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Forkin

Khao Pad Sapparot (riso fritto all'ananas)

Scoprire i sapori vivaci della Thailandia con questo rapido e soddisfacente Khao Pad Sapparot. Il profumato riso jasmine viene saltato con succosi gamberi e pollo, ananas dolce, anacardi croccanti e una salsa agrodolce saporita, creando a ogni boccone un piacevole equilibrio di consistenze e sapori. Questo piatto colorato è perfetto per una cena feriale ricca di gusto.

Una ricetta originale di Forkin

Tempo totale
45 min
Porzioni
4
Difficoltà
Media
Per porzione
715 kcal

Informazioni sugli allergeni: può contenere crostacei, uova, pesce, glutine, molluschi, frutta a guscio, soia e solfiti. In caso di allergie, controlla sempre le confezioni degli ingredienti.

Khao Pad Sapparot (riso fritto all'ananas)

Preparazione

Ingredienti

Ingredienti

  • 4 tazzariso al gelsomino cotto, del giorno prima, raffreddato
  • 1,5 tazzaananas, a cubetti
  • 250 ggambero, sgusciato e privato del filo intestinale
  • 200 gpetto di pollo, tagliare a pezzetti(facoltativo)
  • 0,5 pzcipolla gialla, a cubetti
  • 2 spicchioaglio, tritato
  • 0,5 pzpeperone rosso, a cubetti
  • 0,5 tazzacarota, a cubetti
  • 0,25 tazzaanacardo, arrosto
  • 2 cucchiaiouva passa
  • 2 pzuovo, sbattute
  • 2 cucchiaioolio vegetale

salsa

  • 2 cucchiaiosalsa di soia
  • 1 cucchiaiosalsa di pesce
  • 1 cucchiaiosalsa di ostriche
  • 1 cucchiainocurry in polvere
  • 1 cucchiainozucchero

guarnizione

  • 2 cucchiaiocipollotto, tritato
  • 2 cucchiaiocoriandolo fresco, tritato

Attrezzatura

wok o padella grande (30 cm) · spatola · ciotola piccola per mescolare · frusta · tagliere · coltello da chef

Il procedimento

Passo dopo passo

  1. 1

    Preparare la salsa sbattendo in una ciotola piccola la salsa di soia, la salsa di pesce, la salsa di ostriche, il curry in polvere e lo zucchero fino a ottenere un composto omogeneo e con lo zucchero sciolto.

    Circa 2 min

    Nota dello chef: Sbattere accuratamente garantisce che tutti i sapori si distribuiscano in modo uniforme in tutto il piatto.

  2. 2

    Tagliare a dadini la cipolla gialla, il peperone rosso e la carota in pezzi piccoli e uniformi, quindi tritare finemente l'aglio.

    Circa 5 min

    Nota dello chef: Verdure tagliate in modo uniforme cuociono più regolarmente e danno una consistenza migliore al riso fritto.

  3. 3

    Scaldare l'olio vegetale in un grande wok o in una padella da 12 pollici a fuoco medio-alto fino a quando brilla.

    Circa 1 min

    Nota dello chef: Assicurarsi che il wok sia abbastanza caldo prima di aggiungere gli ingredienti, così da ottenere una corretta cottura rapida ed evitare che gli ingredienti cuociano al vapore.

  4. 4

    Aggiungere i pezzi di petto di pollo nel wok caldo e saltare, sgranandoli, fino a quando sono leggermente dorati e cotti, per circa 3-4 minuti. Rimuovere il pollo cotto dal wok e metterlo da parte in una ciotola pulita.

    Circa 4 min

    Nota dello chef: Non sovraccaricare il wok, perché ciò abbassa la temperatura e fa cuocere il pollo al vapore invece di rosolarlo. Se necessario, cuocere in più riprese.

  5. 5

    Aggiungere i gamberi nello stesso wok e saltare finché diventano rosa e sono cotti, per circa 2-3 minuti. Rimuovere i gamberi cotti e aggiungerli alla ciotola con il pollo.

