spatule · bol séparé · marmite profonde ou cocotte en fonte (4-6 pintes) · thermomètre à friture · écumoire · assiette · essuie-tout · couteau de chef · planche à découper

La préparation

Étape par étape

  1. 1

    Mélangez le boulgour fin et l'eau chaude dans un grand saladier résistant à la chaleur, puis couvrez-le hermétiquement avec un couvercle ou du film alimentaire.

    Note du chef : L'eau chaude aide le boulgour à s'assouplir plus vite et plus complètement, ce qui garantit une coque tendre.

  2. 2

    Laissez reposer le boulgour pendant 15-20 minutes, ou jusqu'à ce que toute l'eau soit absorbée et que le boulgour soit gonflé et tendre.

    Environ 20 min

  3. 3

    Pendant que le boulgour gonfle, préparez la farce: faites chauffer 2 cuillères à soupe d'huile d'olive dans une grande poêle ou une sauteuse à feu moyen.

    Note du chef : Veillez à ce que la poêle soit bien chaude avant d'ajouter les oignons afin d'obtenir une bonne cuisson sans les faire suer.

  4. 4

    Ajoutez l'oignon jaune finement haché dans l'huile chaude et faites-le revenir en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il devienne translucide et ramolli, environ 5-7 minutes.

    Environ 7 min

    Note du chef : Faire revenir les oignons jusqu'à ce qu'ils soient très tendres apporte une base douce à la farce.

  5. 5

    Ajoutez le bœuf haché dans la poêle avec les oignons ramollis, en l'émiettant avec une cuillère en bois ou une spatule.

    Note du chef : Émiettez la viande en très petits morceaux réguliers pour obtenir une meilleure texture dans la farce.

  6. 6

    Faites cuire le bœuf haché jusqu'à ce qu'il soit bien doré et que tout le liquide se soit évaporé, environ 5-7 minutes.

    Environ 7 min

    Note du chef : Faire bien dorer la viande apporte de la profondeur à la farce.

  7. 7

    Incorporez 1 cuillère à café de paprika, 0.5 cuillère à café de cumin, 0.5 cuillère à café de sel et 0.25 cuillère à café de poivre noir au mélange de viande dorée.

    Environ 1 min

    Note du chef : Faites griller les épices pendant environ 1 minute pour libérer tout leur arôme et leur saveur.

  8. 8

    Retirez la poêle du feu et incorporez les noix hachées et le persil frais.

    Note du chef : Ajouter les noix et le persil hors du feu préserve leur texture et leur fraîcheur.

  9. 9

    Transférez la farce préparée dans un autre bol et laissez-la refroidir complètement à température ambiante.

    Note du chef : Le refroidissement de la farce est crucial; une farce tiède rendra la coque de boulgour difficile à façonner et plus susceptible de se fissurer.

  10. 10

    Une fois le boulgour ramolli, ajoutez la semoule, la farine, le concentré de tomates, la pâte de poivron rouge, 1 cuillère à café de paprika, 0.5 cuillère à café de cumin, 1 cuillère à café de sel et 0.5 cuillère à café de poivre noir dans le saladier.

  11. 11

    Pétrissez vigoureusement le mélange de boulgour à la main pendant environ 10-15 minutes jusqu'à ce qu'il forme une pâte lisse, souple et homogène.

    Environ 15 min

    Note du chef : Si la pâte semble trop sèche ou friable, ajoutez une cuillère à soupe d'eau froide à la fois jusqu'à obtenir une consistance travaillable. La pâte doit être ferme mais non collante.

  12. 12

    Prélevez une petite quantité de pâte de boulgour, de la taille d'une balle de golf environ (30-40g), et aplatissez-la délicatement dans la paume de votre main.

    Note du chef : Gardez les mains légèrement humides tout au long du façonnage pour empêcher la pâte de boulgour de coller.

  13. 13

    À l'aide de votre index, creusez soigneusement le centre de la pâte aplatie pour former une coque fine en forme de cupule, en la faisant pivoter au fur et à mesure.

