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Forkin

Tikkis de Batata com Iogurte

Tikkis de batata crocantes fritos na frigideira, temperados com gengibre, malagueta verde e coentros. Estas tikkis saborosas são servidas com um molho de iogurte refrescante, fazendo delas uma opção deliciosa para petisco ou entrada.

Uma receita original de Forkin

Tempo total
45 min
Doses
4
Dificuldade
Média
Por dose
286 kcal
VegetarianaSem glúten

Informação sobre alergénios: pode conter leite. Se tiver alergias, verifique sempre as embalagens dos ingredientes.

Tikkis de Batata com Iogurte

Preparação prévia

Ingredientes

Ingredientes

  • 500 gbatata, cozido e amassado
  • 1 csgengibre, ralado
  • 1 unpimenta verde, finamente picado
  • 2 cscoentro, picado
  • 1 cccominho em pó
  • 0,5 ccgaram masala
  • 1 ccsal
  • 2 csfarinha de arroz
  • 4 csóleo vegetal

molho de iogurte

  • 1 chávenaiogurte, simples
  • 1 csfolhas de hortelã, finamente picado
  • 0,5 ccchaat masala(opcional)

Utensílios

papel toalha · tigela grande · frigideira · espátula · batedor · tigela pequena

A preparação

Passo a passo

  1. 1

    Misturar a batata esmagada, o gengibre, a malagueta verde, os coentros, o pó de cominhos, o garam masala e o sal numa tigela grande.

    Cerca de 2 min

    Nota do cozinheiro: As batatas devem estar completamente frias antes de misturar para evitar uma massa pegajosa.

  2. 2

    Adicionar a farinha de arroz à mistura e envolver bem até ficar tudo uniformemente incorporado e formar uma massa firme.

    Cerca de 2 min

    Nota do cozinheiro: A farinha de arroz ajuda a ligar e dá uma textura crocante; ajustar a quantidade se as batatas estiverem muito húmidas.

  3. 3

    Dividir a mistura de batata em 8-10 porções iguais e achatar cada porção num bolinho redondo, com cerca de 1/2 polegada de espessura.

    Cerca de 5 min

    Nota do cozinheiro: Untar ligeiramente as mãos evita que a mistura se agarre.

  4. 4

    Aquecer o óleo vegetal numa frigideira grande antiaderente ou numa frigideira comum, em lume médio.

    Cerca de 2 min

    Nota do cozinheiro: Usar óleo suficiente para cobrir o fundo da frigideira para uma fritura uniforme.

  5. 5

    Colocar cuidadosamente os bolinhos de batata no óleo quente, certificando-se de não encher demasiado a frigideira.

    Cerca de 1 min

    Nota do cozinheiro: Fritar em lotes, se necessário.

  6. 6

    Cozinhar durante 3-4 minutos de cada lado, ou até dourar e ficar crocante.

    Cerca de 8 min

    Nota do cozinheiro: Ajustar o lume conforme necessário para evitar que queimem, garantindo ao mesmo tempo que cozinham por dentro.

  7. 7

    Retirar as tikkis cozinhadas da frigideira e colocá-las num prato forrado com papel absorvente para escorrer o excesso de óleo.

    Cerca de 1 min

    Nota do cozinheiro: Mantê-las quentes enquanto se prepara o molho.

  8. 8

    Bater em conjunto o iogurte, as folhas de hortelã e o chaat masala numa tigela pequena.

    Cerca de 2 min

  9. 9

    Servir imediatamente as tikkis de batata quentes com o molho de iogurte preparado.

Por dose

Nutrição

72%Pontuação
Calorias
285,7kcal
Proteína
5,5g
Hidratos de carbono
29,6g
Gordura
16,6g
Fibra
3,6g
Açúcar
4g

Estimativa com base nas quantidades dos ingredientes da receita. Os valores podem variar consoante as marcas e substituições.

Conservar bem

Conservação

Guardar as tikkis de batata e o molho de iogurte que sobra em recipientes herméticos separados no frigorífico.

Reaquecer

Reaquecer as tikkis de batata numa frigideira ou no forno até ficarem crocantes; servir o molho frio.