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Forkin

Peixe Frito com Batatas Fritas Tradicionais

Esta receita dá peixe frito crocante e dourado ao lado de batatas fritas no ponto. É uma refeição reconfortante e satisfatória, perfeita para uma guloseima de fim de semana ou para um jantar informal.

Uma receita original de Forkin

Tempo total
45 min
Doses
4
Dificuldade
Média
Por dose
833 kcal

Informação sobre alergénios: pode conter peixe e glúten. Se tiver alergias, verifique sempre as embalagens dos ingredientes.

Peixe Frito com Batatas Fritas Tradicionais

Preparação prévia

Ingredientes

Ingredientes

  • 600 gfilé de bacalhau, sem pele, sem espinhas
  • 900 gbatata, russet ou maris piper, descascada
  • 1,5 lóleo vegetal

massa

  • 150 gfarinha de trigo
  • 30 gamido de milho
  • 1 ccfermento em pó
  • 0,5 ccsal
  • 0,25 ccpimenta preta, moído na hora
  • 200 mlágua com gás fria

guarnição

  • 4 unfatia de limão(opcional)

condimento

  • 2 csvinagre de malte(opcional)

Utensílios

fritadeira · panela funda · escumadeira · termômetro · pinças · tigela grande · grade de resfriamento · batedor

A preparação

Passo a passo

  1. 1

    Cortar as batatas em palitos grossos, com aproximadamente 1 cm de largura.

    Cerca de 5 min

    Nota do cozinheiro: A consistência no tamanho garante uma cozedura uniforme.

  2. 2

    Lavar bem as batatas cortadas sob água fria corrente até a água sair límpida, depois secá-las completamente com um pano de cozinha limpo.

    Cerca de 5 min

    Nota do cozinheiro: A remoção do amido ajuda a obter batatas fritas mais crocantes.

  3. 3

    Aquecer o óleo vegetal numa panela funda grande ou numa fritadeira a 130°C (265°F).

    Cerca de 5 min

    Nota do cozinheiro: Usar um termómetro para monitorizar com precisão a temperatura do óleo para melhores resultados.

  4. 4

    Adicionar cuidadosamente as batatas secas ao óleo quente em lotes, garantindo não encher demasiado a panela.

    Nota do cozinheiro: Encher demasiado baixa a temperatura do óleo e deixa as batatas moles.

  5. 5

    Fritar as batatas durante 5-7 minutos até ficarem macias mas sem ganhar cor, depois retirá-las do óleo e escorrer sobre uma grelha de arame colocada sobre papel de cozinha.

    Cerca de 7 min

    Nota do cozinheiro: A primeira fritura cozinha o interior; a segunda fritura deixa o exterior crocante.

  6. 6

    Aumentar a temperatura do óleo para 180°C (350°F).

    Cerca de 3 min

  7. 7

    Enquanto o óleo aquece, preparar a massa de polme batendo a farinha de trigo sem fermento, o amido de milho, o fermento em pó, o sal e a pimenta-preta numa taça média.

    Cerca de 2 min

  8. 8

    Verter gradualmente a água gaseificada fria sobre os ingredientes secos, mexendo com um batedor até formar uma massa lisa e espessa.

    Cerca de 1 min

    Nota do cozinheiro: Não mexer em excesso; alguns grumos não fazem mal.

  9. 9

    Secar muito bem os filetes de bacalhau fresco com papel de cozinha e temperá-los ligeiramente com sal e pimenta.

    Cerca de 2 min

    Nota do cozinheiro: O peixe seco ajuda a massa a aderir melhor.

  10. 10

    Mergulhar cada filete de bacalhau fresco na massa preparada, garantindo que fica totalmente coberto.

    Cerca de 1 min

    Nota do cozinheiro: Deixar escorrer o excesso de massa antes de fritar.

  11. 11

    Baixar cuidadosamente o peixe envolvido em massa para o óleo quente (180°C / 350°F) e fritar durante 4-6 minutos, virando uma vez, até ficar dourado e cozinhado por completo.

    Cerca de 6 min

    Nota do cozinheiro: Se necessário, fritar em lotes para manter a temperatura do óleo.

  12. 12

    Retirar o peixe frito do óleo e colocar sobre uma grelha de arame para escorrer o excesso de óleo.

  13. 13

    Voltar a fritar as batatas parcialmente cozinhadas no óleo a 180°C (350°F) durante 2-4 minutos, ou até ficarem douradas e crocantes.

    Cerca de 4 min

  14. 14

    Retirar as batatas crocantes do óleo, escorrer e temperar imediatamente com sal.

    Nota do cozinheiro: O sal adere melhor quando as batatas estão quentes.

  15. 15

    Servir imediatamente o peixe e as batatas fritas quentes com gomos de limão e vinagre de malte, se desejar.

Por dose

Nutrição

75%Pontuação
Calorias
832,7kcal
Proteína
35,5g
Hidratos de carbono
75,4g
Gordura
43,1g
Fibra
6,5g
Açúcar
2,3g

Estimativa com base nas quantidades dos ingredientes da receita. Os valores podem variar consoante as marcas e substituições.

Conservar bem

Conservação

Guardar as sobras de peixe e batatas fritas num recipiente hermético no frigorífico.

Reaquecer

Reaquecer no forno ou na air fryer a 180°C (350°F) até aquecer por completo e ficar crocante.