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Forkin

Costine di maiale alla polacca (Żeberka)

Queste costine di maiale in stile polacco vengono cotte lentamente fino a diventare tenere, poi ultimate in forno per ottenere una superficie deliziosa e leggermente croccante. Il semplice mix di spezie esalta il sapore naturale del maiale, rendendo questo un piatto principale confortante e sostanzioso.

Una ricetta originale di Forkin

Tempo totale
3 h 30 min
Porzioni
4
Difficoltà
Media
Per porzione
1188 kcal
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Senza glutine

Informazioni sugli allergeni: può contenere sedano. In caso di allergie, controlla sempre le confezioni degli ingredienti.

Costine di maiale alla polacca (Żeberka)

Preparazione

Ingredienti

Unità di misura

Convertite per la visualizzazione; le quantità della ricetta restano equivalenti.

Ingredienti

  • 1,5 kgcostine di maiale, tagliato in 2-3 porzioni con l'osso
  • 1 pzcipolla, grande, tritato grossolanamente
  • 1 pzcarota, grande, tritato grossolanamente
  • 1 pzgambo di sedano, tritato grossolanamente
  • 3 spicchioaglio, schiacciato
  • 2 pzalloro
  • 5 pzbacca di pepe della Giamaica
  • 10 pzgrano di pepe nero
  • 1,5 tazzaacqua
  • 2 cucchiaioolio vegetale

spezie rub

  • 1 cucchiaiopaprica, dolce
  • 1 cucchiainomaggiorana, essiccato
  • 1,5 cucchiainosale
  • 0,5 cucchiainopepe nero, macinato al momento

Attrezzatura

pinze · tazze dosatori · teglia da forno · cucchiai dosatori · tegame in ghisa · coltello · tagliere

Il procedimento

Passo dopo passo

  1. 1

    Preriscaldare il forno a 160°C (325°F).

    Circa 10 min

  2. 2

    In una ciotolina, unire la paprika, la maggiorana, il sale e il pepe nero per il mix di spezie.

    Circa 2 min

  3. 3

    Asciugare le costine di maiale con carta assorbente, quindi strofinarle generosamente con la miscela di spezie su tutta la superficie.

    Circa 5 min

    Nota dello chef: Asciugare le costine aiuta le spezie ad aderire meglio e favorisce la doratura.

  4. 4

    Scaldare l'olio vegetale in una grande cocotte adatta al forno o in una pentola capiente dal fondo spesso a fuoco medio-alto.

    Circa 2 min

  5. 5

    Rosolare le costine di maiale condite in più riprese fino a farle dorare bene su tutti i lati, circa 3-4 minuti per lato. Rimuovere le costine e tenere da parte.

    Circa 10 min

    Nota dello chef: Non affollare la pentola; rosolare in più riprese per ottenere una buona doratura.

  6. 6

    Aggiungere la cipolla, la carota e il gambo di sedano nella stessa pentola e saltare per 5-7 minuti fino a quando si ammorbidiscono, raschiando i pezzetti dorati dal fondo.

    Circa 7 min

  7. 7

    Unire l'aglio, le foglie di alloro, le bacche di pimento e i grani di pepe nero e cuocere per un altro minuto fino a sprigionare il profumo.

    Circa 1 min

  8. 8

    Rimettere le costine rosolate nella pentola, sistemandole tra le verdure. Versare l'acqua.

    Circa 2 min

  9. 9

    Portare il liquido a leggero bollore, quindi coprire bene la pentola con un coperchio e trasferirla nel forno preriscaldato.

    Circa 5 min

  10. 10

    Brasare le costine per un tempo compreso tra 2 e 2.5 ore, o fino a quando sono molto tenere e quasi si staccano dall'osso.

    Circa 2 h 30 min

    Nota dello chef: Controllare di tanto in tanto che nel recipiente ci sia ancora liquido; aggiungere un goccio d'acqua se necessario.

  11. 11

    Estrarre con cautela la pentola dal forno. Aumentare la temperatura del forno a 200°C (400°F).

    Circa 5 min

  12. 12

    Rimuovere le costine dalla pentola e disporle su una teglia. Se si desidera, filtrare il liquido di brasatura per ottenere una salsa, oppure scartare le verdure.

    Circa 5 min

    Nota dello chef: Se si prepara una salsa, ridurre il liquido filtrato in un pentolino a fuoco alto fino a farlo addensare leggermente.

  13. 13

    Cuocere le costine per 15-20 minuti, o fino a quando sono ben caramellate e leggermente croccanti all'esterno.

    Circa 20 min

    Nota dello chef: Controllarle con attenzione per evitare che brucino.

  14. 14

    Lasciare riposare le costine per 10 minuti prima di servire.

    Circa 10 min

    Nota dello chef: Il riposo permette ai succhi di ridistribuirsi, rendendo la carne più tenera e saporita.

Per porzione

Valori nutrizionali

Calorie
1188,3kcal
Proteine
91,5g
Carboidrati
9,4g
Grassi
86,4g
Fibre
2,3g
Zuccheri
2,7g

Stima basata sulle quantità degli ingredienti della ricetta. I valori possono variare in base alle marche e alle sostituzioni.

Conservalo al meglio

Conservazione

Conservare le costine avanzate in un contenitore ermetico in frigorifero.

Riscaldamento

Riscaldare delicatamente in forno a 160°C (325°F) fino a quando sono ben calde, oppure nel microonde a potenza ridotta.

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