    Circa 3 min

    Nota dello chef: I gamberi cuociono molto in fretta; cuocerli troppo li rende duri e gommosi.

  6. 6

    Aggiungere nel wok la cipolla gialla a dadini, l'aglio tritato, il peperone rosso a dadini e la carota a dadini. Saltare per 3-4 minuti finché le verdure iniziano ad ammorbidirsi e sprigionano profumo.

    Circa 4 min

    Nota dello chef: Continuare a mescolare senza sosta per garantire una cottura uniforme e prevenire bruciature.

  7. 7

    Spingere le verdure cotte su un lato del wok, creando uno spazio vuoto. Versare le uova sbattute nello spazio vuoto e strapazzarle finché sono appena rapprese ma cotte, per circa 1-2 minuti. Spezzettare le uova strapazzate con la spatola e poi mescolarle alle verdure.

    Circa 2 min

    Nota dello chef: Cuocere l'uovo separatamente ne assicura la corretta cottura prima di incorporarlo al resto degli ingredienti.

  8. 8

    Aggiungere nel wok il riso jasmine cotto del giorno prima. Usare la spatola per spezzare eventuali grumi e saltare per 2-3 minuti, lasciando che il riso si scaldi e si asciughi leggermente.

    Circa 3 min

    Nota dello chef: Usare riso del giorno prima, freddo, è fondamentale per ottenere la consistenza ideale del riso fritto; il riso fresco è troppo umido e rende il piatto molle.

  9. 9

    Versare la salsa preparata in modo uniforme sul riso e sulle verdure. Mescolare energicamente per unire tutti gli ingredienti, assicurandosi che ogni chicco di riso sia rivestito dalla salsa saporita.

    Circa 2 min

    Nota dello chef: Mescolare a fondo distribuisce la salsa in modo uniforme, ed è la chiave per un sapore bilanciato a ogni boccone.

  10. 10

    Rimettere nel wok il pollo e i gamberi cotti. Aggiungere l'ananas fresco a dadini, gli anacardi e l'uvetta. Continuare a saltare per altri 2-3 minuti finché tutti gli ingredienti sono ben caldi e amalgamati.

    Circa 3 min

    Nota dello chef: Aggiungere l'ananas e gli anacardi alla fine ne preserva la consistenza e impedisce che si ammorbidiscano troppo.

  11. 11

    Togliere il wok dal fuoco. Guarnire generosamente il riso fritto con cipollotto fresco tritato e coriandolo.

    Nota dello chef: Le erbe fresche aggiungono un finale brillante e aromatico e un tocco di colore al piatto.

  12. 12

    Servire subito il Khao Pad Sapparot, idealmente in mezzo ananas svuotato per una presentazione d'effetto.

Per porzione

Valori nutrizionali

72%Punteggio
Calorie
714,8kcal
Proteine
44,3g
Carboidrati
95,9g
Grassi
17g
Fibre
5,6g
Zuccheri
13,7g

Stima basata sulle quantità degli ingredienti della ricetta. I valori possono variare in base alle marche e alle sostituzioni.

Conservalo al meglio

Nota dello chef:

Per una presentazione autentica, servire questo riso fritto in mezzo ananas svuotato. Questo piatto si abbina splendidamente a una birra chiara e fresca o a un tè freddo rinfrescante. Regolare liberamente il livello di piccantezza aggiungendo un pizzico di fiocchi di peperoncino alla salsa. È anche possibile sostituire il pollo o i gamberi con il tofu per una versione vegetariana.

Conservazione

Conservare gli avanzi di riso fritto all'ananas in un contenitore ermetico in frigorifero.

Riscaldamento

Riscaldare nel microonde fino a quando è caldo, oppure saltare in padella con poco olio a fuoco medio fino a quando è ben caldo, aggiungendo un goccio d'acqua o di brodo se sembra asciutto.