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Forkin

Pittu (Cilindros de Arroz e Coco Cozidos a Vapor)

Experimente a textura única e o sabor suave do pittu, um pequeno-almoço muito apreciado no Sri Lanka e no sul da Índia. Estes delicados cilindros cozidos a vapor, feitos com farinha de arroz torrada e coco fresco, oferecem uma dentada agradável, esfarelada mas coesa. Saboreie-os quentes, acompanhados por vários complementos doces ou salgados para uma verdadeira viagem culinária autêntica.

Uma receita original de Forkin

Tempo total
45 min
Doses
4
Dificuldade
Média
Por dose
691 kcal
VeganaVegetarianaSem glúten
Pittu (Cilindros de Arroz e Coco Cozidos a Vapor)

Preparação prévia

Ingredientes

  • 2,5 chávenafarinha de arroz torrada
  • 2 chávenacoco fresco, ralado
  • 1 chávenaágua
  • 0,5 ccsal

Utensílios

tigela grande de mistura · forma para pittu · panela (para ferver água) · colher · xícaras medidoras · luvas térmicas

A preparação

Passo a passo

  1. 1

    Combinar bem a farinha de arroz torrada e o sal numa taça grande, garantindo uma distribuição uniforme.

    Cerca de 1 min

    Nota do cozinheiro: A farinha de arroz torrada é crucial para obter a textura e o sabor corretos do pittu. Quando só houver farinha não torrada, esta pode ser tostada suavemente numa frigideira seca em lume médio até ficar aromática e depois arrefecida completamente.

  2. 2

    Polvilhar gradualmente água sobre a mistura de farinha, esfregando-a com as pontas dos dedos até a mistura se transformar numa textura esfarelada e grossa, semelhante a areia molhada.

    Cerca de 5 min

    Nota do cozinheiro: A água deve ser adicionada devagar e em pequenas quantidades. A mistura deve apenas manter a forma quando apertada de leve, mas desfazer-se facilmente, o que indica a hidratação perfeita.

  3. 3

    Preparar o molde de pittu, colocando uma camada generosa de coco fresco ralado no fundo do inserto cilíndrico do vaporizador.

    Cerca de 1 min

    Nota do cozinheiro: O coco fresco ralado proporciona o melhor sabor e humidade. Se for usado congelado, deve ser descongelado completamente e espremido suavemente para eliminar qualquer excesso de água.

  4. 4

    Colocar à colher, sem comprimir, uma camada da mistura de farinha de arroz preparada sobre a camada de coco no molde de pittu.

    Cerca de 1 min

    Nota do cozinheiro: A farinha demasiado comprimida resulta num pittu denso e duro. A disposição solta das camadas permite que o vapor circule uniformemente, criando uma textura leve e fofa.

  5. 5

    Alternar camadas de coco ralado e mistura de farinha de arroz até encher o inserto cilíndrico do vaporizador, garantindo que a camada superior é coco.

    Cerca de 2 min

    Nota do cozinheiro: Camadas mais ou menos iguais garantem um sabor e uma textura equilibrados ao longo de todo o cilindro de pittu.

  6. 6

    Colocar o molde de pittu cheio com firmeza sobre uma panela de água a ferver em forte ebulição ou sobre um vaporizador próprio para pittu, garantindo que a água não toca no fundo do inserto do vaporizador.

    Cerca de 1 min

    Nota do cozinheiro: Uma vedação apertada entre o molde de pittu e a panela é essencial para impedir a fuga de vapor e garantir uma cozedura eficiente.

  7. 7

    Cozer o pittu a vapor durante 10-15 minutos em lume médio-alto, ou até sair um fluxo constante de vapor do topo do molde de pittu e o pittu ficar firme mas ceder ligeiramente quando pressionado de leve.

    Cerca de 15 min

    Nota do cozinheiro: O vapor a sair do topo indica que o pittu está a cozer por completo. A cozedura a vapor em excesso pode secar o pittu, por isso convém observar estes sinais.

  8. 8

    Retirar cuidadosamente o pittu quente do vaporizador usando a haste de pressão (se o seu molde de pittu estiver equipado com uma) e transferi-lo para um prato de servir.

    Cerca de 1 min

    Nota do cozinheiro: Devem usar-se sempre luvas de forno ou um pano de cozinha ao manusear o molde de pittu quente. A haste de pressão ajuda a manter a forma cilíndrica do pittu.

  9. 9

    Repetir o processo de camadas e cozedura a vapor com a mistura de farinha de arroz e o coco restantes até usar todos os ingredientes.

    Cerca de 10 min

    Nota do cozinheiro: A água da panela deve manter-se a ferver de forma consistente entre fornadas para manter uma temperatura de cozedura uniforme.

  10. 10

    Servir o pittu acabado de cozer a vapor de imediato, enquanto ainda está morno, juntamente com os acompanhamentos da sua preferência.

    Cerca de 1 min

    Nota do cozinheiro: O pittu é melhor saboreado fresco. Pode ser servido com um sambal picante, um caril rico ou bananas maduras naturalmente doces para uma experiência tradicional.

Por dose

Nutrição

67%Pontuação
Calorias
690,6kcal
Proteína
10,3g
Hidratos de carbono
126g
Gordura
15,3g
Fibra
7,2g
Açúcar
2,6g

Estimativa com base nas quantidades dos ingredientes da receita. Os valores podem variar consoante as marcas e substituições.

Conservar bem

Nota do cozinheiro:

O pittu é extremamente versátil. Para uma versão salgada, sirva-o com caril de peixe, dhal ou um sambal de coco picante. Para uma opção mais doce, saboreie-o com rapadura e banana fresca. Uma chávena de chá do Ceilão faz o acompanhamento perfeito para este prato reconfortante.

Conservação

Guardar o pittu que sobrar num recipiente hermético no frigorífico. Pode ficar um pouco seco, por isso consumi-lo dentro de um ou dois dias.

Reaquecer

Para reaquecer, cozer o pittu suavemente a vapor durante 5-7 minutos até ficar quente e macio. Em alternativa, aquecê-lo brevemente no micro-ondas com uma ligeira borrifadela de água para evitar que seque.