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Forkin

Raznjici (Espetadas balcânicas de porco)

Os raznjici são espetadas de carne grelhada, populares nos Balcãs e tradicionalmente feitas com porco. A carne é marinada numa mistura de óleo, vinagre e especiarias, depois ensartada em espetos com legumes e grelhada até ficar tenra e ligeiramente tostada. Este prato é perfeito para um churrasco de verão ou para uma refeição substanciosa.

Uma receita original de Forkin

Tempo total
1 h 35 min
Doses
4
Dificuldade
Média
Por dose
506 kcal
Sem glúten

Informação sobre alergénios: pode conter sulfitos. Se tiver alergias, verifique sempre as embalagens dos ingredientes.

Raznjici (Espetadas balcânicas de porco)

Preparação prévia

Ingredientes

Ingredientes

  • 600 gpaleta de porco, cortado em cubos de 2,5 cm
  • 1 unpimentão, cortado em pedaços de 2,5 cm
  • 0,5 uncebola roxa, cortado em pedaços de 2,5 cm

marinada

  • 60 mlazeite
  • 30 mlvinagre de vinho tinto
  • 3 dentealho, picado
  • 1 ccpáprica
  • 0,5 ccorégano seco
  • 0,5 ccsal
  • 0,25 ccpimenta preta, moído na hora

Utensílios

grelha · pinças · tigela grande · batedor · tigela pequena

A preparação

Passo a passo

  1. 1

    Colocar os cubos de pá de porco numa taça grande.

    Cerca de 1 min

  2. 2

    Numa taça pequena à parte, bater o azeite, o vinagre de vinho tinto, o alho, a paprika, o orégão seco, o sal e a pimenta-preta para preparar a marinada.

    Cerca de 2 min

  3. 3

    Verter a marinada sobre o porco, certificando-se de que todos os pedaços ficam bem envolvidos.

    Cerca de 1 min

  4. 4

    Cobrir a taça e refrigerar durante pelo menos 1 hora, ou de preferência 2-4 horas, para permitir que os sabores se misturem.

    Cerca de 1 h

    Nota do cozinheiro: Para melhores resultados, deixar marinar de um dia para o outro.

  5. 5

    Se usar espetos de madeira, demolhá-los em água durante pelo menos 30 minutos para evitar que queimem na grelha.

    Cerca de 30 min

    Nota do cozinheiro: Os espetos de metal não precisam de ser demolhados.

  6. 6

    Pré-aquecer a grelha em lume médio-alto.

    Cerca de 10 min

  7. 7

    Enfiar alternadamente pedaços de porco marinado, pimento e cebola roxa nos espetos de madeira demolhados.

    Cerca de 8 min

    Nota do cozinheiro: Não sobrecarregar os espetos; deixar um pequeno espaço entre os pedaços para uma cozedura uniforme.

  8. 8

    Colocar os espetos na grelha pré-aquecida.

    Cerca de 1 min

  9. 9

    Grelhar durante 12-15 minutos, virando de vez em quando, até o porco estar cozinhado e apresentar bonitas marcas de grelha.

    Cerca de 15 min

    Nota do cozinheiro: A temperatura interna da carne de porco deve atingir 145°F (63°C).

  10. 10

    Retirar os raznjici da grelha e deixá-los repousar por alguns minutos antes de servir.

    Cerca de 2 min

    Nota do cozinheiro: O repouso permite que os sucos se redistribuam, mantendo o porco tenro.

Por dose

Nutrição

54%Pontuação
Calorias
506,4kcal
Proteína
26,8g
Hidratos de carbono
6,5g
Gordura
41,1g
Fibra
1,5g
Açúcar
2,7g

Estimativa com base nas quantidades dos ingredientes da receita. Os valores podem variar consoante as marcas e substituições.

Conservar bem

Conservação

Guardar os raznjici que sobrarem num recipiente hermético no frigorífico.

Reaquecer

Reaquecer suavemente no micro-ondas ou no forno até aquecerem completamente.