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Forkin

Machacado con uova

Machacado con uova è un piatto tradizionale della colazione del nord del Messico che presenta manzo secco sfilacciato, reidratato e cotto con uova strapazzate. È un pasto saporito e sostanzioso, spesso servito con tortillas e una salsa a parte.

Una ricetta originale di Forkin

Tempo totale
25 min
Porzioni
2
Difficoltà
Facile
Per porzione
439 kcal

Informazioni sugli allergeni: può contenere uova. In caso di allergie, controlla sempre le confezioni degli ingredienti.

Machacado con uova

Preparazione

Ingredienti

Ingredienti

  • 100 gcarne secca, grattugiato
  • 120 mlacqua
  • 1 cucchiaioolio vegetale
  • 0,25 pzcipolla gialla, tritate finemente
  • 1 pzpeperoncino serrano, tritato
  • 1 pzpomodoro, a cubetti
  • 4 pzuovo
  • 0,5 cucchiainosale
  • 0,25 cucchiainopepe nero, macinato al momento

per servire

  • 4 pztortilla di mais

Attrezzatura

ciotola · spatola · padella · tagliere · coltello

Il procedimento

Passo dopo passo

  1. 1

    Mettere il manzo essiccato in una ciotola piccola e coprire con acqua. Lasciare reidratare per circa 5-10 minuti, quindi scolare bene, strizzando via il liquido in eccesso.

    Circa 10 min

    Nota dello chef: La reidratazione rende il manzo più tenero e più facile da cuocere.

  2. 2

    Scaldare l'olio vegetale in una padella grande o in una padella da frittura a fuoco medio.

    Circa 1 min

  3. 3

    Aggiungere il manzo essiccato reidratato alla padella calda e cuocere, mescolando spesso, fino a quando è leggermente dorato e appena croccante, circa 3-5 minuti.

    Circa 5 min

    Nota dello chef: Non cuocere troppo il manzo in questa fase, perché continuerà a cuocere con le verdure e le uova.

  4. 4

    Unire la cipolla gialla e il peperoncino serrano. Cuocere per 2-3 minuti fino a quando la cipolla si ammorbidisce.

    Circa 3 min

  5. 5

    Aggiungere il pomodoro a cubetti alla padella e cuocere per altri 2-3 minuti, fino a quando inizia a disfarsi leggermente.

    Circa 3 min

  6. 6

    In una ciotola a parte, sbattere le uova con sale e pepe nero fino a ottenere un composto ben amalgamato.

    Circa 1 min

  7. 7

    Versare le uova sbattute sul composto di manzo e verdure nella padella. Strapazzare le uova con una spatola fino a cottura completa ma ancora umide, circa 2-4 minuti.

    Circa 4 min

    Nota dello chef: Evitare di cuocere troppo le uova per mantenerle tenere.

  8. 8

    Servire subito il machacado con uova con tortillas di mais calde.

    Nota dello chef: Un contorno di salsa fresca o fette di avocado si abbina meravigliosamente a questo piatto.

Per porzione

Valori nutrizionali

27%Punteggio
Calorie
438,9kcal
Proteine
34,3g
Carboidrati
29g
Grassi
21,6g
Fibre
4,4g
Zuccheri
4,7g

Stima basata sulle quantità degli ingredienti della ricetta. I valori possono variare in base alle marche e alle sostituzioni.

Conservalo al meglio

Conservazione

Conservare gli avanzi di machacado con uova in un contenitore ermetico in frigorifero.

Riscaldamento

Riscaldare delicatamente in padella a fuoco basso o nel microonde fino a completo riscaldamento.