Costine di maiale alla polacca (Żeberka)
Queste costine di maiale in stile polacco vengono cotte lentamente fino a diventare tenere, poi ultimate in forno per ottenere una superficie deliziosa e leggermente croccante. Il semplice mix di spezie esalta il sapore naturale del maiale, rendendo questo un piatto principale confortante e sostanzioso.
Una ricetta originale di Forkin
- Tempo totale
- 3 h 30 min
- Porzioni
- 4
- Difficoltà
- Media
- Per porzione
- 1188 kcal
Informazioni sugli allergeni: può contenere sedano. In caso di allergie, controlla sempre le confezioni degli ingredienti.
Preparazione
Ingredienti
Convertite per la visualizzazione; le quantità della ricetta restano equivalenti.
Ingredienti
- 1,5 kgcostine di maiale, tagliato in 2-3 porzioni con l'osso
- 1 pzcipolla, grande, tritato grossolanamente
- 1 pzcarota, grande, tritato grossolanamente
- 1 pzgambo di sedano, tritato grossolanamente
- 3 spicchioaglio, schiacciato
- 2 pzalloro
- 5 pzbacca di pepe della Giamaica
- 10 pzgrano di pepe nero
- 1,5 tazzaacqua
- 2 cucchiaioolio vegetale
spezie rub
- 1 cucchiaiopaprica, dolce
- 1 cucchiainomaggiorana, essiccato
- 1,5 cucchiainosale
- 0,5 cucchiainopepe nero, macinato al momento
Attrezzatura
pinze · tazze dosatori · teglia da forno · cucchiai dosatori · tegame in ghisa · coltello · tagliere
Il procedimento
Passo dopo passo
- 1
Preriscaldare il forno a 160°C (325°F).
Circa 10 min
- 2
In una ciotolina, unire la paprika, la maggiorana, il sale e il pepe nero per il mix di spezie.
Circa 2 min
- 3
Asciugare le costine di maiale con carta assorbente, quindi strofinarle generosamente con la miscela di spezie su tutta la superficie.
Circa 5 min
Nota dello chef: Asciugare le costine aiuta le spezie ad aderire meglio e favorisce la doratura.
- 4
Scaldare l'olio vegetale in una grande cocotte adatta al forno o in una pentola capiente dal fondo spesso a fuoco medio-alto.
Circa 2 min
- 5
Rosolare le costine di maiale condite in più riprese fino a farle dorare bene su tutti i lati, circa 3-4 minuti per lato. Rimuovere le costine e tenere da parte.
Circa 10 min
Nota dello chef: Non affollare la pentola; rosolare in più riprese per ottenere una buona doratura.
- 6
Aggiungere la cipolla, la carota e il gambo di sedano nella stessa pentola e saltare per 5-7 minuti fino a quando si ammorbidiscono, raschiando i pezzetti dorati dal fondo.
Circa 7 min
- 7
Unire l'aglio, le foglie di alloro, le bacche di pimento e i grani di pepe nero e cuocere per un altro minuto fino a sprigionare il profumo.
Circa 1 min
- 8
Rimettere le costine rosolate nella pentola, sistemandole tra le verdure. Versare l'acqua.
Circa 2 min
- 9
Portare il liquido a leggero bollore, quindi coprire bene la pentola con un coperchio e trasferirla nel forno preriscaldato.
Circa 5 min
- 10
Brasare le costine per un tempo compreso tra 2 e 2.5 ore, o fino a quando sono molto tenere e quasi si staccano dall'osso.
Circa 2 h 30 min
Nota dello chef: Controllare di tanto in tanto che nel recipiente ci sia ancora liquido; aggiungere un goccio d'acqua se necessario.
- 11
Estrarre con cautela la pentola dal forno. Aumentare la temperatura del forno a 200°C (400°F).
Circa 5 min
- 12
Rimuovere le costine dalla pentola e disporle su una teglia. Se si desidera, filtrare il liquido di brasatura per ottenere una salsa, oppure scartare le verdure.
Circa 5 min
Nota dello chef: Se si prepara una salsa, ridurre il liquido filtrato in un pentolino a fuoco alto fino a farlo addensare leggermente.
- 13
Cuocere le costine per 15-20 minuti, o fino a quando sono ben caramellate e leggermente croccanti all'esterno.
Circa 20 min
Nota dello chef: Controllarle con attenzione per evitare che brucino.
- 14
Lasciare riposare le costine per 10 minuti prima di servire.
Circa 10 min
Nota dello chef: Il riposo permette ai succhi di ridistribuirsi, rendendo la carne più tenera e saporita.
Per porzione
Valori nutrizionali
- Calorie
- 1188,3kcal
- Proteine
- 91,5g
- Carboidrati
- 9,4g
- Grassi
- 86,4g
- Fibre
- 2,3g
- Zuccheri
- 2,7g
Stima basata sulle quantità degli ingredienti della ricetta. I valori possono variare in base alle marche e alle sostituzioni.
Conservalo al meglio
Conservare le costine avanzate in un contenitore ermetico in frigorifero.
Riscaldare delicatamente in forno a 160°C (325°F) fino a quando sono ben calde, oppure nel microonde a potenza ridotta.
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