Picarones alla peruviana
I picarones sono un dolce tradizionale peruviano composto da ciambelle croccanti a forma di anello, preparate con un impasto di patata dolce e zucca. Di solito si servono irrorati con uno sciroppo speziato di panela (chancaca), creando un delizioso contrasto di consistenze e sapori.
Una ricetta originale di Forkin
- Tempo totale
- 3 h 5 min
- Porzioni
- 4
- Difficoltà
- Media
- Per porzione
- 816 kcal
Informazioni sugli allergeni: può contenere glutine e latte. In caso di allergie, controlla sempre le confezioni degli ingredienti.
Preparazione
Ingredienti
Convertite per la visualizzazione; le quantità della ricetta restano equivalenti.
impasto
- 250 gpatata dolce, pelate e tagliate a cubetti
- 250 gzucca butternut, pelate e tagliate a cubetti
- 240 mlacqua
- 1 cucchiainosemi di anice
- 7 glievito secco attivo
- 300 gFarina per tutti gli usi
- 1 cucchiaiozucchero
- 0,5 cucchiainosale
frittura
- 750 mlolio vegetale, da friggere
sciroppo
- 250 gpanela, o zucchero di canna scuro
- 240 mlacqua
- 1 pzstecca di cannella
- 2 pzchiodo di garofano
- 1 pzscorza d'arancia, da mezzo arancio
Attrezzatura
schiacciapatate · pentola alta · schiumarola · termometro · pellicola trasparente · ciotola grande · pentola grande · griglia di raffreddamento · casseruola piccola
Il procedimento
Passo dopo passo
- 1
Lessare la patata dolce e la zucca butternut in acqua leggermente salata finché non saranno molto tenere, circa 15-20 minuti.
Circa 20 min
- 2
Scolare bene le verdure cotte e schiacciarle fino a ottenere una purea completamente liscia. Mettere da parte e lasciare raffreddare fino a tiepido.
Circa 10 min
Nota dello chef: Assicurarsi che non ci siano grumi per ottenere un impasto omogeneo.
- 3
In un pentolino, scaldare l'acqua per l'impasto con i semi di anice finché sarà tiepida al tatto, non calda, circa 40-45°C (105-115°F).
Circa 3 min
Nota dello chef: Un'acqua troppo calda uccide il lievito.
- 4
Togliere dal fuoco e unire il lievito di birra secco attivo e lo zucchero. Lasciare riposare per 5-10 minuti, finché non farà schiuma, a indicare che il lievito è attivo.
Circa 10 min
- 5
In una ciotola capiente, unire la farina, il sale e la purea di patata dolce e zucca butternut ormai raffreddata.
Circa 2 min
- 6
Versare la miscela di lievito attivato nel composto di verdure e mescolare a fondo fino a ottenere un impasto morbido e appiccicoso.
Circa 3 min
Nota dello chef: L'impasto sarà piuttosto morbido; non aggiungere altra farina a questo punto.
- 7
Coprire la ciotola con pellicola per alimenti o un panno umido e lasciare lievitare l'impasto in un luogo caldo per almeno 1-2 ore, o finché non sarà raddoppiato di volume.
Circa 2 h
- 8
Mentre l'impasto lievita, preparare lo sciroppo. Unire la panela, l'acqua, la stecca di cannella, i chiodi di garofano e la scorza d'arancia in un pentolino.
Circa 2 min
- 9
Portare a ebollizione, quindi abbassare la fiamma e cuocere a fuoco lento per 10-15 minuti, finché la panela non si sarà sciolta e lo sciroppo non si sarà leggermente addensato.
Circa 15 min
Nota dello chef: Lo sciroppo deve rimanere abbastanza fluido da poter essere versato a filo.
- 10
Filtrare lo sciroppo per rimuovere la stecca di cannella, i chiodi di garofano e la scorza d'arancia, quindi mantenerlo caldo.
Circa 1 min
- 11
Scaldare l'olio vegetale in una pentola alta o in una casseruola in ghisa a fuoco medio-alto fino a 175-180°C (350-355°F).
Circa 5 min
Nota dello chef: Usare un termometro per assicurarsi che l'olio sia alla temperatura corretta per una cottura uniforme.
- 12
Immergere le mani in una ciotola d'acqua per evitare che l'impasto si attacchi. Prelevare una piccola quantità di impasto, grande circa come una pallina da golf, e praticare un foro al centro per formare un anello.
Nota dello chef: Fare qualche prova aiuta a ottenere la forma giusta.
- 13
Far scivolare con attenzione gli anelli di impasto nell'olio caldo, friggendo pochi pezzi per volta per evitare di affollare la pentola.
- 14
Friggere per 2-3 minuti per lato, o finché saranno dorati e cotti al centro.
Circa 6 min
- 15
Rimuovere i picarones con una schiumarola e disporli su una griglia foderata con carta assorbente per eliminare l'olio in eccesso.
Circa 1 min
- 16
Servire immediatamente i picarones, irrorandoli generosamente con il caldo sciroppo di chancaca.
Per porzione
Valori nutrizionali
- Calorie
- 815,7kcal
- Proteine
- 10,2g
- Carboidrati
- 141,4g
- Grassi
- 23,6g
- Fibre
- 6,4g
- Zuccheri
- 67,4g
Stima basata sulle quantità degli ingredienti della ricetta. I valori possono variare in base alle marche e alle sostituzioni.
Conservalo al meglio
Consumare i picarones appena fatti; conservare l'impasto, coperto, in frigorifero fino a 1 giorno.
I picarones non sono ideali da riscaldare, perché perdono la loro croccantezza.
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