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Forkin

Crêpe di tapioca brasiliane

Queste semplici crêpe di tapioca sono una colazione tradizionale brasiliana. Realizzate con farina di tapioca idratata, sono naturalmente senza glutine e possono essere farcite con ingredienti dolci o salati. Questa ricetta propone un classico ripieno di formaggio.

Una ricetta originale di Forkin

Tempo totale
20 min
Porzioni
2
Difficoltà
Facile
Per porzione
464 kcal
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VegetarianaSenza glutine

Informazioni sugli allergeni: può contenere latte. In caso di allergie, controlla sempre le confezioni degli ingredienti.

Crêpe di tapioca brasiliane

Preparazione

Ingredienti

Unità di misura

Convertite per la visualizzazione; le quantità della ricetta restano equivalenti.

  • 1,5 tazzafecola di tapioca, granulato
  • 0,5 tazzaacqua
  • 0,25 cucchiainosale
  • 100 gmozzarella, grattugiato

Attrezzatura

padella antiaderente · setaccio fine · spatola · ciotola per mescolare

Il procedimento

Passo dopo passo

  1. 1

    Unire la farina di tapioca granulata, l'acqua e il sale in una ciotola media.

    Circa 1 min

    Nota dello chef: Il composto dovrebbe essere sbricioloso, come sabbia bagnata. Se è troppo asciutto, aggiungere ancora pochissima acqua, un cucchiaino alla volta.

  2. 2

    Sgranare il composto tra le mani per rompere eventuali grumi e assicurarsi che la farina si idrati in modo uniforme. In alternativa, passarlo attraverso un colino a maglia fine.

    Circa 2 min

    Nota dello chef: Questo passaggio è fondamentale per ottenere una consistenza liscia della crêpe. Non avere fretta!

  3. 3

    Scaldare una padella antiaderente a fuoco medio. Non aggiungere olio.

    Circa 1 min

    Nota dello chef: Assicurarsi che la padella sia abbastanza calda prima di aggiungere la tapioca, ma non fumante.

  4. 4

    Distribuire uno strato uniforme di farina di tapioca idratata sulla padella calda, coprendo il fondo per formare una crêpe sottile e rotonda.

    Circa 1 min

    Nota dello chef: Usare circa 1/4-1/3 di tazza del composto di farina per crêpe, a seconda delle dimensioni della padella.

  5. 5

    Cuocere per 2-3 minuti, o fino a quando i bordi iniziano a sollevarsi e la tapioca si compatta in una crêpe solida.

    Circa 3 min

    Nota dello chef: La crêpe deve essere abbastanza soda da poter essere maneggiata prima di aggiungere il ripieno.

  6. 6

    Cospargere la mozzarella grattugiata su metà della crêpe.

  7. 7

    Ripiegare l'altra metà della crêpe sopra il formaggio. Cuocere per un altro 1-2 minuti, premendo delicatamente con una spatola, fino a quando il formaggio si è sciolto e la crêpe è leggermente dorata.

    Circa 2 min

    Nota dello chef: Regolare il calore per evitare che bruci mentre il formaggio si scioglie.

  8. 8

    Rimuovere la crêpe di tapioca dalla padella e servire immediatamente. Ripetere con la restante farina di tapioca e il formaggio.

    Nota dello chef: Le crêpe di tapioca sono migliori appena tolte dalla padella.

Per porzione

Valori nutrizionali

Calorie
464kcal
Proteine
9g
Carboidrati
81,1g
Grassi
11g
Zuccheri
3,6g

Stima basata sulle quantità degli ingredienti della ricetta. I valori possono variare in base alle marche e alle sostituzioni.

Conservalo al meglio

Conservazione

Le crêpe di tapioca cotte si gustano meglio fresche e non si conservano bene.

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