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Forkin

Tagliatelle Lagman

Queste sostanziose tagliatelle Lagman presentano noodles tirati a mano saltati con tenero manzo, verdure croccanti e una saporita salsa. È un pasto completo in una ciotola, perfetto per una cena ricca di gusto. La combinazione di noodles elastici e ingredienti intensi offre un'esperienza confortante e deliziosa.

Una ricetta originale di Forkin

Tempo totale
1 h 20 min
Porzioni
4
Difficoltà
Difficile
Per porzione
651 kcal
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Informazioni sugli allergeni: può contenere glutine, sesamo e soia. In caso di allergie, controlla sempre le confezioni degli ingredienti.

Tagliatelle Lagman

Preparazione

Ingredienti

Unità di misura

Convertite per la visualizzazione; le quantità della ricetta restano equivalenti.

noodles

  • 300 gFarina per tutti gli usi
  • 150 mlacqua, tiepido
  • 0,5 cucchiainosale
  • 2 cucchiaioolio vegetale

principale

  • 400 gmanzo, tagliato a listarelle sottili
  • 3 spicchioaglio, tritato
  • 1 cucchiaiozenzero, grattugiato
  • 1 pzcipolla, affettato
  • 1 pzpeperone, affettato
  • 1 pzcarota, a julienne
  • 150 gcavolo cinese, tritato

salsa

  • 2 cucchiaiosalsa di soia
  • 1 cucchiaioconcentrato di pomodoro
  • 1 tazzabrodo di manzo

guarnizione

  • 1 cucchiainoolio di sesamo
  • 2 cucchiaiocoriandolo fresco, tritato

Attrezzatura

wok · ciotola grande · pentola grande · padella · tagliere · coltello

Il procedimento

Passo dopo passo

  1. 1

    Mescolare farina, acqua tiepida e sale in una ciotola capiente. Impastare per 10-15 minuti fino a ottenere un impasto liscio ed elastico.

    Circa 15 min

    Nota dello chef: L'impasto deve risultare sodo ma malleabile. Regolare l'acqua o la farina secondo necessità.

  2. 2

    Dividere l'impasto in 4 porzioni uguali. Arrotolare ogni porzione in un lungo cordone, spesso circa 1 pollice. Spennellare con olio vegetale, coprire e lasciare riposare per almeno 30 minuti.

    Circa 30 min

    Nota dello chef: Ungere i cordoni impedisce che si secchino e li rende più facili da tirare.

  3. 3

    Marinare le strisce di manzo con salsa di soia, aglio tritato e zenzero grattugiato per almeno 15 minuti.

    Nota dello chef: Una marinatura più lunga, anche fino a un'ora, ne intensifica il sapore.

  4. 4

    Portare a ebollizione vivace una pentola capiente di acqua salata per la pasta.

    Circa 5 min

  5. 5

    Prendere un cordone di impasto alla volta e allungarlo e tirarlo delicatamente fino a ottenere una lunga tagliatella sottile, spessa circa 1/8 pollice. Fare attenzione a non romperla.

    Circa 5 min

    Nota dello chef: Se l'impasto oppone resistenza, qualche minuto di riposo in più lo rende più lavorabile. Una leggera spolverata di farina sulle mani può aiutare a evitare che si attacchi.

  6. 6

    Immergere subito la tagliatella tirata nell'acqua bollente. Ripetere con i cordoni di impasto rimanenti, cuocendo le tagliatelle in più riprese, se necessario.

    Circa 5 min

    Nota dello chef: Le tagliatelle risultano migliori cotte al dente, per 2-3 minuti. Devono essere tenaci ma non molli.

  7. 7

    Scolare le tagliatelle cotte e sciacquarle con acqua fredda per evitare che si attacchino. Condirle con un po' di olio di sesamo per impedire che si compattino.

    Circa 2 min

  8. 8

    Scaldare un wok grande o una padella a fuoco alto. Aggiungere un cucchiaio di olio vegetale. Saltare il manzo marinato fino a doratura, quindi toglierlo dal wok e tenerlo da parte.

    Circa 5 min

    Nota dello chef: Cuocere il manzo in più riprese, se necessario, evita di affollare la padella, cosa che lo farebbe cuocere a vapore invece di rosolarsi.

  9. 9

    Aggiungere ancora un po' di olio vegetale al wok, se necessario. Unire la cipolla affettata, il peperone e la carota tagliata a julienne. Saltare per 3-4 minuti finché sono leggermente teneri ma ancora croccanti.

    Circa 4 min

  10. 10

    Unire il cavolo napa tritato e il concentrato di pomodoro. Cuocere per altri 2 minuti.

    Circa 2 min

  11. 11

    Versare il brodo di manzo e portare a sobbollire. Rimettere il manzo cotto nel wok.

    Circa 3 min

  12. 12

    Aggiungere le tagliatelle cotte al wok e saltare tutto insieme finché è ben amalgamato e ben caldo.

    Circa 2 min

  13. 13

    Servire immediatamente, guarnendo con coriandolo fresco.

Per porzione

Valori nutrizionali

Calorie
650,8kcal
Proteine
27,6g
Carboidrati
67,8g
Grassi
29,4g
Fibre
4,5g
Zuccheri
5,4g

Stima basata sulle quantità degli ingredienti della ricetta. I valori possono variare in base alle marche e alle sostituzioni.

Conservalo al meglio

Conservazione

Conservare i resti delle tagliatelle Lagman in un contenitore ermetico in frigorifero.

Riscaldamento

Riscaldare delicatamente in un wok o nel microonde fino a quando è ben caldo, aggiungendo un goccio di brodo se necessario.

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