    Note du chef : Visez une coque fine mais assez solide pour contenir la farce sans se casser.

  14. 14

    Déposez une petite quantité (1-2 cuillères à café) de farce refroidie dans la coque de boulgour creusée.

    Note du chef : Ne la garnissez pas trop, sinon il sera difficile de fermer les kofte sans les fissurer.

  15. 15

    Pincez et fermez soigneusement l'ouverture de la coque de boulgour, puis façonnez délicatement le kofte en forme ovale traditionnelle ou en forme de torpille, en veillant à ne laisser aucune fissure ni joint.

    Note du chef : Lissez les imperfections avec des doigts humides pour obtenir une croquette parfaitement scellée.

  16. 16

    Répétez le façonnage avec le reste de pâte de boulgour et de farce jusqu'à ce que toutes les croquettes turques de boulgour farcies soient formées.

    Note du chef : Déposez les kofte façonnés sur une plaque recouverte de papier cuisson au fur et à mesure pour éviter qu'ils ne collent.

  17. 17

    Faites chauffer 4 tasses d'huile végétale dans une marmite profonde ou une grande cocotte en fonte jusqu'à 170-180°C (340-350°F).

    Environ 5 min

    Note du chef : Utilisez un thermomètre de friture pour contrôler précisément la température de l'huile; maintenir la bonne température est essentiel pour obtenir des kofte croustillants et peu gras.

  18. 18

    Déposez avec précaution quelques croquettes turques de boulgour farcies dans l'huile chaude, en veillant à ne pas surcharger la poêle, ce qui pourrait faire baisser la température de l'huile et donner des kofte détrempés.

    Note du chef : Faites-les frire par petites fournées pour maintenir une température d'huile optimale et assurer une cuisson uniforme.

  19. 19

    Faites frire les croquettes turques de boulgour farcies pendant 5-7 minutes, en les retournant de temps en temps avec une écumoire, jusqu'à ce qu'elles soient uniformément dorées et croustillantes sur toutes les faces.

    Environ 7 min

    Note du chef : Les kofte doivent prendre une belle couleur dorée foncée, signe d'un extérieur parfaitement cuit et croustillant.

  20. 20

    Retirez les croquettes turques de boulgour farcies de l'huile à l'aide d'une écumoire et déposez-les sur une assiette tapissée de papier absorbant pour éliminer l'excès d'huile.

    Note du chef : Laisser bien égoutter empêche qu'elles deviennent grasses.

  21. 21

    Servez les croquettes turques de boulgour farcies bien chaudes, éventuellement garnies de quartiers de citron frais pour apporter une note vive et acidulée.

Par portion

Nutrition

52%Score
Calories
859,3kcal
Protéines
23,9g
Glucides
70,6g
Lipides
56,7g
Fibres
15,2g
Sucres
3g

Estimation basée sur les quantités d'ingrédients de la recette. Les valeurs peuvent varier selon les marques et les substitutions.

Bien conserver

Note du chef :

Les croquettes turques de boulgour farcies sont délicieuses telles quelles, mais elles s'accordent aussi très bien avec une simple salade verte assaisonnée de citron et d'huile d'olive, ou avec une cuillerée de yaourt nature ou de sauce au yaourt à l'ail. Pour un repas complet, servez-les avec une salade de berger turque traditionnelle (Çoban Salatası). Ces croquettes sont parfaites pour recevoir ou pour se faire plaisir un soir de semaine.

Conservation

Conservez les croquettes turques de boulgour farcies restantes dans un récipient hermétique au réfrigérateur.

Réchauffage

Réchauffez les croquettes turques de boulgour farcies au four ou à la friteuse à air à 180°C (350°F) pendant 10-15 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient bien chaudes et croustillantes, ou faites-les revenir à la poêle à feu moyen jusqu'à ce qu'elles soient réchauffées et redevenues croustillantes.