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Forkin

Tagliatelle Lagman

Queste sostanziose tagliatelle Lagman presentano noodles tirati a mano saltati con tenero manzo, verdure croccanti e una saporita salsa. È un pasto completo in una ciotola, perfetto per una cena ricca di gusto. La combinazione di noodles elastici e ingredienti intensi offre un'esperienza confortante e deliziosa.

Una ricetta originale di Forkin

Tempo totale
1 h 20 min
Porzioni
4
Difficoltà
Difficile
Per porzione
651 kcal

Informazioni sugli allergeni: può contenere glutine, sesamo e soia. In caso di allergie, controlla sempre le confezioni degli ingredienti.

Tagliatelle Lagman

Preparazione

Ingredienti

noodles

  • 300 gFarina per tutti gli usi
  • 150 mlacqua, tiepido
  • 0,5 cucchiainosale
  • 2 cucchiaioolio vegetale

principale

  • 400 gmanzo, tagliato a listarelle sottili
  • 3 spicchioaglio, tritato
  • 1 cucchiaiozenzero, grattugiato
  • 1 pzcipolla, affettato
  • 1 pzpeperone, affettato
  • 1 pzcarota, a julienne
  • 150 gcavolo cinese, tritato

salsa

  • 2 cucchiaiosalsa di soia
  • 1 cucchiaioconcentrato di pomodoro
  • 1 tazzabrodo di manzo

guarnizione

  • 1 cucchiainoolio di sesamo
  • 2 cucchiaiocoriandolo fresco, tritato

Attrezzatura

wok · ciotola grande · pentola grande · padella · tagliere · coltello

Il procedimento

Passo dopo passo

  1. 1

    Mescolare farina, acqua tiepida e sale in una ciotola capiente. Impastare per 10-15 minuti fino a ottenere un impasto liscio ed elastico.

    Circa 15 min

    Nota dello chef: L'impasto deve risultare sodo ma malleabile. Regolare l'acqua o la farina secondo necessità.

  2. 2

    Dividere l'impasto in 4 porzioni uguali. Arrotolare ogni porzione in un lungo cordone, spesso circa 1 pollice. Spennellare con olio vegetale, coprire e lasciare riposare per almeno 30 minuti.

    Circa 30 min

    Nota dello chef: Ungere i cordoni impedisce che si secchino e li rende più facili da tirare.

  3. 3

    Marinare le strisce di manzo con salsa di soia, aglio tritato e zenzero grattugiato per almeno 15 minuti.

    Nota dello chef: Una marinatura più lunga, anche fino a un'ora, ne intensifica il sapore.

  4. 4

    Portare a ebollizione vivace una pentola capiente di acqua salata per la pasta.

    Circa 5 min

  5. 5

    Prendere un cordone di impasto alla volta e allungarlo e tirarlo delicatamente fino a ottenere una lunga tagliatella sottile, spessa circa 1/8 pollice. Fare attenzione a non romperla.

    Circa 5 min

    Nota dello chef: Se l'impasto oppone resistenza, qualche minuto di riposo in più lo rende più lavorabile. Una leggera spolverata di farina sulle mani può aiutare a evitare che si attacchi.

  6. 6

    Immergere subito la tagliatella tirata nell'acqua bollente. Ripetere con i cordoni di impasto rimanenti, cuocendo le tagliatelle in più riprese, se necessario.

    Circa 5 min

    Nota dello chef: Le tagliatelle risultano migliori cotte al dente, per 2-3 minuti. Devono essere tenaci ma non molli.

  7. 7

    Scolare le tagliatelle cotte e sciacquarle con acqua fredda per evitare che si attacchino. Condirle con un po' di olio di sesamo per impedire che si compattino.

    Circa 2 min

  8. 8

    Scaldare un wok grande o una padella a fuoco alto. Aggiungere un cucchiaio di olio vegetale. Saltare il manzo marinato fino a doratura, quindi toglierlo dal wok e tenerlo da parte.

    Circa 5 min

    Nota dello chef: Cuocere il manzo in più riprese, se necessario, evita di affollare la padella, cosa che lo farebbe cuocere a vapore invece di rosolarsi.

  9. 9

    Aggiungere ancora un po' di olio vegetale al wok, se necessario. Unire la cipolla affettata, il peperone e la carota tagliata a julienne. Saltare per 3-4 minuti finché sono leggermente teneri ma ancora croccanti.

    Circa 4 min

  10. 10

    Unire il cavolo napa tritato e il concentrato di pomodoro. Cuocere per altri 2 minuti.

    Circa 2 min

  11. 11

    Versare il brodo di manzo e portare a sobbollire. Rimettere il manzo cotto nel wok.

    Circa 3 min

  12. 12

    Aggiungere le tagliatelle cotte al wok e saltare tutto insieme finché è ben amalgamato e ben caldo.

    Circa 2 min

  13. 13

    Servire immediatamente, guarnendo con coriandolo fresco.

Per porzione

Valori nutrizionali

53%Punteggio
Calorie
650,8kcal
Proteine
27,6g
Carboidrati
67,8g
Grassi
29,4g
Fibre
4,5g
Zuccheri
5,4g

Stima basata sulle quantità degli ingredienti della ricetta. I valori possono variare in base alle marche e alle sostituzioni.

Conservalo al meglio

Conservazione

Conservare i resti delle tagliatelle Lagman in un contenitore ermetico in frigorifero.

Riscaldamento

Riscaldare delicatamente in un wok o nel microonde fino a quando è ben caldo, aggiungendo un goccio di brodo se necessario.