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Forkin

Khao Tom Mud (pacchetti thailandesi di riso glutinoso e banana)

Khao Tom Mud è un dessert tradizionale thailandese a base di riso glutinoso dolce e banana matura, cotto a vapore in foglie di banana. È una delizia naturalmente vegana, perfetta come dessert leggero o spuntino.

Una ricetta originale di Forkin

Tempo totale
1 h 5 min
Porzioni
4
Difficoltà
Media
Per porzione
435 kcal
Khao Tom Mud (pacchetti thailandesi di riso glutinoso e banana)

Preparazione

Ingredienti

  • 200 griso glutinoso, ammollato per una notte o per almeno 4 ore
  • 250 mllatte di cocco
  • 50 gzucchero semolato
  • 1 pizzicosale
  • 2 pzbanana matura, affettato a rondelle spesse 1 cm
  • 20 gfagioli neri, cotto, facoltativo(facoltativo)
  • 4 pzfoglia di banana, tagliati a quadrati di 20x20 cm, ammorbiditi sul fuoco

Attrezzatura

casseruola · pentola grande · cestello per vapore

Il procedimento

Passo dopo passo

  1. 1

    Scolare accuratamente il riso glutinoso ammollato.

  2. 2

    Unire il latte di cocco, lo zucchero semolato e il sale in una casseruola media.

  3. 3

    Scaldare il composto a fuoco medio, mescolando fino a sciogliere lo zucchero e il sale.

    Circa 3 min

    Nota dello chef: Non portare il composto a ebollizione.

  4. 4

    Aggiungere il riso glutinoso scolato al composto di latte di cocco.

  5. 5

    Cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a quando il liquido è per lo più assorbito e il riso è semicotto e appiccicoso, per circa 10-15 minuti.

    Circa 15 min

    Nota dello chef: Il riso deve restare ancora sodo, non completamente cotto.

  6. 6

    Togliere il riso dal fuoco e lasciarlo intiepidire leggermente.

    Circa 5 min

  7. 7

    Disporre un quadrato di foglia di banana ammorbidita con il lato lucido rivolto verso l'alto.

    Nota dello chef: Ammorbidire le foglie di banana su una fiamma bassa o in acqua calda le rende più flessibili e ne evita la lacerazione.

  8. 8

    Mettere una porzione del composto di riso appiccicoso al centro della foglia di banana.

  9. 9

    Disporre sopra il riso alcune fette di banana matura.

  10. 10

    Se si usa, cospargere un po' di fagioli neri cotti sulla banana.

  11. 11

    Coprire banana e fagioli con un'altra porzione del composto di riso appiccicoso.

  12. 12

    Piegare la foglia di banana in un pacchetto ordinato, fissando le estremità con spago da cucina.

    Circa 2 min

    Nota dello chef: Assicurarsi che il pacchetto sia ben sigillato per trattenere il vapore.

  13. 13

    Ripetere con gli ingredienti rimanenti per preparare altri pacchetti.

    Circa 5 min

  14. 14

    Disporre i pacchetti in un cestello per la cottura a vapore.

  15. 15

    Cuocere a vapore sopra acqua bollente per 30-40 minuti, o fino a quando il riso è tenero e completamente cotto.

    Circa 40 min

    Nota dello chef: Controllare di tanto in tanto il livello dell'acqua nella vaporiera e rabboccare se necessario.

  16. 16

    Rimuovere con cautela i Khao Tom Mud dalla vaporiera.

  17. 17

    Lasciarli intiepidire leggermente prima di servire.

    Circa 5 min

    Nota dello chef: Si possono gustare tiepidi o a temperatura ambiente.

Per porzione

Valori nutrizionali

60%Punteggio
Calorie
434,6kcal
Proteine
6,3g
Carboidrati
71,7g
Grassi
17,4g
Fibre
3,5g
Zuccheri
21,4g

Stima basata sulle quantità degli ingredienti della ricetta. I valori possono variare in base alle marche e alle sostituzioni.

Conservalo al meglio

Conservazione

Conservare gli avanzi di Khao Tom Mud in un contenitore ermetico in frigorifero.

Riscaldamento

Riscaldare delicatamente a vapore per alcuni minuti oppure nel microonde fino a scaldare bene.