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Forkin

Onde-Onde

Os onde-onde são bolas tradicionais indonésias de farinha de arroz glutinoso, recheadas com açúcar de palma doce e cobertas com sementes de sésamo tostadas. Têm uma textura agradavelmente elástica e um interior de doçura líquida, o que os torna um petisco popular.

Uma receita original de Forkin

Tempo total
45 min
Doses
4
Dificuldade
Média
Por dose
565 kcal
VeganaVegetarianaSem glúten

Informação sobre alergénios: pode conter sésamo. Se tiver alergias, verifique sempre as embalagens dos ingredientes.

Onde-Onde

Preparação prévia

Ingredientes

  • 250 gfarinha de arroz glutinoso
  • 25 gpolvilho de tapioca
  • 1 csaçúcar granulado
  • 0,25 ccsal
  • 0,5 ccextrato de pandan(opcional)
  • 200 mlágua morna
  • 100 gaçúcar de palma, finamente picado
  • 50 gsementes de gergelim branco
  • 500 mlóleo vegetal

Utensílios

wok · frigideira funda · escumadeira · papel toalha · tigela grande · grade de resfriamento

A preparação

Passo a passo

  1. 1

    Numa tigela grande, misturar a farinha de arroz glutinoso, a farinha de tapioca, o açúcar granulado e o sal.

    Cerca de 1 min

  2. 2

    Adicionar gradualmente a água morna e o extrato de pandan (se utilizar) aos ingredientes secos, mexendo até formar uma massa macia e maleável.

    Cerca de 5 min

    Nota do cozinheiro: A massa deve ficar macia, mas não pegajosa. Se necessário, a água pode ser ajustada ligeiramente.

  3. 3

    Retirar uma pequena porção de massa e achatá-la num disco na palma da mão.

  4. 4

    Colocar um pouco de açúcar de palma finamente picado no centro do disco de massa.

  5. 5

    Selar cuidadosamente a massa à volta do açúcar de palma, enrolando-a numa bola lisa.

    Nota do cozinheiro: Não devem existir fissuras para impedir que o açúcar de palma escape durante a cozedura.

  6. 6

    Repetir com a massa e o açúcar de palma restantes.

    Cerca de 15 min

  7. 7

    Enrolar cada bola formada nas sementes de sésamo brancas, garantindo que fica uniformemente revestida.

    Cerca de 5 min

  8. 8

    Aquecer o óleo vegetal numa panela funda ou wok em lume médio.

    Cerca de 3 min

    Nota do cozinheiro: O óleo deve estar suficientemente quente para fritar, mas sem deitar fumo.

  9. 9

    Colocar cuidadosamente as bolas de onde-onde no óleo quente, garantindo que a panela não fica demasiado cheia.

    Cerca de 1 min

    Nota do cozinheiro: Se necessário, fritar em lotes evita encher demasiado a panela.

  10. 10

    Fritar durante cerca de 8-10 minutos, virando de vez em quando, até ficarem douradas e cozidas no centro.

    Cerca de 10 min

    Nota do cozinheiro: Os onde-onde sobem à superfície quando estão quase prontos.

  11. 11

    Retirar os onde-onde do óleo com uma escumadeira e escorrer sobre uma grelha forrada com papel de cozinha.

    Cerca de 1 min

  12. 12

    Servir quentes e saborear imediatamente.

Por dose

Nutrição

55%Pontuação
Calorias
565kcal
Proteína
6g
Hidratos de carbono
85,9g
Gordura
22,1g
Fibra
3g
Açúcar
26,6g

Estimativa com base nas quantidades dos ingredientes da receita. Os valores podem variar consoante as marcas e substituições.

Conservar bem

Conservação

Os onde-onde ficam melhor frescos, mas podem ser guardados à temperatura ambiente, num recipiente hermético.

Reaquecer

Aquecer brevemente no micro-ondas ou num forno morno até ficarem macios.